أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
تحديث الصفحة ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-11-2015, 01:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
e10 ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟
















ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



يستحسن اكتساب الوزن بشكل تدريجي. قد يكون معدل زيادة وزنك أثناء الحمل ما بين 10 و12 كيلوغراماً.

ضعي في بالك أن زيادة الوزن تختلف بين النساء، ويرتبط معدل زيادة وزنك أثناء الحمل بعوامل عديدة. لذا، ركزي على ضرورة تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على الكثير من الكاربوهيدرات والفواكه والخضار والبروتينات والحليب ومشتقاته والقليل فقط من الدهون والسكريات.

تساوي أهمية اكتساب الوزن أهمية معدله العام. قد يزداد وزنك قليلاً في المرحلة الأولى من الحمل. ويرتفع معدل الزيادة بشكل ثابت خلال المرحلة الثانية من الحمل، وقد تسجلين أعلى معدل في المرحلة الثالثة وهي أكثر الفترات التي ينمو فيها الجنين.

















من مواضيع ام ارجواااااان
0 # تشكيلة ازياء حوامل #
0 ثمار التوكل
0 مكياج عروس بنفسجي , ميك اب عروس بنفسجي 2012
0 تسآقطت آلنجومَ فمآذآ آمسكت
0 أجمل مدن العالم 2013 ،، اجمل المدن السياحية 2013
0 $$ الطاقم الاشرافي المميز $$ مبروووووووووك
0 يآ رقة الورد وعطر اليآسمين ( فساتين زفاف )
0 تعانين من السكر قبل ومع الحمل :اليك نصائح مهمه
0 ** فوازير رمضان ** شهر الخير والمغفرة والمنفعة - شاركونا تسعدونا - دعوة للجميع
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 طريقة عمل خلفيه فوتوشوب خشب 2013
0 المغص والامساك اثتاء الحمل
0 الملح والبشره ، اهمية الملح للبشره ، فائدة الملح للبشره والجسم ، غسول الملح للبشره 20
0 حلى سفره روعه2013 حلى طبقات 2013 حلى جديد يجنن بالصور2013
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري 4 اصناف
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 06-11-2015, 10:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
um_lara
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية um_lara

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96504
المشاركات: 61 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
um_lara will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
um_lara غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



جزاكي الله خير ع هالطرح ...

سلمت اناملك





من مواضيع um_lara
توقيع : um_lara

و الحمدلله على كل حــال

عرض البوم صور um_lara   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 12:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



يعطيك العافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟







من مواضيع الماسة26
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي
عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 05:48 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟







من مواضيع ام ارجواااااان
0 علاج بحة الصوت بالأعشاب والطب البديل , الأعراض , الأسباب , الوقايه والعلاج , أعشاب طب
0 دجاج اناضول
0 أنواع الصور و خصائصها
0 لكل اصدارات الويندوز كock.plusى تبنى سطح المكتب كيفما تشاء stardock.objectd
0 == ماذا بعد رمضان؟ للدكتور حازم شومان ==
0 # هام - بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور # بارك الله فيكم
0 سر الخطوط الحمراء في معجون الأسنان
0 كولكشن اطفال اخر روقان
0 أزياء شتويه سبور 2012
0 طريقة عمل قلاية البندورة
0 ما هي الرعاية الطبية المتكاملة
0 التنظير الرحمي - انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 إفتتاح أول حضانة لكبار السن في بريطانيا !
0 # العفو و الصفح و الإعراض #
0 .. الجاذبية ...( سرها ).... العيون ...!
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 11:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
aaaaaaaaaah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية aaaaaaaaaah

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97502
المشاركات: 114 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
aaaaaaaaaah will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
aaaaaaaaaah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



رائع شكراً لكـ..





من مواضيع aaaaaaaaaah
توقيع : aaaaaaaaaah

عرض البوم صور aaaaaaaaaah   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2015, 01:25 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟







من مواضيع ام ارجواااااان
0 ما هي أعراض الدورة الشهرية ؟وما سبب عدم انتظامها؟
0 المراحل الاولى للخصوبة اي الألقاح:
0 أجمل هيدرات المسنجر واروعها .........!
0 (( ملتقى الادارة والمشرفات )) فريق العمل - للنهوض بالمتدى الغالي - بالتوفيق
0 ^^^ ملتقى مشرفات - منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة - بالتوفيق ^^^
0 اكلة ابو شلهوب باللحم
0 ما هو النزيف بعد الولادة
0 البكاء نعمة من نعم الله
0 بخاخ لحل المشكلات الزوجية
0 ويل قلبي ويلاه - لاتعليق
0 امرأة صينية تمارس التطريز بقدميها
0 الطلق الصناعي
0 تتميز ازياء المصممه رندا سلمون بالفخامه
0 فن التعامل مع الهموم
0 هل تعلمين ماذا يفعل البطيخ في جسدك عند تناولها سبحان الله
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2015, 08:25 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مسابقة استايل 2013
0 اسباب الشعور بالهبوط و الدوخة و الصداع اثناء الحمل
0 حارب الاكتئاب ب"التأمل"
0 لحم بالفرن مع الجزر
0 كيفيه التحضير للحمل و الشروع بالمحاولات
0 عصير الأناناس أكثر فعالية 5 مرات من شراب السعال
0 انااااااااااااااااااقتي تبرز جمااااااااااااااااااالي
0 طريقة سريعة لعمل شاورما الدجاج
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 مخاطرالعملية القيصرية؟
0 تنظيم النوم في رمضاااااان
0 عمل الدجاج المحشي بالسبانخ
0 طريقة عمل مربى المشمش
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طقوس رمضانية من مختلف أنحاء العالم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-13-2015, 03:27 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



اشكركم
على تواصلكم الرائع
ورردكماللطيييييييف
عسااااااكم على القووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 أحدث قصّات الشعر الباريسية وآخر صيحات الألوان لشتاء 2012
0 فقدان الوزن أمرًا في غاية السهولة(( بعد الولادة ))
0 فساتين قصيرة 2012
0 كآني آحلم طلبتك خلني هآيم لحآلي ..
0 محموعة لجونتيات ليله العمر
0 لنرتقىَ بأنفسنا
0 ::::: عيد الأضحى ::::: كل عام وانتم بخير ياارب :::::
0 فلتر اضافة تأثيرات ضوئية على الصور Knoll Light Factory
0 اشياء تشوه مظهرك
0 #الف الف مبروك للفائزات في المسابقات الثلاثة مبروووك #
0 للحوااااااااااااااااااااااامل
0 املاح البحر الميت للتقشير ناتشرال كير بالصور
0 كوكتيل ازياء كيوت للحامل
0 متى يبدأ المولود في الزحف؟ ومن ثم الوقوف والمشي في الحالة الطبيعية؟ والكلام كذلك؟
0 كلمه خاصه لحواء:خمس نصائح لزيادة جاذبية المرأة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-16-2015, 07:49 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
احساسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14048
المشاركات: 246 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
احساسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احساسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟



يسلموووووووو.. ويعطيك العافيه





من مواضيع احساسي
توقيع : احساسي


_يارب ثبت مافي رحمي واحسن خلقته يا الله انت ارحم الراحمين
عرض البوم صور احساسي   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطريقة السريعة للتخلص من الوزن الزائد بعد الحمل قلب الاميري منتدى الرشاقة والصحة 4 07-06-2014 08:14 AM
الكبدة..على الطريقة الصحية ! أسيرة زوجي قسم التغذية 12 05-03-2014 08:16 PM
الطريقة العلمية لإنقاص الوزن ، كيفية إنقاص الوزن بسهولة ، طرق إنقاص الوزن بسهولة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:01 PM
اكلات لاكتساب الوزن ، اطعمة لاكتساب الوزن ، اكلات لزيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 03:23 AM
الطريقة الصحية لادخال الطعام للاطفال مع الرضاعة om arwa استفسارات رعاية المواليد 38 05-21-2012 10:26 PM


الساعة الآن 09:01 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .