أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-17-2011, 04:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لمجموعه كبيره من الخبز والفطائر المميزه والجديده




خبز الزيتون

المقادير...

2.1/2 كوب دقيق
4 ملاعق صغيرة بيكنج باودر
6 ملاعق صغيرة سكر
1/2 ملعقة صغيرة ملح
بيضة مخفوقة
1.1/2 كوب حليب
1/2 كوب مكسرات مفرومة
كوب زيتون شرائح
حبتين فلفل حلو ( رومي ) مفرومة مكعبات

إضافة من عندي
ملعقتين معدنوس ( بقدونس ) مفروم
نصف كوب جبن مقطع مكعبات

الطريقة ....

نخلط الدقيق والبيكنج باودر والسكر والملح ثم نضيف البيضة والحليب ونخلط جيداً



نضيف المكسرات والزيتون وباقي المواد ونخلط جيداً



ونضعها في قالب مدهون ونلاحظ ان العجين سميك وذا قوام ثقيل وندخلها فرن ْ180 لمدة 45 دقيقة حتى تنضج وتتحمر



نتركها تبرد وتقدم








من مواضيع ايلاف
0 خلفيات اسلاميه جميله جدا
0 تبدو هيلين سكيلتون أنيقة في فستان من الدنيم مزركش وهي تخرج بعد ذلك المنشور
0 قائمة المرجعية للحمل في الأشهر الثلاثة الأولى
0 تحافظ كايا جربر على مظهرها البسيط باللون الأسود الأنيق
0 ميلي بوبي براون ، 18 عامًا ، تتحدث عن "علاقة البالغين الحقيقية"
0 لارسا بيبن، 49 عامًا، مفلسة في بلوزة منخفضة القطع
0 جينيفر لوبيز، 54 عامًا، تسمي تشيتا ريفيرا كواحدة من النجمات اللاتينيات
0 أنجلينا جولي تظهر وشمًا جديدًا في ليلة افتتاح The Outsiders
0 تشير كورتني كارداشيان إلى أن كيم كانت غيورة من حفل زفافها الإيطالي
0 ولادة طبيعية يوتيوب
0 الصداع الناتج عن الحمل
0 موانع الحمل , طرق موانع الحمل ,إستخدام موانع الحمل للوقاية
0 السمبوسه العجيبه
0 جيسيكا سيمبسون تظهر بشكل أنيق في معطف أسود وحذاء طويل
0 مصادر موثوقة : عاصفة قوية تضرب السعودية خلال من 3 فجراً لحد الظهيره
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-17-2011, 04:23 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لمجموعه كبيره من الخبز والفطائر المميزه والجديده




البوب اوفر او Pop overs بجبنة الريكفورت





المقادير

كوب من الدقيق لكل الاستعمالات
1\2 م ص ملح
1\4 م ص فلفل ابيض مطحون طازج
1 م ك بقدونس مفروس ناعم
1 و 1\4 كوب حليب بدرجة حرارة الغرفة
2 بيضات بدرجة حرارة الغرفة
1 م ك زبدة ذائبة
85 غ جبن الريكفورت او اي جبن ازرق مفتت


الطريقة

ضعي صينية الفرن او الشبك في الرف الاسفل من الفرن
شغلي الفرن على درجة حرارة 230
اذهني صينية المافن 24 او 12 قطعة جيدا بالزيت كي يسهل عليك اخراج المافن بعد النضج.

في اناء امزجي الدقيق و الملح و البقدونس

في اناء اخر و يفضل كاس القياس لكي يسهل عليك صب المزيج
ضعي البيض و الحليب و الزبدة و اخفقي جيدا




صبي السوائل على النواشف و اخفقيهم قليلا بالخفاق اليدوي . لا تبالغي في الخفق .
صبي المزيج بواسطة ملعقة حتى 3\4 المافن
ضعي ملعقة صغيرة من الجبن وسط كل قطعة من صينية المافن.

اخبزي على حرارة 230 لمدة عشر دقائق دون ان تفتحي الفرن
خفضي الحرارة الى 180 و اخبزيها لمدة 8 الى 10 دقائق اخرى حتى تتحمر من الاعلى.

قدميها ساخنة فور ان تخرجيها من الفرن.







ملاحظة : معظم وصفات البوب اوفر تقدم فور ان تخرج من الفرن و الا فانها تصبح مطاطية و طعمها يتغير.الا ان هاته الوصفة و خصوصا ان استعمل صينية المافن 24 قطعة ممكن ان تتركيها تبرد على شبك لمدة ساعتين و ان تسخنيها بعد ذلك لمده 10 دقائق .





من مواضيع ايلاف
0 الحمل والولادة - متابعة الحمل والولادة - الحمل والولادة السليمة
0 الحمى أثناء الحمل
0 خاااااص:لعشاق دونات كرسبي كريم‎ ...
0 اسماء الانبياء ومعناها باللغه الانجليزيه
0 بيتزا فاهيتا الدجاج رووووووووعه
0 طرح وظائف تدريبية وإدارية في التدريب التقني والمهني
0 هذه ناقة الله قصة سيّدنا صالح عليه السّلام
0 نيكول شيرزينغر التي خطبت حديثًا، تظهر في عرض مفلس باللون الأبيض
0 تم الاعلان عن الأهلية في حافز .. النتائج الآن
0 اسماء الانبياء واعمارهم وترتيبهم
0 ازياء شتويه وجاكتات موضة 2010 لاحلى حوامل
0 كيمبرلي غارنر تبدو أنيقة للغاية في فستان صيفي أسود منخفض
0 تكشف جوليا روبرتس عن الهدف الحقيقي الذي كان من المفترض أن يتحدث عنه
0 فيكتوريا بيكهام تطرح لأول مرة قميصًا يحمل عبارة My Dad Had A Rolls-Royce
0 الكيكه الروسيه الذ من كلمة لذيذه
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-17-2011, 04:25 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لمجموعه كبيره من الخبز والفطائر المميزه والجديده





في اسهل واسرع خبز وقديم جدا اسمة سروينا عند اهل الجبل في ليبيا

ومعه فطيرة بوزوز يعني اثنان على بعض

المكونات

دقيق.....ماء .....ملح ..زيت وبس

شوف الصور هذه خبز السروينا .



شوفوا قوامها



وهذا وهي على نار في طاوة مع قليل من الزيت



وهذا وهي ناضجة


وبعدين تفتت لقطع زغيرة ..وتخلط مع الصالصة المعدة


وهذا في وضعها النهائي ....ومعها طبق طعمية لعيونكم


على فكرة يقدم في الصباح مع العسل والمكسرات والزبيب او مع الشكولاطة




.وهذه الفطيرة العادية الكل يعرفها اسمها ابو زوز لانها قطعتين على بعض



طرحتها على ورق القزدير حتى يسهل حملها وتجي رقيقة وناعم



تحمل بورق وتوضع على الصاج ويسحب الورق



وبعد النضج تفتح الورقتين وتفصل عن بعض


وتقدم







من مواضيع ايلاف
0 كريستين ريتر تبدو رائعة دون عناء في قميص بدون أكمام وتنورة من الدنيم
0 تفتتح كيت ميدلتون كتاب "الأطفال المحتاجون" بخطاب حماسي
0 نيكول كيدمان، 56 عامًا، تبدو أنيقة من مدينة نيويورك مرتدية معطفًا طويلًا
0 وصفت كيم كارداشيان "tone-deaf" لتوصيلها بفحص كامل للجسم
0 تتوجه جال غادوت وزوجها جارون فارسانو إلى شاتو مارمونت في لوس أنجلوس
0 أعراض الحمل: 10 علامات مبكرة للحمل
0 إيكين سو كولكول أوغلو تتألق بفستان وردي
0 كيم كارداشيان تكشف ما يجعلها حقًا "شهوانية" (ولن تخمن أبدًا ما هي)
0 صوفيا فيرجارا ترتدي ثوبًا أسود بكتف واحد وابتسامة مشرقة
0 سارة سامبايو تعرض ساقيها المثيرتين للإعجاب في فستان أبيض كاشف
0 ما الذي يسبب الطعم السيئ في فمي أثناء الحمل؟
0 مشاهير وفنانين من اصل فلسطيني
0 جينيفر غارنر ترتدي سترة منقوشة فوق ملابس التمارين الرياضية
0 علاج أرتفاع هرمون الحليب - العلاج أرتفاع نسبة هرمون الحليب
0 أليكسا تشونغ تقدم عرضًا ملفتًا للنظر بالترتر المتلألئ
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-17-2011, 04:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لمجموعه كبيره من الخبز والفطائر المميزه والجديده




مقاديرالعجينه:2كوب ونص دقيق--2مكعب ماجي مذابين في نصف كوب ماء--نصف كوب زيت نباتي
ربع كوب حليب باودر--2بيض--2م ص بيكنج باودر--رشة ملح--رشة سكر--1م ص خميره فوريه
شومر--ينسون--حبه سوده
نعجن جميع المكونات مع بعض بالماءالمذوب به الماجي واذااحتجنازدناقليلا من الماء حتى تتكون
لديناعجينه لينه متماسكه غير لاصقه نسيبهاترتاح حتى نحضر الحشو

الحشوعباره عن لحم مفروم--راس بصل مفروم ناعم--حبة طماطم مفرومه ناعم--كرات مفروم
فص ثوم--كزبره خضراء--طحينه حسب الرغبه--وللوجه 2بيضه+رشة سمسم
في طاوه نضع البصل مع القليل من الزيت ونقلبه حتى يذبل ونضيف اللحم


نفرم الكرات ونضيفه

ونضيف الطماطم ونضيفهاونضيف الثوم ونقلب حتى تفوح رائحته ونفرم الكزبره ونضيفها ونضيف الملح ورشه لكل
من الفلفل الاسودوالقرفه والكمون ونقلب جيدا


وعلشان الحشويجهز نبغى نضيف الطحينه

وكده حشوناجهز وعجينتناارتاحت نبداالشغل نجهزصينيه مرتفعة الحواف قليلاوندهنهابالقليل من الزيت

نفردالعجين ونضعهاعلى الصينيه مع رفع اطرافهاعلى الحواف قليلا

ونفرد الحشوعليها

نخبط البيض مع القليل من الخل ونصبه فوق الحشوونرش السمسم


ندخلهافرن حارمن فوق ومن اسفل حتى تتحمرنتركها تبردقليلاثم نقطعهاوتقدم بالعافيه

تفضلوا






من مواضيع ايلاف
0 اسماء مواليد , اسماء مواليد جديدة
0 أسعار الإعلانات في أعلى المنتدى ( متوفر الآن )
0 رقم تليفون موقع الشركة الوطنية للرعاية الطبية
0 خطاء طبي بعد الولادة القيصرية في مستشفى الملك عبدالله ببيشة
0 أميليا جراي هاملين تقدم عرضًا جريئًا للغاية وهي تُظهر صدرًا جانبيًا كبيرًا في ثوب أحم
0 جيسبكا سيمبسون، 43 عامًا، تتباهى بفتحة صدرها الكبيرة في بلوزة
0 كلوي كارداشيان ترتدي فستاناً بقصّة منخفضة خلال إجازتها في توسكانا
0 شوهدت راشيل وولفورد من برنامج The Apprentice
0 تنضم كارلا بروني إلى أليكسا تشونغ الفاتنة وناتاشا بولي
0 مايا جاما تظهر في عرض مفلس بسترة بيضاء واسعة وسروال ضيق
0 المراصيع على اصولها
0 تبدو إميلي راتاجكوفسكي وكأنها شديدة البرودة بينما تهب الرياح
0 كيلسي باركر تتألق بفستان قصير من الدانتيل الأحمر وهي تتألق
0 هايلي بيبر ترتدي بلوزة كريمية مع قفازات ومكياج عيون سموكي
0 رز مقلي بالجمبري والخضار والبيض
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-17-2011, 04:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لمجموعه كبيره من الخبز والفطائر المميزه والجديده




الكانيلوني

المقادير
عجينة الكانيلوني:
1 ونصف كوب دقيق
1 ونصف كوب لبن (حليب)
4 بيض ورشه فلفل
2 ملعقة كبيره زيت
نصف ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة مُـسطردة
الحشو
لحمة معصجة (لحمة مفرومة و بصل و ملح وفلفل وقليل من السمن او الزيت)
التزيين
عصير 2 او 3 طماطم حمرا (قوطة او بندورة)
ملعقة كبيرة زيت
ملح وفلفل
جبنة مبشورة اى صنف (رومى /برميجان/موزاريلا/جودة) انا استخدمت رومى
الطريقة
لعمل العجينة بخلط جميع المقادير مع بعض جيدا بالخلاط (ممكن بالمضرب الكهربائى او اليدوى) ثم ناخذ جزء جزء يقلى فى مقلاة تيفال (غير لاصقة) لعمل اقراص بقليل من الزبد او السمن حتى انتهاء الكمية





نفرد قرص الكريب ونضع جزء من العصاج ونلفة وهكذا حتى انتهاء الاقراص





تصف فى صنية بيركس مدهونة



ناخذ عصير الطماطم مع الزيت والملح والفلفل على النار حتى يتسبك ويكون بالشكل دا(يمكن استخدام الصلصة ولما تتسبك نضيف لها قليل جدا من الماء )




نضع معجون الطماطم فى مكنة تزيين التورتة ونعمل شرائط فوق كل واحدة




نقسم الكانولونى بالنصف وهذا حتى يكون سهل فى التقديم



ترش الجبنة فوق كل واحدة



وتدخل الفرن قبل التقديم مباشرةً حتى تسيح الجبنة فقط (لان كل المكونات ناضجة)
وهذا شكلها بعد خروجها من الفرن




من مميزات الكانولونى انة يمكن عملة قبل اى عزومة بفترة ووضعة فى الفريزر لحين الحاجة الية يخرج من الصبح من الفريزر ويدخل الفرن قبل وقت التقديم لايحتاج لمدة طويلة وايضا ينفع السيدات العاملات وفى الحالات المفاجئة من الضيوف
وبالف هنا وشفا عليكم يا رب

بعد ان لفيت اصابع الكانولونى قطعتهم لقطع متساويه و صغيره الحجم
و وضعت عليهم كاتشب بدلا من الصوص و عليه الجبن المبشوره



اصبح شكله جميل و كأنه اصابع محشى صغيره سهله الاكل و هذا كان شكله







من مواضيع ايلاف
0 تقوم كايلي جينر بقنوات Sia بينما ترتدي شعراً مستعاراً أسود اللون
0 الحديد أثناء الحمل
0 كايلي جينر وكيم كارداشيان يرتديان ملابس قطط وأحذية تزلج
0 رقم تليفون مستوصف المعاودة الطبي اوادي الدواسر
0 ناعومي واتس تعرض خواتم بقيمة 54 ألف دولار
0 تشارك ريس ويذرسبون ابتسامة مبهجة مع ابنها ديكون خلال "الأيام الأخيرة من الصيف"
0 المرأة السعودية الأولى دلالا والثالثة جمالا عالميا
0 الخدمة المدنية تدعوا 92 مواطنة لاستكمال إجراءات ترشيحهن على وظائف إدارية وصحية
0 كيمورا لي سيمونز تتألق بملابس السباحة المكونة من قطعة واحدة
0 التهاب الأنف أثناء الحمل
0 ليزي كوندي، 55 عامًا، تتباهى بخصرها المتناغم في بدلة زرقاء شاحبة
0 كشفت فيكتوريا بيكهام أنها لا تستطيع الابتعاد عن صالة الألعاب الرياضية
0 تعترف كولين روني بأنها لم تتوقع أبدًا أن تنتشر تغريدة
0 كيف استعادت عارضة الأزياء النجمة مولي بيرس، 21 عامًا
0 تنطلق سيندي كروفورد بأناقة مرتدية سترة مخططة وبنطلون جينز
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-17-2011, 04:30 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لمجموعه كبيره من الخبز والفطائر المميزه والجديده




قوارب التونة و الخضروات المقلية




هذه القوارب طريقة و تحضير شقيقتي أم باسمة

سبق و قدمتها في ضيافتي على هذا الرابط

ضيافة المبدعة زينب محمد2 ،، اهلا وسهلا بالحبوبات،،، ضيافة متميزة




مقادير العجينة :

نصف كوب حليب - نصف كوب زبدة طرية أو زيت - بيضة - نصف ملعقة شاي ملح

- ملعقة طعام بيكنج بودر - 3 اكواب دقيق.

مكونات الحشوة :

مكعبات بطاطا - مكعبات باذنجان - مكعبات كوسا

- فلفل اخضر - شرائح زيتون - لحم تونة معلب

- هريسة ( معجون الفلفل الحار ) - بيضة .

جبن مبشور لتوزعيه على الوجه

ملاحظة:

لو كانت كمية العجينة كبيرة لا ترميها ممكن تحتفظي بها في كيس بالثلاجة

ثم تستخدميها بعد أيام.




تقلى مكعبات كل نوع من الخضار على حدة بعد تمليحها

ثم يضاف لها لحم التونة و شرائح الزيتون و الهريسة





ثم تضاف لها بيضة و تخلط جيداً مع بعضها





تضاف المكونات السائلة للعجينة إلى بعضها

و يضاف لها الملح و البيكنج بودر




ثم تخلط و يضاف لها الدقيق و تعجن جيداً




تفرد العجينة في القوارب الخاصة بالتارت




ثم توزع فيها كمية من الحشوة





و يوزع على وجهها جبن مبشور





ثم تدخل إلى الفرن حتى تنضج

هنا حضرتها في قوالب القوقعة





و هذا شكلها النهائي






من مواضيع ايلاف
0 تخشى جيجي حديد من أنها تسببت في "أضرار جانبية" للمحبوب برادلي كوبر
0 جيسيكا سيمبسون ترتدي سترة جلدية مع جينز وهي تأخذ ابنتها ماكسويل
0 خلفيات جالاكسي 2013 . صور خلفيات جالاكسي 2013 , أجمل خلفيات جالاكسي
0 ملف لجميع انوا ع الخبز والفطائر التركيه ...تفضلو
0 ريهانا وآساب روكي يتجاهلان مشاكلهما في ليلة احتفالية
0 كايا جربر تبرز لياقتها البدنية في قميص أبيض قصير أثناء توجهها إلى غرب هوليوود
0 تصل كايلي مينوغ إلى مطار سيدني بعد الاستمتاع بعطلة مريحة
0 لوتي موس تظهر في عرض طويل بفستان أبيض متوسط ​​الطول
0 تيدو كيندال جينر متألقة في فستان أخضر اللون وهي تحتفل بعلامتها التجارية 818
0 كباب كوبيده على الطريقة الايرانية... صور للتعذيب
0 كيم كارداشيان تستعرض منحنياتها بفستان مفتوح أثناء خروجها
0 فيكتوريا بيكهام تطرح لأول مرة قميصًا يحمل عبارة My Dad Had A Rolls-Royce
0 كايلي جينر وابنتها ستورمي تحصلان على بريق العطلة بينما ترتديان فساتين
0 جاكيتات وبلايز حمل انيقه مرررررره
0 قوارب البطاطس بالباشميل
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-17-2011, 04:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لمجموعه كبيره من الخبز والفطائر المميزه والجديده




وهو خبز السميط أو الخبز التركي بالسمسم






خبز مشهور جدا بتركيا ومتواجد ايضا عنا في فلسطين والاردن وموجود في مصر ايضا

وطبعا المقادير تختلف من وصفة لاخرى


و لكن النتيجة خبز رائع وهش و لذيذ جدا و مكوناته غنية خصوصا السمسم المعروف بفوائده المتعددة

وطريقتي هي طريقة حورية المطبخ في اعداده و ما شاء الله النتيجة كانت ولا اروع


تفضلوا معي



المقادير



350 غ طحين حوالي كوبين وشوية

50 غ زبدة ذائبة

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 حبه بيض كاملة

5 ملاعق كبيرة حليب دافئ

نصف ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة كبيرة خميرة الخبز الفورية

1 ملعقة كبيرة سكر

100 ملل ماء دافئ

بياض1 حبة بيض مخلوط بملعقة كبيرة زبدة ذائبة لدهن حبات الخبز

كمية من السمسم لتزيين الخبز


هاي المقادير

وتفضلوا الى الطريقة مع الشرح بالصور التفصيلية


ينخل الطحين و يخلط مع السكر و الزبدة الذائبه والزيت و يفرك جيدا


نضيف خميرة الخبز الفورية و الحليب الدافئ المخلوط مع حبة البيض ثم نضيف الملح و الماء الدافئ تدريجيا مع العجن

تعجن تقريبا 15 دقيقة الى ان تتكون عجينة ملساء ناعمة و لامعة لوجود الزبدة فيها وطرية نوعا ما

انا التزمت بالمقادير حرفيا واحتاجت مني اضافة 3 ملاعق اخرى من الدقيق
ليخف التصاق العجينة بيدي وطبعا ذلك يرجع لنوعية الدقيق المستخدم
لذا ضيفوا السوائل كما في الوصفة تماما واذا احتاجت دقيق تزودي بالتدريج




هنا العجينة قبل الاختمار

تغطى وتترك لتتضاعف في الحجم




هنا بعد الاختمار








نحاول اخراج الهواء من العجينة بالضغط عليها و تشكيلها على شكل اسطوانة و تقطع قطع متساوية قدر الامكان


للعلم انا هنا ضاعفت المقادير واعطتني 14 قطعة حجم كل قطعة حوالي 100 غرام




نكورها بكل خفة ونغطيها ونتركها لتختمر مرة اخرى






ثم نرجع و نشكلها من جديد ونحاول ان نضغط عليها بكل خفة أثناء تشكيلها لنحافط على اختمارها و نلفها على شكل كعكة كما في الصورة

ونضغط باصابعنا على مكان التحام الطرفين لنضمن التصاقهما








نكون جهزنا المزيج الذي سنستعمله لتثبيت السمسم على سطح الخبز

وهو مكون من م كبيرة زبدة ذائبة + بياض بيضة
يمزجوا جيدا معا


يدهن الخبز بالفرشة ثم يقلب في طبق مفرود به كمية من السمسم

لنحصل على هذا الشكل



نرتبه في صواني الخبز المغطاة بورق الزبدة و نغطيه ونتركة يعاود الاختمار مرة اخرى

في هذه الاثناء نحمي الفرن و نخبزة في الرف الاوسط من الفرن على درجة 200 درجة مئوية او الي ان يحمر من فوق ونحمر سطحه


ثم نخرجه من الفرن ونضعة على شبك ليبرد قليلا





نرتبه في طبق التقديم بعد ان تخف حرارته و يغطى ليحافط على طراوته

وتمتعوا بخبز شهي جدا و رائع سيحبه جميع افراد عائلتك

ما شاء الله تبارك الله







وهنا اقرب و عملت حبتين من غير سمسم حسب رغبة ابني الصغير

شوفوا كيف اللون روعة رغم اني لم ادهنه بشئ ولم استعمل اي سائل للتلميع





قدمته مع حبات الزيتون والزعتر و الجبن الابيض ومع كاسة شاي و لا الذ






من مواضيع ايلاف
0 Almasah •_• om śǻяą •_• روح الورد سوسهs
0 خلفيات اسلاميه جميله جدا
0 ديزي إدغار جونز ترتدي شخصية ساحرة في سترة قصيرة وتنورة سوداء
0 قائمة المرجعية للحمل في الأشهر الثلاثة الأولى
0 تبدو أوليفيا وايلد أنيقة وهي ترتدي بنطالًا جلديًا أسودًا وأحذية رياضية
0 حبوب منع الحمل حبوب الياسمين الموجودة بالسوق
0 أفضل عيادات التجميل في الرياض و جدة
0 تتألق نجمة rhoc هيذر دوبرو بفستان صغير وحذاء يصل إلى الركبة
0 تبدو فرانكي بريدج أنيقة دون عناء في فستان من الدنيم يحتضن قوامها
0 كولين روني تظهر بشكل غير رسمي مرتدية سترة وسروالًا رماديًا
0 تأثير نقص هرمون الثيروكسين على الحامل
0 التبويض عند المرأة
0 كشفت كريستينا أغيليرا أنها بحاجة إلى أربعة أشخاص لمساعدتها على التحرك بفستانها
0 المكرونه الصينيه والدجاج الصيني اللذيذ
0 ام عباس وباقي الأخوات العزيزات
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-17-2011, 04:44 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لمجموعه كبيره من الخبز والفطائر المميزه والجديده




خبز البانيني السهل و الرائع




المقادير


7 غ خميرة فوية
600 غ دقيق متعدد الاستعمالات
1 م ص سكر
1 م ص ملح
1 م ك زيت زيتون
370 ملم ماء تقريبا
1 بيضة مخفوقة للذهن اختياري
سمسم اختياري

الطريقة

توضع جميع المقادير في العجانة
مع مراعاه كمية الماء حسب نوع الدقيق المستعمل
اعجني حوالي عشر دقائق للحصول على نتيجة مرضية
شكلي الخبز على شكل طويل
قومي بتبسطهم براحة اليد اواستعملي النشابة
غطيهم واتركيهم حتى يتضاعف حجمهم
ادهنيهم بيضة مخفوقة مع ملعقة ماء
زينيهم بالسمسم حسب الرغبة.
اخبزيهم في فرن ساخن على درجة حرارة 180 لمدة 12الى 16 دق اوحتى يشقر لونها.

شكل العجينة بعد التشكيل والاختمار و الذهن استعدادا للدخول للفرن.



شكل خبز البانيني بعد الخبز













ساندويتش البانيني بالتركي و الجبن

مكونات السندويتش سهلة كما تلاحظون

خبز البانيني
شرائح التركي
شرائح الطماطم
جبن موتزاريلا
مايونيز لذهن الخبز









ساندويتش بصلصة الطماطم و الفلفل المشوي و الجبن



مكونات السندويتش

صلصة الطماطم بالفلفل المشوي
جبن بارمزان
جبن موتزاريلا
يمكنك استعمال الريحان
و في هده الحالة تكون صلصة طماطم عادية بدون فلفل مشوي.

بالنسبة للصلصة

اعتذر ما عندي مقادير محددة بس
حسب الكمية التي تنوين اعدادها.

يمكنك تحضيرها كالتالي
نضع شوية زيت زيتون في المقلاه
نضيف ثوم مفروم حتى يشقر
نضيف طماطم مهروسة في الخلاط
قليل من صلصة الطماطم الجاهزة
ملح وبهار و بهارات ايطالية
لما تعقد الصلصة نضيف اليها فلفل اخضر مشوي
مقطع قطع صغيرة




سندويتش السلامي المذخن و جبن الشيدر

مكونات السندويتش

خبز البانيني
شرائح السلامي المذخن
شرائج جبن الشيدر
مايونيز لذهن الخبز








من مواضيع ايلاف
0 ترسل مايا جاما درجات حرارة مرتفعة في فستان جلدي أسود بدون
0 تكشف إيميلي بلانت أن التلعثم يشبه الدجال الذي يعيش في جسدك
0 تحذير من قلم رسم الحواجب touch
0 تظهر كريشيل ستوز عضلات بطنها مرتدية تنورة مخططة براقة
0 تبدو ميليسا جورجا مذهلة في فستان مطبوع عليه زهور
0 تبدو أوليفيا وايلد أنيقة وهي ترتدي بنطالًا جلديًا أسودًا وأحذية رياضية
0 جيجي حديد تبرز بطنها بقميص جلدي قصير أثناء توجهها لتناول العشاء مع صديقتيها
0 نيكول كيدمان، 56 عامًا، تبدو أنيقة من مدينة نيويورك مرتدية معطفًا طويلًا
0 كيندال جينر ترتدي سترة بيضاء ناعمة بعد أن تعرضت لانتقادات
0 هايدي كلوم تذهل الجميع عند وصولها إلى مطار نيس
0 الصداع الناتج عن الحمل
0 إميلي راتاجكوسكي تستعرض عضلات بطنها الرائعة مرتدية قميصًا
0 رقم تليفون موقع مستشفى الفلاح الدولي
0 كلوي كارداشيان تستعرض قوامها المتناغم مع حمالة صدر رياضية منخفضة القطع
0 كاثرين نيوتن أنيقة للغاية في إطلالة من شانيل
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-17-2011, 04:47 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لمجموعه كبيره من الخبز والفطائر المميزه والجديده




الطريقة (2كاس دقيق +3ملاعق حليب بودرة+1ملعقة خميرة +ملعقة سكر +رشة ملح +الماء حسب حاجة العجينة )
يعجن المقادير مع بعض حتى تتماسك وتصبح طرية ثم تقسم إلى 6كور وتترك لتخمر (انا اخليها نص ساعة بس)
والحشوة اللي تحبي
انا احط جبن وزعتر
واحيانا احط حشوة دجاج بس تصير ثقيله شوي لما اقلبها على الصاج
افرده واحط الحشوة واسكره على شكل نصف قمر
وهالمرة سويت بيتزا دجاج حطيتها على الصاج مع الحشوة ولما استوت من تحت حطيت الجبن ودخلتها الفرن من فوق بس
وهذي الصور













وعلى فكرة العجينه ممتازة للخبز انا احيانا اسويها خبز افرده وعلى الصاج..
الصاج اللي هو تقريبا زي هذا





من مواضيع ايلاف
0 كيمورا لي سيمونز تتألق بملابس السباحة المكونة من قطعة واحدة
0 تريد كورتني كارداشيان أن تجعل عيد الميلاد الأول لطفلها روكي
0 تجربه
0 تومض توني تيري ساقيها المتناسقة والمسمرة في فستان أسود قصير
0 رقم تليفون مستوصف المعاودة الطبي اوادي الدواسر
0 واحد يعلم خويه طريقة الاكل اذا راح بوفيه فخم
0 أماندا هولدن تظهر بمظهر طويل للغاية بفستان قصير أسود مبهر
0 تشيز كيك سعد الدين
0 جينيفر لوبيز تشعر بالانزعاج أثناء بحثها عن سيارتها
0 التاوه القصيميه على اصولها
0 تبهر إيلي غولدينغ بقميص أخضر معدني بكتف واحد وسروال واسع
0 اعراض الحمل الاولى
0 ساندرا بولوك رائعة في 59! نجمة Miss Congeniality تبدو متألقة
0 إلسا باتاكي تستعرض ساقيها أثناء خروجها ببنطلون ساخن
0 تكشف ميلي كورت من Love Island عن التحول الجديد لشعرها
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-17-2011, 04:49 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,512 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لمجموعه كبيره من الخبز والفطائر المميزه والجديده




{ خبز جبن الشيدر ..!



المقادير /

[ 3 كوب دقيق .. 3 ملاعق سكر ]..

[ بيالة زيت .. 4\1 1 كوب مـآء دآفـىء ]..

[ ذرة ملح .. ملعقة كبيره خميرة فوريه ]..

الاضافات .. جبن كرافت شيدر مبشور



خبز المافن الانجليزي بالدقيق الكامل

المقادير

1\4 كوب ماء دافئ
1 م ك خميرة فورية
2 كوب دقيق قمح كامل
1 كوب دقيق لكل الاستعمالات
1 م ص ملح
كوب حليب
1 م ك عسل اوسكر
1 بيضة
دقيق ذرة

الطريقة


ضعي الخميرة في الماء و اتركيها تتفاعل حوالي 10 {
في اناء للعجن ضعي الدقيق والملح
في اناء اخر ضعي الحليب والعسل و الحليب
اضيفي البيضة واخفقي جيدا
اضيفي اليه خليط الخميرة وحركي
ثم اضيفيه الى الدقيق

اعجني حتى الحصول على عجينة طرية ولينة
اتركيها تختمر حتى يتضاعف حجمها
على سطح مرشوش دقيق درة
افردي العجينة بسمك نصف انش
وقطعيها بواسطة قالب حوالي 3 سم

اتركيها تختمر من جديد حتى يتضاعف حجمها
اخبزيها على مقلاه ثقيلة حوالي 3 د لكل جهة.

اول مرة اعمل هاته الوصفة لم اتقيد بحجم العجينة وسمكها وفردتها رقيقة و قطاعة صغير اقل من 3 سم. و حصلت على هاته النتيجة.










مع النوتيلا و الموز المفضلة عند الاطفال




او مع الجبن و المربى
بسيطة و لذيذة مع وجبة الافطار






هنا عملت نفس الوصفة من جديد ولكن بسمك نصف انش واستعملت قطاعة 3 سم.
وحصلت على هاته النتيجة.






برجر اللحم على الطريقة التركية

المقادير

بقسماط محضر طازج باستعمال شريحتين من الخبز
2 فصوص ثوم
3الى 4 معالق مقدونس مفروم
1 الى 2 معالق نعناع طازج ممكن استبادله
ب 1 م ص من النعناع الجاف
450 غ من اللحم المفروم
1 بيضة كبيرة
1\2 م ص ملح
1\2 م ص بهار اسود طازج
1\2 م ص بهار اول سبايس all spice
1\2 كمون
1 م زيت زيتون


الطريقة

في محضرة الطعام افرمي 2 شرئح خبز لا تكون جافة تماما.
اضيفي اليها الثوم والبقدونس و النعناع الطازج ان كنت ستعملينه
و افرمي الكل
اضيفي باقي المقادير باستثناء الزيت
وافرمي جيدا
شكليها على شكل كويرات لاستعمالها في السندويتش
و ممكن تشكليها على شكل اصابع ان كنت ستقدميها كمشاوي
اشويها على الشواية
اواستعملي المقلاه لطبخها في قليل من الزيت.

لتشكيل السندويتش

افتحي المافن باستعمال الشوكة
اذهني بطبقة من صلصة الرانش
ضعي شريحة من الطماطم
ضعي الكفتة
قدميالسندويتش الى جانب سلطة مشكلة










من مواضيع ايلاف
0 الفرق بين الناعمه والدفشه
0 نيكول كيدمان، 56 عامًا، تبدو أنيقة من مدينة نيويورك مرتدية معطفًا طويلًا
0 حلوى ا لدهينة العراقية
0 تظهر جينيفر لورانس ابتسامتها الرابحة بينما تبقيها غير رسمية في الجينز
0 اعراض الاجهاض
0 الاجهاض انواع الاجهاض
0 زيت السمك لا يفيد الأمهات أو الرضع
0 ازياء اطفال من zara 2010 تطير العقل
0 ميغان فوكس ترتدي فستانًا أبيض مثير للغاية بينما تستمتع بليلة مع mgk
0 تستعرض إيفانكا ترامب جسدها المتناغم في فستان زهري
0 جيزيل بوندشين تظهر قوامها مذهلاً خلال نزهة صباحية في ميامي
0 ما هو الحمل خارج الرحم
0 رقم تليفون موقع مستشفى طارق محمد بن لادن
0 رقم تليفون موقع مركز الرياض الصيني الطبي
0 ترتدي فرانكي بريدج حمالة صدر رياضية وبنطلونًا ضيقًا متناسقًا
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية عمل الخبز الحبوبه قسم التغذية 0 08-06-2010 01:54 AM
تعالي احتاري وانتي تختاري (بلايز) ايلاف الموضة و الجمال 6 04-07-2010 11:28 PM
صور لمجموعه من المطابخ الحديثه والعصريه عزيزة النفس المـنـتـدى الـعـام 1 08-28-2009 02:21 AM
كيكة الدبس نورا قسم التغذية 0 07-21-2009 12:20 PM
مفارش للسرير ,,,,,,,تعالي اختاري عزيزة النفس المـنـتـدى الـعـام 1 07-14-2009 01:08 AM


الساعة الآن 05:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .