أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
تحديث الصفحة ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-11-2015, 01:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
e10 ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟
















ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



يستحسن اكتساب الوزن بشكل تدريجي. قد يكون معدل زيادة وزنك أثناء الحمل ما بين 10 و12 كيلوغراماً.

ضعي في بالك أن زيادة الوزن تختلف بين النساء، ويرتبط معدل زيادة وزنك أثناء الحمل بعوامل عديدة. لذا، ركزي على ضرورة تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على الكثير من الكاربوهيدرات والفواكه والخضار والبروتينات والحليب ومشتقاته والقليل فقط من الدهون والسكريات.

تساوي أهمية اكتساب الوزن أهمية معدله العام. قد يزداد وزنك قليلاً في المرحلة الأولى من الحمل. ويرتفع معدل الزيادة بشكل ثابت خلال المرحلة الثانية من الحمل، وقد تسجلين أعلى معدل في المرحلة الثالثة وهي أكثر الفترات التي ينمو فيها الجنين.

















من مواضيع ام ارجواااااان
0 اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
0 ادخلي قبل ان تندمي
0 هل يتعيّن عليّ إرضاع طفلي طبيعياً؟
0 خبر مؤسف - خبر محزن ومؤلم - لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
0 عطورات شانيل 2014
0 ثريا راقية التصميم من ماركة AXO Light
0 اخطاء الصائمين , اخطاء هامة يجب الحذر منها
0 ** هااام أصحاب الألقاااب المميزة **
0 نحن أوراق شجر نمر بكل الفصول "
0 سلطه تفقد الجسم 4 كيلو باسبوع
0 بالصور مهرجان الشجر الغريب
0 طريقة الحفاظ على البشرة 2012 ابدئي مبكرا العناية ببشرتك في العشرين 2012
0 دليل بعض المستشفيات والمراكز الطبية في السعودية
0 مكياج حاد ..مكياج خلجي رائع
0 طريقه عمل حلوى سوفليه الشيكولاتة 2012 , اكلات جديدة 2012
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 10:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
um_lara
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية um_lara

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96504
المشاركات: 61 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
um_lara will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
um_lara غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



جزاكي الله خير ع هالطرح ...

سلمت اناملك





من مواضيع um_lara
توقيع : um_lara

و الحمدلله على كل حــال

عرض البوم صور um_lara   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 12:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



يعطيك العافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟







من مواضيع الماسة26
0 ديكورات مطابخ مودرن شيك 2015 , افخم مطابخ مودرن 2016
0 إبره puregon من إستخدمها إدخلوا وشوفوا صوره الابرة
0 خواتم بنات رقيقة وشيك
0 الإرهاق والنوم أثناء الحمل - التعب أثناء الحمل
0 أروع طله بأرق الاكسسوارات
0 بيكاتا الدجاج بصلصة الليمون
0 اعراض الولادة في الشهر التاسع
0 المسابقة الدينية الرمضانية
0 اسراف الزوجات يفسد العلاقة الزوجية
0 النساء ورود الحياه
0 اجمل كلام عن الام
0 ديكورات المنزل باللون الأحمر .. ثراء مترف ودفء
0 ~ فطائر أفخاذ الدجاج ~
0 اعشاب لتسهيل الولادة
0 سلطة اكواب الفتوش
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي
عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 05:48 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟







من مواضيع ام ارجواااااان
0 $$ متجدد تابعونا باستمرار للاستفادة - سلسة خطوااات هاااامة $$
0 # الملكة الأردنية رانيا تحمل حقيبة “تودز ميلكي” المصنوعة من جلد الأفعى الرمادي #
0 فوازير اليوم السادس++++ من شهر رمضان
0 "الهوت دوج" بحشوة الجبنة اللذيذة
0 متى ينتهي الوحم
0 أفضل 5 علاجات منزليه للشعر الأبيض
0 شجاعة الاعتذار . اهمية الاعتذار في الحياة الزوجية
0 خلفيات نوكيا منوعه جديده
0 # مسابقة ملابس العيد للكبار ترحب بكم فياا مرحبااااا بالجميع #
0 منوعااااااااااااات راقت لي
0 $ ضروري بغيت رأيكم في موضوع ووضع مهم جدا - واللي ما ترد معناه مومهتمه !!!! صح $
0 احذية ماركات عالمية - صور احذية ماركات عالمية
0 اللقيمات بالكاسترد
0 اجدد ديكورات عصرية 2013
0 العوامل النفسية التي تؤثر على الرجل و المرأة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 11:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
aaaaaaaaaah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية aaaaaaaaaah

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97502
المشاركات: 114 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
aaaaaaaaaah will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
aaaaaaaaaah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



رائع شكراً لكـ..





من مواضيع aaaaaaaaaah
توقيع : aaaaaaaaaah

عرض البوم صور aaaaaaaaaah   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2015, 01:25 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟







من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة عمل كودو بالصور
0 حلاوة الجبن بالقشطة
0 فساااااااااااتين 2012 - 2013
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 افكار سلاسل ورد كروشيه
0 هل تؤثر زيادة الوزن على الحمل
0 حلى الزبآدي بالشوكلآته
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 حالة حداد في نيوزيلندا لنفوق الخروف شريك
0 نصائح وطرق مجربة لفقد 500 سعر حرارى يومياً بدون ريجيم
0 مرض خلع الورك الولادي
0 ديكورات تركية فخمة 2013
0 # مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي (( الشاي العدني اللذيذ بالحليب ))#
0 كيكة الشوكلا بحشوة السنكرس
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2015, 08:25 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماذا تقول الوان شعارك عن مجال عملك
0 تعرفي على أسباب رئيسية لتكتل الماسكارا بالرموش
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 اجمل شم نسيم علي احلي رايقيين
0 بسبب التخوف من عدم استمرار الحياة الزوجية
0 أنا حامل والرحم مفتوح، فهل يمكن لهذا الحمل أن يستمر؟
0 الحقووووووووووووووووووووووووووووني يابنات تكفووووون
0 مكيااااج وردي 2016 روعه
0 فيروس كورونا (فيروس كورونا)
0 اسوء 10 أطعمة يمكن ان يتناولها مريض السكرى
0 مشروب الكراميل بالخوخ
0 طرق آمنة للتغلب على ألم الدورة الشهرية
0 علاجات الخصوبة
0 فساتين اللون الأصفر ودرجاته خيارك الأمثل هذا الصيف
0 لتجنب مخاطر أشعة الشمس
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2015, 03:27 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



اشكركم
على تواصلكم الرائع
ورردكماللطيييييييف
عسااااااكم على القووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 اشعه الصبغه الرحميه ... Hysterosalpingography
0 أزياء للحوامل
0 ملف شامل في النساء والولادة
0 أين هم الشاكرون ؟؟
0 # قلس الابهري #
0 قِشٍرالبُرٍتُقْاَلةً ب الملعقة . . . !!!
0 $ طربيزااااات راااااائعة $
0 يانعمة النسيان..
0 برنامج و لا أروع لتصميم المنازل
0 مشاكل الاسنان بالحمل/ مخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج
0 تنسيق الألوان بطريقة تناسب لون بشرتك
0 حياتي توأمي ------ ((( عااااااااااااجل ))) _________
0 وصفه تجعل الشعر ناعم براق وتعالج التقصف والجفاف
0 رجيم الصيام العكسى اقوى رجيم سريع و فعال لانقاص الوزن كيلو كل يوم
0 ماذا لو كان لذنوبك رائحة ؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-16-2015, 07:49 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
احساسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14048
المشاركات: 246 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
احساسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احساسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



يسلموووووووو.. ويعطيك العافيه





من مواضيع احساسي
توقيع : احساسي


_يارب ثبت مافي رحمي واحسن خلقته يا الله انت ارحم الراحمين
عرض البوم صور احساسي   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطريقة السريعة للتخلص من الوزن الزائد بعد الحمل قلب الاميري منتدى الرشاقة والصحة 4 07-06-2014 08:14 AM
الكبدة..على الطريقة الصحية ! أسيرة زوجي قسم التغذية 12 05-03-2014 08:16 PM
الطريقة العلمية لإنقاص الوزن ، كيفية إنقاص الوزن بسهولة ، طرق إنقاص الوزن بسهولة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:01 PM
اكلات لاكتساب الوزن ، اطعمة لاكتساب الوزن ، اكلات لزيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 03:23 AM
الطريقة الصحية لادخال الطعام للاطفال مع الرضاعة om arwa استفسارات رعاية المواليد 38 05-21-2012 10:26 PM


الساعة الآن 10:22 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .