أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > ملتقى عضوات حوامل

ملتقى عضوات حوامل اهلاً وسهلاً بكن أخواتي عضوات حوامل في هذا الملتقى


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 10:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
Smile واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




نتعرض أحياناً للأذى من شخص ما مما يسبب لنا الشعور بالمشاعر السلبية تجاهه، تلك المشاعر السلبية قد تكبر في داخلنا وتأخذ حيزاً من طاقتنا وتفكيرنا ومشاعرنا. لذا من الأفضل لنا مسامحة الشخص الذي تسبب لنا بالأذى حتى نفرغ أنفسنا من المشاعر السلبية التي تسلب منا طاقتنا وتفكيرنا، ونصبح أقوى وأكثر راحة. لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي ستساعدكِ على مسامحة الآخرين.

حاولي في البداية التخلص من غضبكِ وإستيائكِ تجاه الشخص الذي تسبب بالأذى لكِ، فذلك سوف يساعدكِ على المضي قدماً بأن تعرفي سبب غضبكِ تجاه هذا الشخص لما قام بفعله في حقكِ.

فكري إذا كان الألم والإستياء الذي سببه لكِ يمكن العفو عنه حالاً أم لا، فأنتِ من يمكنه أن يقرر ذلك. فمثلاً إذا كنتِ تكرهين الكذب كثيراً فقد يلوج بخاطركِ أنه لا يمكن مسامحة الكاذب أبداً، وقد تكوني عكس ذلك بأن تمنحيه فرصة لعدم تكرار ذلك.

قرري طبيعة علاقتكِ مع هذا الشخص هل هي مهمة بالنسبة إليكِ وتودين الإبقاء عليها أم لا، كما عليكِ المقارنة بين الأذى الذي إرتكبه ومدى جسامته وبين أهمية ذاك الشخص في حياتكِ. حاولي التركيز على الصفات الإيجابية في هذا الشخص التي تجعلكِ ترغبين في إستمرار علاقتكما معاً.

يمكنكِ أن تأخذي بنصيحة شخص آخر تثقين في رأيه وتشرحي له الموقف، حتى تستطيعي رؤية الموقف من كل الزوايا. يمكنكِ قضاء بعض الوقت بمفردكِ بعيداً عن ذاك الشخص الذي آذاكِ، ومن ثم يمكنكِ العودة عندما تكوني مستعدة.

يمكنكِ مصارحة الشخص الذي آذاكِ والتعبير عن ما يلوج بخاطركِ من ألم ومشاعر، ومن ثم إستمعي للموقف من وجهة نظره فقد يكون الأمر مجرد سوء تفاهم وحسب. عندما تضعين نفسكِ مكان الشخص الآخر قد تتعاطفين معه وتفكرين بما يشعر به، ومن ثم لا تعودي غاضبة أو منزعجة وستتمكنين من المسامحة بسهولة.

تخلصي من الماضي فلا تعودي للخوض فيه إذا كان ذلك أمر غير مجدي، فكري بمستقبل علاقتكما وبطرق منع تكرار مثل هذا الموقف مرة أخرى. ركزي تفكيركِ على اللحظة الحالية وقرري إذا كنتِ تستطيعين المسامحة حقاً والمضي قدماً.

لا تجبري نفسكِ على المسامحة أبداً فهذا قراركِ أنتِ وحدكِ، فإذا قررتِ أن شخصاً قد آذاكِ لا يستحق المسامحة فيجب أن يحترم الجميع قراركِ. وتذكري دوماً أن المسامحة تزيدكِ قوة وليس العكس.





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 هنا كيف يختلف ويكون وحام الولد
0 أسباب نزول المشيمة في الشّهر الرابع وطرق العلاج
0 خلطات صحية ورائعة لتخسيس منطقة البطن بالأعشاب
0 ما هي تأثيرات حبوب منع الحمل على الخصوبة؟
0 تعرفي على فوائد ثمرة الأفوكادو على صحة الأطفال
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
0 تحذيرات واحتياطات في الحمل في الشهر التاسع
0 احسن إلى الناس تستعبد قلوبهم فطالما استعبد الإنسان إحسان
0 أهمية الكالسيوم ونسبته اللازمة للحامل والجنين
0 إليك أسباب إلتهاب حلمة الثدي وأعراضها وطرق العلاج
0 مجموعة من الأفكار المثالية لتجديد علاقتكما الزوجية بسهول
0 عليك تجنب استخدام هذه المنتجات خلال فترة الحمل
0 تعرفي على الاعراض التي تشير الى سرطان عنق الرحم
0 تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس
0 طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-07-2019, 10:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




راااااااائع والله





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اسم أيهم يحمل الكثير من المعاني المختلفة إليك تفصيله
0 جفاف البشرة عند المرأة الحامل الأسباب وطرق العلاج
0 حقائق لا تستهيني بها حول رضاعة الطفل
0 الحذاء الذي يناسب أطفالك ويريحهم في أيام المدرسة الطويلة
0 ماهو إجراء سحب الأجنة الزائدة ومتى يتم تطبيقه
0 العلاج بكاسات الهواء أو كما يسمّى بالحُجامة الجافّة
0 نصائح للعناية بجلد طفلك حديث الولادة
0 نصائح تساعدك على تجنب الجفاف و الغثيان فترة الحمل
0 ربط قناة فالوب الوسيلة الدائمة لمنع الحمل
0 تعرفي على طريقة عمل صينية الكنافة اللذيذة
0 السُّل مرض معدٍ خطير ماهو وماهي أسبابه ؟
0 كل شيء عن العناية بالشعر بعد الصبغة
0 خطوات بسيطة للتعامل مع أهل الزوج وكسبهم لصالحك
0 متى الوقت الصحيح لأستشارة الطبيب بسبب تأخر الحمل؟
0 متى تشكل حبوب منع الحمل خطرا حقيقيا لدى البعض
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 08:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




تسلمي يا رب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على أكثر السلع تداولا حول العالم
0 انحرق عليك الرز ومافي وقت تطبخي غيرة ؟ هنا الحل
0 أسباب ضعف التبويض ومتى يبدأ بعد الإجهاض
0 افكار للاحتفال بحفل عيد ميلاد الأول لطفلك
0 هذه أهم النصائح عن كيفية اختيار البطانية المناسبة لطفلك
0 مستشفى بداية لأمراض النساء والحقن المجهري وأطفال الأنابيب
0 أفضل الأنواع للأسرة المناسبة لطفلك الجديد
0 ما هي أعراض ما بعد الولادة التي تتطلب علاجاً طارئاً؟
0 كيفية تجنب العادات السيئة التي تؤخر الحمل
0 أسباب الإسهال في الثلث الأول من الحمل
0 اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عند الأطفال
0 نمو الجنين المحدود احد الاثار السلبية للحمل بتؤام
0 ما الفرق بين الرحم الطفولي الخلقي والرحم الطفولي المكتسب؟
0 كل ما يهمك عن الأشعة السينية وارتباطها بالتشوهات الخلقية
0 ماهو هواء الرحم وماهي كيفية علاجه المثلى
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




ك روعتك ياغالية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على عيوب استخدام موانع الحمل
0 نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال أسبابه وطرق علاجه
0 انتفاخ وتورّم القدمين عند الحوامل في الشهر الرابع
0 هل هناك اعتبارات يجب النظر فيها مع إجراء أطفال الأنابيب؟
0 مشاكل شائعة للعيون عند الأطفال
0 إليك كيف تجعلين يوم الدايت الأول سلساً وغير مزعج لكِ
0 طريقة طبخ المحاشي اللذيذة
0 النصائح التي ستسهل عليك التعامل مع زوجك النكدي
0 اكتشفي خطوات الدايت الياباني لخسارة الوزن
0 تعرفي على الطريقة الصحية لتحضير الخضار السوتيه للرجيم
0 هنا بعض النصائح الصحية المفيدة للحامل
0 طرق ممارسة الرياضة خلال رمضان دون مضاعفات صحية
0 علاقة حجم الثدي بإدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 هل يمكن أن تعالج الخلايا الجذعية مرض التوحّد؟
0 إليك كيف تؤثر حقن منع الحمل على العظام
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
تسلمي يا رب
الله يسلمك ويعافيك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على فوائد تناول الكرافس لمرضى السكري
0 اكتشفي مخاطر ومضاعفات نقص ماء الجنين
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال؟
0 تعرفي على مخاطر الرموش الإصطناعية قبل وضعها
0 هل من الآمن ان يتناول مرضى السكري البطاطا الحلوة؟
0 مواضع لا تعرفيها تعرضك لإلتقاط أمراض منقولة جنسياً دون أي نشاط جنسي
0 هل الفواكه المصنّعة مفيدة أو مضرّة؟
0 لماذا تعاني من الإمساك أثناء فترة الحمل؟
0 كيف يجب الإهتمام بآثار الولادة القيصرية؟
0 معنى أسم روان ومميزاته وصفات صاحبته
0 هنا بعض النصائح الصحية المفيدة للحامل
0 طرق ممارسة الرياضة خلال رمضان دون مضاعفات صحية
0 اليك أطيب وصفة لتحضير تشيز كيك التمر
0 ما حكم زيادة مدة النفاس عن أربعين يومًا؟
0 إليك كيف تؤثر حقن منع الحمل على العظام
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ملتقى عضوات حوامل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة ahlam-f استفسارات رعاية المواليد 3 01-05-2014 03:46 AM
أختي المتأخرة عن الحمل .. واجهي المجتمع بقوة وثبات راندا عدلي منتدى أعراض الحمل والوحام 11 12-31-2012 05:30 PM
كيف تجعلين زوجك يبدا بالمصالحة ابتسامة الامل منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 12-07-2012 11:11 PM


الساعة الآن 10:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .