أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-06-2012, 11:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ورد الشمال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ورد الشمال

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14733
المشاركات: 847 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
ورد الشمال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ورد الشمال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من الحلى المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق




رمش الغلا ما شاء الله وزنك حلو

بس ما قلتي لنا كم طولك ؟





من مواضيع ورد الشمال
توقيع : ورد الشمال

عرض البوم صور ورد الشمال   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2012, 11:34 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من الحلى المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق




هلا بنات اليوم على الريق ماء دافئ مع عصير الليمون ببرتقالة
والحين تمارين لان العصير بيسد الشهية
والضهر افطار بيضتين وخيار وطماطم
والغدا تــــــــــــونة
وبين الوجبات فاكهة وحليب
والعشا زبادى
الله يوفقنا عالتطبيق





من مواضيع أم القمر فيصل
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 مشد الحمل
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2012, 07:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
مكاويه..
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مكاويه..

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45942
المشاركات: 50 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
مكاويه.. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مكاويه.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من الحلى المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق




هلاااا وغلااااااا بشبيهااتي

معـــــــــــــــــــــــــــاكم معـــــــــــــــاكم ياعرب



الاسم/ مكاويه <<<عندي بنوته ربي يحفظهاا
الوزن /76
الهدف الاول /70
الهدف الثاني/69


*ملحوظه*
انا يابنات لي اسبوع مسويه ريجيم ومااشيه ع داايت حاارق جداا وصعب ..
والله العظظيم في الايام الاولى من الريجيم انا والجوع نتصارع كدا
لكن مع الاستمـرار حتى الجوع مااحسه ابداا
الاسبوع اللي رااح كـان وزني 80<<طبعاا وقتها بكيييييت واصريييييت على الريجيم ..يا انا يالشحوم فالبيت
والححمدلله وزني حاليــــــــــــا 76 ورااح اووااصل الريجيم بـإذن الله تعالى
ريجيمي :
اول مااصحى من النوم على الريق اسوي كمون وليمون واشربهاا بعدين اسوي فطوري
الفطوور/ بيض مسلووق في تووست بر وتفااحه ومويا
الغدا/ زبــادي بالخيار وتفااحه ومويا
العشـاء/ سلطة فوااكه اشتريها من براا او انا اسويهاا ...او بيض وزبادي منزوع الدسم بالخيار
وعند الجووع آآكل اي نوع من الفااكهه لانها جدا مفيده ولاتزيد الوزن ابداا

مع المشي يوميـــــــــا نصف سااعه اقل شي واكثر شي ساعه على جهااز الاوربترااك ...



اسفه على كثره الكلاام بس حبيت افيدكم ..
وان شاء الله يومـــــــــــيا ادخل واسجل يوميااتي


حبي وودي لكم/ مكااويه





من مواضيع مكاويه..

التعديل الأخير تم بواسطة مكاويه.. ; 04-07-2012 الساعة 07:47 PM
عرض البوم صور مكاويه..   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2012, 05:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
احلى من الحلى
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى من الحلى

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 26384
المشاركات: 47 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
احلى من الحلى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احلى من الحلى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من الحلى المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكاويه.. مشاهدة المشاركة
هلاااا وغلااااااا بشبيهااتي

معـــــــــــــــــــــــــــاكم معـــــــــــــــاكم ياعرب



الاسم/ مكاويه <<<عندي بنوته ربي يحفظهاا
الوزن /76
الهدف الاول /70
الهدف الثاني/69


*ملحوظه*
انا يابنات لي اسبوع مسويه ريجيم ومااشيه ع داايت حاارق جداا وصعب ..
والله العظظيم في الايام الاولى من الريجيم انا والجوع نتصارع كدا
لكن مع الاستمـرار حتى الجوع مااحسه ابداا
الاسبوع اللي رااح كـان وزني 80<<طبعاا وقتها بكيييييت واصريييييت على الريجيم ..يا انا يالشحوم فالبيت
والححمدلله وزني حاليــــــــــــا 76 ورااح اووااصل الريجيم بـإذن الله تعالى
ريجيمي :
اول مااصحى من النوم على الريق اسوي كمون وليمون واشربهاا بعدين اسوي فطوري
الفطوور/ بيض مسلووق في تووست بر وتفااحه ومويا
الغدا/ زبــادي بالخيار وتفااحه ومويا
العشـاء/ سلطة فوااكه اشتريها من براا او انا اسويهاا ...او بيض وزبادي منزوع الدسم بالخيار
وعند الجووع آآكل اي نوع من الفااكهه لانها جدا مفيده ولاتزيد الوزن ابداا

مع المشي يوميـــــــــا نصف سااعه اقل شي واكثر شي ساعه على جهااز الاوربترااك ...



اسفه على كثره الكلاام بس حبيت افيدكم ..
وان شاء الله يومـــــــــــيا ادخل واسجل يوميااتي


حبي وودي لكم/ مكااويه

هلا فيكي مكاوية معنا

برافو عليكي ومشالله على العزيمة اللي شايليتها

ما بدنا نتقيد باشي ولا نخجل من اي كلام بخطر ببالنا نحكيه

نزلنا ما نزلنا زاد وزنا بنحكي بدون خجل احنا هون عشان نكون اخوات مع بعض

ما يفرق بينا لا خجل ولا خوف من الهزيمة

بالتوفيق ....





من مواضيع احلى من الحلى
توقيع : احلى من الحلى

عرض البوم صور احلى من الحلى   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2012, 12:48 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من الحلى المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق




يسلمو مكاوية على التوضيح
ومشاء الله على عزيمتك الله يزيدك
اوك
انا امس بالليل خبصت كتير
اكلت صحن تمر مع باكيت بسكوت شاى
واليوم فطرت الضهر على تونة وشرائح طماطم
عقابا لنفسى الطماعة اليوم مافى وجبات الا زبادى او فاكهة لين انام
مشكلتى بالتخبيص بتيجى مع السهر





من مواضيع أم القمر فيصل
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 مشد الحمل
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2012, 09:53 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ورد الشمال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ورد الشمال

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14733
المشاركات: 847 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
ورد الشمال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ورد الشمال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من الحلى المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق




مكاوية ما شاء الله عليك ان شاء الله تستمرين على هذي الإرادة

انا اليوم افطرت بيضتين و توست بر و كوب حليب مع سكر دايت

الغدى شوربة مع سلطة

المغرب تمارين نص ساعة تقريباً

العشى توست بر و جبن

بعد ساعتين بآكل لي تفاحة و حبة كيوي و كثير اشرب ماي

الى الآن نزلت كيلو ونص ما شاء الله





من مواضيع ورد الشمال
توقيع : ورد الشمال

عرض البوم صور ورد الشمال   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2012, 09:59 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ورد الشمال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ورد الشمال

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14733
المشاركات: 847 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
ورد الشمال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ورد الشمال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من الحلى المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق




ام القمر فيصل

انا بعطيك نصيحة و لباقي البنات اذا تبين ينجح نظامك 100٪ تركي الأكل بعد غروب الشمس

بعد الساعة سبعه لا تكلي شي الا فاكهة او زبادي قليل الدسم او مشروبات بدون سكر

لأن اي شي تاكلينه بالليل بلأخص اذا كان دسم على طول يتحول دهوووووون

تتخزن في الجسم قرأت تجارب بنات كثير يمدحون النوم على جوع ينحفففففف





من مواضيع ورد الشمال
توقيع : ورد الشمال

عرض البوم صور ورد الشمال   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2012, 10:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
تناآآهيد العتب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تناآآهيد العتب

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23317
المشاركات: 1,938 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 58
تناآآهيد العتب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تناآآهيد العتب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من الحلى المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق




وانا معاااااااااااااااااااااااااااااكم

امس اتبعت رجيم صديقتي وربي يابنات اليوماوزن كان وزني 75والان 72

اليوم فطرت وتغديت وتعشيت بطاطا مسلوقه وعصير برتقال
شئ يجيب الغثيان الله يكرم النعمه
لكن انصددددددددددددددمت معقوله في يومين نحفت 3 كيلو
الهدف الاول والاخير واللي اتمنى وصوله :
65
ولو نزلت ياسلالالالالالام
رجيمي كميائي من اخصائيه :
واتبعته صديقتي ونزلت 6 كيلو في اسبوع
ونزلت موضوع له في هالقسم اللي تبيه ترى والله نصيحه لكم رووووووووووووووووووووووووووووووعه
وينزل بسرعه بدون اعشاب وخرابيط





من مواضيع تناآآهيد العتب
توقيع : تناآآهيد العتب

عرض البوم صور تناآآهيد العتب   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2012, 06:02 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
احلى من الحلى
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى من الحلى

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 26384
المشاركات: 47 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
احلى من الحلى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احلى من الحلى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من الحلى المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تناآآهيد العتب مشاهدة المشاركة
وانا معاااااااااااااااااااااااااااااكم

امس اتبعت رجيم صديقتي وربي يابنات اليوماوزن كان وزني 75والان 72

اليوم فطرت وتغديت وتعشيت بطاطا مسلوقه وعصير برتقال
شئ يجيب الغثيان الله يكرم النعمه
لكن انصددددددددددددددمت معقوله في يومين نحفت 3 كيلو
الهدف الاول والاخير واللي اتمنى وصوله :
65
ولو نزلت ياسلالالالالالام
رجيمي كميائي من اخصائيه :
واتبعته صديقتي ونزلت 6 كيلو في اسبوع
ونزلت موضوع له في هالقسم اللي تبيه ترى والله نصيحه لكم رووووووووووووووووووووووووووووووعه
وينزل بسرعه بدون اعشاب وخرابيط
اهلا وسهلا فيكي تناهيد العتب معنا

يعني انتي فطور وغدا وعشا بطاطا مسلوقة وكاسة عصير برتقال ؟؟؟

شو اسم الموضوع عشان نرجعلو ونشوفو ؟؟

بالتوفيق وتابعي بعنا





من مواضيع احلى من الحلى
توقيع : احلى من الحلى

عرض البوم صور احلى من الحلى   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2012, 05:38 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
زوجي روحي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زوجي روحي

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25277
المشاركات: 409 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
زوجي روحي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زوجي روحي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى من الحلى المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق




السلام عليكم

يسعد صباحكم بنات

ورد الشمال كيفك ياعسل والله وحشتيني فقدنا بنات التجمع لهم وحشه
كيفك وكيف ولدك

انا عندي زواج اخوي بعد شهر ونص تقريباً وابي انحف قبل وبديت رجيم من يوم الجمعه مع تمارين رياضيه

وزني الحين 74

وهدفي الاول 70

وان شاء الله انحف





من مواضيع زوجي روحي
توقيع : زوجي روحي




اللهم يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك

عرض البوم صور زوجي روحي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 10:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .