سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	64
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 دلعي مسنجرك ( مسنجر 8.5 - بلس 4.6 -سكربتات - ثيمات - فيسات )
0 طريقة عمل السوشي الياباني
0 }{ بمناسبة الشهر الكريم ...عصائر لذيذة }{
0 التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة
0 تفسير أخطاء الماسنجر •.~}
0 كيف نواجه سرقة الطفل؟
0 ♥♥ دلّـــــــــــ ♥ جَّـّـّوّآّآّآّآّآلــًـّـّـّكـّْ ♥ عًــــــــي ♥♥
0 آخر من يدخل الجنة
0 سلطة البنجر
0 clavier arabe - لوحة المفاتيح العربية - arabic keyboard
0 >>>>¶الدنيـــــــــا¶<<<<
0 تحولات المراهقه الثانيه لدى الزوج !!
0 أخيراً لبن العصفور له وجود
0 كراميل بالشوكولا
0 لماذا يحب الرجل النوم بعد ممارسة الجنس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	152
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 حساب مدة الحمل للمرحله الاخيره
0 بلايز حوامل 2012 , بلايز للحامل على الموضه
0 حلقات البصل المحمره
0 الفوائد الطبيه للكركـــــــــــــديه
0 احلى بيجامات لاحلى عرايس من lasenza
0 ديكورات غريبه جدا تقربك من الطبيعه
0 كيف تعرفين ان موعد ولادتك قد حان؟؟؟؟
0 مجموعة ازياء للبنات الصغار كلها شياكه ودلال
0 مجموعه كبيره من اجمل الغرف للبنات والاولاد
0 كباب ايراني يلزيت والشبت
0 حمامات الزيوت لحيوية الشعر
0 انا محرجه مناحد اخواتي في المنتدى
0 اهمية الغسل من الجنابه مباشرة
0 إذا ضاقت عليك الأرض تدلع بس وعلمني ,أزياء للبنات ,أزياء للمراهقات موضة 2012
0 لاجمل عروس جبت لك مكياج جديد موضة 2012

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 فضل الصيام في شعبان أدخلواا
0 تلون الأسنان Teeth discoloration
0 موضة غير شكل لعيون الامهات
0 شوق عطري تسال سؤال تتمنى اليه جواب
0 °`° اهم اساسيات المكياج " دليلك الشامل لأنواعـ المكياج" °`°
0 كسوارت العروسة
0 هيدرات نــــــــــــآيس..!
0 خزع المهبل ( شق العجان ) Episiotomy
0 العامل الريصي Rhesus factor وأثره على الحمل والأجنة والمواليد
0 حكم الدعاء الذى أنقذ الصحابى من اللص
0 مكياج للعيون
0 هل يجوز قول عبارة " إلا رسول الله "؟
0 حرقة المعدة
0 سلطة القبب
0 اثر الرضاعة الصناعية على نفسية الطفل

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 اصعب ابتسامة
0 المهلبية
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 لماذا تنآم ساقك اذا جلست عليها
0 هل تعانين من الامساك بعد الولادة
0 الاكياس المبيضيه
0 قوالب البف بالدجاج والفطر
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 ريش بدبس الرمان
0 استخدمات إكليل الجبل الصحية
0 افخاذ الدجاج
0 ادهني بيتك بنفسسك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عوامل تؤدى الى الحمل بالتوئم
0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 جليتر ×جليتر روعة لعيونكم.
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 مكياج عروس باسلوب مميز
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 صنع اكسسورات الشعر
0 سلاسل ذهب روعه
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 القهوه المكّاويه
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بيتزا البطاطس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 زهور من الجنة
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 طريقة تثبيت ملحقآت آلفوتوشوب
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 الدجاج الحار
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 ستيك بوافر
0 صوم اللسان
0 اطرد السموم من جسمك بنظام غدائي
0 افضل طريقة للعناية بملابس الاطفال
0 فيليه السمك بالثوم المحمر
0 كيف تنظّفين بشرة وجهك بأفضل الأساليب؟
0 أحدث وصفات تبيض وتوحيد لون البشرة
0 أصابع الكنافة بالمكسرات
0 صفيحة علي الصاج
0 رجل الأسد _ ذنيان جبلى
0 طريقة عمل عصير البطيخ المثلج
0 طريقة زيادة الوزن بدون رجيم لعلاج النحافة
0 مولتن كيك
0 عجة الخضار
0 الطفل حديث الولادة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:17 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .