| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
|
|
|
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
كيفية تحضير سلطة البحر المتوسط ، مكونات عمل سلطة البحر المتوسط ، مقادير عمل سلطة كيفية تحضير سلطة البحر المتوسط ، مكونات عمل سلطة البحر المتوسط ، مقادير عمل سلطة كيفية تحضير سلطة البحر المتوسط ، مكونات عمل سلطة البحر المتوسط ، مقادير عمل سلطة كيفية تحضير سلطة البحر المتوسط ، مكونات عمل سلطة البحر المتوسط ، مقادير عمل سلطة ![]() المقادير: 4 خبز تورتيلا كوب أرز بني مسلوق ¼ كوب خيار مقطع ¼ كوب بصل أخضر مفروم 1 بندورة كبير مقطع ملعقة طعام زيت زيتون ملعقة شاي عصير ليمون ملعقتان طعام نعناع مفروم خشنا طريقة التحضير: في سلطانية ضعي جميع المقادير مع بعض وتبليها بالملح والفلفل ثم اخلطيها جيدا. برديها في الثلاجة لمدة ساعة. قسميها على الخبز، لفيها وقدميها. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة البقوليات، طريقة عمل سلطة البقوليات، مقادير تحضير سلطة البقوليات | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 03:31 PM |
| خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-10-2012 01:18 PM |
| سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 05:24 PM |
| سلطة الخضار بالدجاج ، خطوات عمل طبق سلطة الخضار بالدجاج ، طرق تحضير مقادير سلطة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 04:59 PM |
| عروس البحر الابيض المتوسط | الشوق عطري | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 09-15-2009 03:07 AM |