طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فاجئي زوجك واغمريه بالفرحة
0 تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
0 أيام زمان مرت مع الأزمان
0 صور قديمه لسعوديه
0 الثوم والنبيذ والبصل" مرهم للعين عمره 1000 سنة فعال جدا
0 تعرفي على الالوان التي تساااعدك على النووم؟
0 إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني لعيونك
0 ماهي الخصائص الرئيسية لزيت أركان للشعر ؟
0 اداارياات ضروري ادخول لمناااقشه موضوع مهم
0 طريقة عمل كيك الأناناس المقلوب
0 خبيرة التجميل ناديه ا 2015
0 تشيز كيك
0 ماسبب حدوث النزيف بين الدورتين او فى غير مواعيد الدورة الشهرية
0 فطيرة بحشوة الربيان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع جميله وشيك

0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 الهديه
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	34
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع Sosa princess

0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 موضوع المليون رد !!!!
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اليانسون ~ الزعفران
0 سينامون رول بالبندق( ميني)
0 أغلى شجرة كريسماس في العالم
0 اهم الاسعافات الاولية بالصور والشرح التفصيلي الدقيق هام جدا ...
0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
0 فما معنى قولك سبحان الله
0 أهم من الضحك؟ الصراخ
0 حلى قهوه
0 الرضع أقل قدرة على تحمل الألم
0 غسول الصبار للحصول على بشرة حريرية
0 اكسسوارات للشعر
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 جدول لعمل المسااابقات
0 السموكي الأزرق لنظرة يملؤها السحر
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تتخلصين من الإمساك ؟
0 فساتين قصيره من فيكتوريا سيكريت
0 ما هي الإباضة؟
0 العوامل النفسية التي تؤثر على الرجل و المرأة
0 خااااااااااااص بالمسابقات
0 طرق غير متوقعة ذات نتائج مبهرة لإطلالة مذهلة
0 ما هى علاقة هرمون الأنسولين بالحمل؟
0 سؤال هام عن عمليات التنظيف
0 للحصول على وجه صافى وبشرة من غير بقع تعرفى على سرجمال نجمات هوليود
0 معلومة مشجعة لقيام الليل
0 # (الفــــجــر البعـــيد) #
0 صور مكياج ذوق لكل عروسه ذوق
0 برآويز جآهزة للتصميم
0 محشي البصل
0 مصقعة بالحمص

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 5 أخطاء تجميلية تجعلك تبدين أكبر سناً
0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟
0 فساتين 2014 روووووووووووعه
0 حساء الطماطم المشوية
0 5 نصائح لحرق الدهون بشكل أسرع
0 5 نصائح لجعل الولادة الطبيعية سهلة بإذن الله د أمير صالح
0 صغّري حجم أنفك بالمكياج.. بخطوات بسيطة
0 ازياء مصنوعة من البالون
0 شانيل ربيع وصيف 2015
0 كوسا محشي
0 سلطة البطاطس المشوية
0 حامل بالشهر الثاني وعندي حرقة
0 دروس من الهجرة النبوية
0 أسباب لتأجيل الحمل الثاني
0 شراب القرفة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 طريقة عمل حلا النسكافيه
0 كيف تحافظ على هدوئك أثناء الجدال؟
0 العنااية بالأظااافر
0 مساابقة سورة وسبب نزولها
0 أسئلة شااائعة حول الجماع أثناء فترة الحمل
0 مشاركتي بالقصص المضحكة عنوانها جوجو والفضايح
0 مين عندها فكرة عن القسط الهندي
0 بالصور طريقه عمل اكسسوارات رهيبة
0 حوار ساخن بين عضوة مخالفة و مشرفة
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 من اغرب ما قرأت
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 اذا كان فمك مريض
0 المشاركة رقم 7 في مسابقة اجمل طلة

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 الكشري والصلصه على الطريقة المصريه
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 خواتم ذهبيه
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 فطيرة الجبن
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء
0 ابتسم
0 الابيض ليس مجرد لون
0 كلمات لايملكها كل انسان
0 تغذيه الطفل
0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 المتابعه اليوميه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تسوس الاسنان
0 تسريحه بسيطه اعمليها بنفسك
0 مقولة “إحنا دافنينه سوا”؟ ما أصلهاا
0 لابتوب نسائي
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا
0 عادات الاهل السيئة وتأثيرها في الاطفال
0 طريقة عمل فخذ بالفرن
0 عصير موز بالمكسرات
0 اشهر اقوال مشاهير الزعماء والفلاسفة في الاصرار على النجاح
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 كيف تكسبين حماتك أم لكِ
0 تعرفي على مخاطر نتف الشعر الأبيض!!
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 علاج بطانة الرحم المهاجرة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 11:44 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .