الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 03:26 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

ما هي الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل؟
التزلج وركوب الخيل وأي رياضة تعرضك لخطر السقوط.
الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة أي رياضة يمكنها أن تعرضك لخبطة في منطقة البطن ولو بسيطة.
الرياضات التي تتطلب القفز عاليًا أو الركض أو الرقص مثلًا بعض الحركات العنيفة يجب تجنبها مثل ثني الركبتين بشدة،حركه فتح الحوض، رفع الساقين لأعلى، وضعيه لمس أصبع القدم والساق مفرودة وحركة لف الخصر

من مواضيع fatime ezzahra

0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 سؤال؟؟؟
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 04:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طرح عرايس طويلة راقية جدا
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 - ديوور
0 كوكتيل ازياء كيوت للحامل
0 امرأة صينية تمارس التطريز بقدميها
0 محشي البصل
0 نصائح تدمع لها العيون
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 !!!! لا تنسي وأنت ساجد ة !!!!
0 أسباب المغص في الأطفال الرضع وطرق علاجه
0 صينية كور البطاطس باللحم المفروم والبشاميل
0 اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 أكثر شيء تكرهه المرأة في الرجل . لا تكوني أنتِ السبب في خيانة زوجك لك
0 قصات شعر طويل وقصير روعه
0 نصائح للحوامل في يوم الولادة

توقيع : ام ارجواااااان

12-06-2014, 11:17 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

..

يعطيك العاافية..

من مواضيع رونـــق!!

0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية
0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..

12-06-2014, 11:24 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

الله يعافيكن..

من مواضيع fatime ezzahra

0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 سؤال؟؟؟
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه

12-06-2014, 01:26 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو الموضوع المفيد

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 روعة الصالات الهادئة والمريحة
0 قلوبناااا ماتت بعشرة أشياء
0 لجمالك سيدتي
0 بنات خلونا نسوي إحصائية عن مصداقية السونار عن جنس الجنين من الشهر الرابع ؟؟
0 بالصور مراحل نمو الجنين في البيضة
0 ثقافة الردود
0 وصايا النبي عليه أفضل الصلاة والسلام / للزوجة
0 اكسسوارات نايس للبنات ماركة juicy 2013
0 العسل وتنظيف الرحم ؟؟
0 أبر جونال أف 75 كانت سبب حملي بتوأم.. ولكن !!
0 هذه طفولتنا براءة وتذكااااار
0 كيف تحددين موعد إباضتك
0 هل تنتظرين الحمل .. تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك
0 أسباب قرحة عنق الرحم
0 ضمي طفلك إلى صدرك بمجرد ولادته

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

12-06-2014, 02:50 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموو ع الطرح

من مواضيع jojo 123456

0 لمحبات التميز احدية سهرة رووووعة
0 معلومة جميلة جداً عن الملائكة
0 لبس فاضح وكياج اوفر
0 وصفة مغربية للجمال ساحر
0 تعااااالو عزومة ع حسااابي بسرعة
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 العفو عند المقدره
0 المشاركة الاولى في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 الابداع باطارات السيارت
0 هل عندي مس
0 اكسوسوات كروشي للمطبخ روووووعة
0 علاج الام أسفل الظهر
0 فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم
0 الحل لرائحة الفم الكريهة عند الإستيقاظ
0 اكسسوارات شعر ناعمة

12-06-2014, 06:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ما سبب توقف أم بريطانية عن غسل شعر طفليها بالشامبو منذ 3 سنوات...والنتيجة؟
0 ابي مساااااااااااااااااااااعدتكم
0 بعض الروائح يمكن أن تساعدك
0 عصير حارق للدهون
0 تعرفي على أغراض المولود الجديد
0 السموكي الهادئ لإطلالات يومية
0 ياااااااا مشرفات العااااامات لحظه
0 المهارات التي يبحث عنها المديرون الكبار في السير الذاتية
0 الشاعرة السعودية بنت نجد
0 أجمل الصور والأفكار من ملحق عروس
0 تعرفي على عادات يومية قد تسبّب لك حبّ الشباب ...
0 سينامون رول بالبندق
0 كل واحد يدخل ومعه فانوس رمضان ويخبرنا يهديه لمين
0 سلاطة المانجو مع الأفوكادو
0 الميلك شيك بالشوكولا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-06-2014, 09:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ayato
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65853
المشاركات:	3,010 [+]
بمعدل :	0.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	78
نقاط التقييم:	183

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو(*˘︶˘*)(*˘︶˘*)

من مواضيع ayato

0 الكيس صغير
0 ابتهاب البول عند الحامل
0 نزول البيبي في الحوض في الشهر الثام
0 الام بعد الدورة الشهريه باسبوع
0 اخد العضه والعبرة من الحكايه ❤
0 موضه وعدت ❤(*˘︶˘*)
0 في محل الحيونات
0 الماء صديق المراءه الحامل
0 شوفو تحليلي وقولو لي حامل ولا لا
0 كروشات تعالو نتعرف
0 اسئلة واجوبة ما لا يضر الحمل وما يضرها
0 تعالووووو بسرعه
0 المشيمه نازله
0 قدر الله وماشاء فعل
0 صورة من تحليل الحمل بعد ماتاخرت الدورة بيوم

توقيع : ayato

يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء

12-06-2014, 09:28 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يعطيك الف عافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 مرقوق بالدجاج والخضار
0 اومليت رول
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 سبانخ الكاري
0 مخدات للاطفال
0 مراحل الحمل مع صور الجنين
0 كفتة بطاطا
0 صينية التوست باللحم
0 شنط نسائيه 2014
0 نصائح للعناية باسنان الاطفال
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 اكسسوارات ناعمهه
0 سينابون سريع
0 ديكورات جبس اسقف
0 المكدوس الباذنجان المخلل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

12-06-2014, 09:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

االه يعافيك حبيبتي

من مواضيع fatime ezzahra

0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 سؤال؟؟؟
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما هى التغيرات التى تطرأ على القلب أثناء الحمل ؟	ام يوسف ويعقوب	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	13	12-09-2014 09:36 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	قلب الاميري	منتدى أعراض الحمل والوحام	0	06-30-2014 01:52 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	Pinkesh210	منتدى أعراض الحمل والوحام	1	05-26-2013 12:26 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	مهره الدنيا	منتدى أعراض الحمل والوحام	2	01-28-2013 01:51 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	فانتا	منتدى أعراض الحمل والوحام	16	01-01-2011 12:12 PM

الساعة الآن 04:38 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .