تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 الليمون والبابونج لتفتيح لون الشعر بشكل آمن
0 7 حاجات مفاجأة جنينك بيعملهم داخل رحمك
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 12 خطوة مهمة لعلاج فقدان الشهية أثناء الحمل في الأشهر الأولى
0 الفريضة المُهمَلَة
0 كل شئ عن الولادة بدون ألم
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 الطفل فى الشهر العاشر
0 حبيت المنتدى وحبيت كل الاخوات ياترى رح تحبوني انا كمان
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 برنامج Any Video Converter Free 5.0.9 محول جميع صيغ الفيديو بلا استثناء وبأحدث اصدار
0 اهتمى بمظهرك وزوجك لتجددى حبه
0 جددى حمامك
0 تكبيرالصور ومعالجتها رقميا
0 شوكو نوجا
0 الحمل الكيميائي.
0 تسريحات اخر موضة 2014
0 !! ما عرفت أعلق على الصورة > فيس فطسااااااااان
0 ازياء خريف 2012 ،
0 أطفال المسلمين كيف رباهم الرسول صلى الله عليه وسلم ..
0 حذائك المميز ليوم زفافك ...
0 مرحبااااا
0 استخدام كلوميد و ابر منشطة من 6 اشهر و لم يحدث حمل ...!!!!
0 علاج جفاف الجلد
0 بالصور مهرجان الشجر الغريب

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 صباح الخير اخواتي العزيزات
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 بالصور: طريقة عمل الكوكيز الوردي الملفوف بحبات الحلوى
0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة
0 كل شيء عن حمى النفاس
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين
0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 حبيت المنتدى وحبيت كل الاخوات ياترى رح تحبوني انا كمان
0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
0 بالصور: طريقة عمل الخبز المظفر بالتمر والقرفة
0 نزيف حيضي Menstrual bleeding
0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 بان كيك الكرز بجوز الهند
0 12 خطوة مهمة لعلاج فقدان الشهية أثناء الحمل في الأشهر الأولى
0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 جلابيات رووعه
0 شاورما دجاج بالفرن
0 ديكورات مطابخ
0 استخدمات إكليل الجبل الصحية
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 جلابيات استقبال جميلة
0 سلطة يونانيةة
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 السلام عليكم
0 تشيز كيك بالكريمة روووووووووووعه
0 الحفاظ على خصوبتك
0 سلطة الجرجير
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 مخللات
0 فطائر الجبن والنعناع

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 حلول وأفكار عمليه للحد من الفوضى داخل غرفة النوم
0 بروز السرة وخط البطن الداكن عند الحامل
0 كيف تعرفين أن لبن الرضاعة الطبيعية كافي لطفلك ؟
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 بالصور: طريقة عمل فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
0 شنط يد موّردة لتشرقي في ربيع 2015
0 بان كيك الكرز بجوز الهند
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر
0 شريحة إلكترونية للتحكم عن بعد بمنع الحمل
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 غرف سفره رآقيه
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 مقتطفات لقلوبكم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 غيري وساده طفلك
0 كاب كيك في الخلاط

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 بدع العيد معاصيه
0 صورة التحليل
0 ما هي اسباب بكاء الطفل الرضيع؟
0 ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 اغرب حالات الولادة في العالم
0 اذا كنتي بتحبي زوجك ادخلي بسررررررررررررعة ....... وادعي معي بأحلى دعاء لحبيبك
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 اسماء بنات مميزه للمواليد
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 حليب الثدي... هل يشفي حبوب الاطفال الرضع؟
0 هل هذه التجربة صادقة؟
0 اعذروني انا خجلانة منكن
0 عبير الصيف طمنينا عنك
0 لحظة بنات
0 تكوين الجنين في الشهر الثالث

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 10:41 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .