أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > ملتقى عضوات حوامل

ملتقى عضوات حوامل اهلاً وسهلاً بكن أخواتي عضوات حوامل في هذا الملتقى


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 10:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
Smile واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




نتعرض أحياناً للأذى من شخص ما مما يسبب لنا الشعور بالمشاعر السلبية تجاهه، تلك المشاعر السلبية قد تكبر في داخلنا وتأخذ حيزاً من طاقتنا وتفكيرنا ومشاعرنا. لذا من الأفضل لنا مسامحة الشخص الذي تسبب لنا بالأذى حتى نفرغ أنفسنا من المشاعر السلبية التي تسلب منا طاقتنا وتفكيرنا، ونصبح أقوى وأكثر راحة. لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي ستساعدكِ على مسامحة الآخرين.

حاولي في البداية التخلص من غضبكِ وإستيائكِ تجاه الشخص الذي تسبب بالأذى لكِ، فذلك سوف يساعدكِ على المضي قدماً بأن تعرفي سبب غضبكِ تجاه هذا الشخص لما قام بفعله في حقكِ.

فكري إذا كان الألم والإستياء الذي سببه لكِ يمكن العفو عنه حالاً أم لا، فأنتِ من يمكنه أن يقرر ذلك. فمثلاً إذا كنتِ تكرهين الكذب كثيراً فقد يلوج بخاطركِ أنه لا يمكن مسامحة الكاذب أبداً، وقد تكوني عكس ذلك بأن تمنحيه فرصة لعدم تكرار ذلك.

قرري طبيعة علاقتكِ مع هذا الشخص هل هي مهمة بالنسبة إليكِ وتودين الإبقاء عليها أم لا، كما عليكِ المقارنة بين الأذى الذي إرتكبه ومدى جسامته وبين أهمية ذاك الشخص في حياتكِ. حاولي التركيز على الصفات الإيجابية في هذا الشخص التي تجعلكِ ترغبين في إستمرار علاقتكما معاً.

يمكنكِ أن تأخذي بنصيحة شخص آخر تثقين في رأيه وتشرحي له الموقف، حتى تستطيعي رؤية الموقف من كل الزوايا. يمكنكِ قضاء بعض الوقت بمفردكِ بعيداً عن ذاك الشخص الذي آذاكِ، ومن ثم يمكنكِ العودة عندما تكوني مستعدة.

يمكنكِ مصارحة الشخص الذي آذاكِ والتعبير عن ما يلوج بخاطركِ من ألم ومشاعر، ومن ثم إستمعي للموقف من وجهة نظره فقد يكون الأمر مجرد سوء تفاهم وحسب. عندما تضعين نفسكِ مكان الشخص الآخر قد تتعاطفين معه وتفكرين بما يشعر به، ومن ثم لا تعودي غاضبة أو منزعجة وستتمكنين من المسامحة بسهولة.

تخلصي من الماضي فلا تعودي للخوض فيه إذا كان ذلك أمر غير مجدي، فكري بمستقبل علاقتكما وبطرق منع تكرار مثل هذا الموقف مرة أخرى. ركزي تفكيركِ على اللحظة الحالية وقرري إذا كنتِ تستطيعين المسامحة حقاً والمضي قدماً.

لا تجبري نفسكِ على المسامحة أبداً فهذا قراركِ أنتِ وحدكِ، فإذا قررتِ أن شخصاً قد آذاكِ لا يستحق المسامحة فيجب أن يحترم الجميع قراركِ. وتذكري دوماً أن المسامحة تزيدكِ قوة وليس العكس.





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 لن تتخيلى مدى جمال إسم ميرا ومعانيه
0 أسبابٌ طبيعية وأخرى خطيرة للمغص في الشهر الثالث!
0 تعرفي معنا على أقوى غذاء لشعرك التالف
0 استخدامات وفوائد قشر الرمان لعلاج جرثومة المعدة
0 بدائل طبيعية صحية لمزيلات العرق الضارة
0 التقلصات المستمرة في الرحم في الشهر التاسع
0 ماهي أبرز أسباب إلتهابات الرحم؟
0 اكتشفي معنا عوامل خطر غثيان الحمل
0 إليك الأطعمة الأفضل لطفلك في الشهر السابع
0 كيفية تنمية ذكاء الطفل في عمر السنة
0 من الصراحة للشجاعة.. تعرفى على مميزات برج الحمل
0 إليك المفاهيم الطبية حول موضوع الوحام
0 هل تؤثر عملية صبغ الشعر على الحامل وطفلها في الثلاثة الأشهر الاولى؟
0 تعرفي على معنى اسم ايلاف وحكم تسميته ودلعه
0 نصائح ستساعدك في بناء علاقة متينة مع طفلك الرضيع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-07-2019, 10:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




راااااااائع والله





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مشكلة الاصابع الزائدة لدى الأطفال الحديثي الولادة
0 علاقة حبوب منع الحمل بالاكتئاب وكيفية التغلب عليه
0 خرافات حول ظهور الكلف عند النساء أثناء فترة الحمل
0 معنى اسمي اثراء واثير وصفات صاحبتين الاسمين
0 موانع الرضاعة الطبيعية التي لها علاقة بالأم
0 كل شيء تريي معرفته عن مرض التهاب المرارة
0 نصائح لاختيار الملابس المناسبة لأطفالك في الشتاء
0 متى يمكن القول أن الحمل غير سليم
0 استخدام اللهاية للأطفال ومضارها و فوائدها
0 ماذا يحدث في الاسبوع الخامس من الحمل؟
0 انخفاض ضغط الحامل في الشهور الأولى واهم التفاصيل
0 اختلاف تجهيزات المولود الجديد بين الضروريات والكماليات
0 الثلث الأول من الحمل وابرز احداثة شهر بشهر
0 كل شيء عن فقر الدم خلال الشهر السابع من الحمل
0 توضيح الفرق بين عملية الحقن المجهري وأطفال الأنابيب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 08:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




تسلمي يا رب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مخاطر التعرض لتيارات باردة خلال فترة النفاس
0 تعرّفي في هذا المقال على لون الهايلايتر المناسب لكلّ لون بشرة
0 خطوات تحضير شوربة لسان العصفور مع اللحم المفروم
0 هل يؤثر العطس خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل؟
0 أشهر الأمراض التي تنتقل من الأم إلى الجنين
0 هل الولادة في الأسبوع ال35 تكون آمنة؟
0 كل شيء عن فقر الدم خلال الشهر السابع من الحمل
0 عشر طرق لتجنب مشكلة جفاف العين
0 عبارات تهنئة رمضان
0 وقت توقّف دم النفاس بعد إجراء العملية القيصرية
0 إليك أكثر أعراض الحمل بعد عملية أطفال الأنابيب
0 قصور عنق الرحم او عنق الرحم الغير كفء كل مايهمك عنه
0 نصائح للتعايش مع فكرة الزوجة الثانية والتعامل معها
0 بعض العوامل و الاسباب المؤدية لنقص في ادرار حليب الثدي
0 فوائد زبدة الشيا للحامل وطريقة استخدامها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




ك روعتك ياغالية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب
0 معاني اسم جيهان وصفات حاملة الأسم
0 تعرفي معنا على أعراض الحمل بتوأم
0 طرق علاج الغيرة المرضية التي تهدّد الزواج
0 متى يُمكن للمرأة أخذ حقنة منع الحمل؟
0 التورّم عارضٌ شائع أثناء الحمل، فما هي أسبابه؟
0 تعرفي أكثر على طرق حماية طفلك من الحروق
0 أبرز فوائد القرفة الصحية لمرحلة النفاس
0 ماهي علاقة السمنة بإرتفاع ضغط الدم؟
0 إليك غاليتي كيفية حساب الدورة الشهريّة
0 تحسين أداء جهازك المناعي على مدار أيام الدورة الشهرية
0 إليك الحلول المقترحة للتّعامل مع مشكلة سمك بطانة الرحم
0 تعرفوا على فوائد لا تحصى للسمك على صحة الأطفال
0 ماهي أسباب ضعف حركة الجنين ومتى يجب الاتصال بطبيب؟
0 أبرز الأسباب التي قد تقف خلف إصابة الحامل بالشد العضلي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
تسلمي يا رب
الله يسلمك ويعافيك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما علاقة الرضاعة الطبيعية بالاصابة بالمبيضة؟
0 آليّة عمل حقن منع الحمل ومتى يمكن اخذها
0 كيف تختارين لنفسك أفضل عباية لفصل الصيف؟
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 ماذا تعرفين عن بطانة الرحم السميكة؟
0 صبغة الشعر للحامل وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية
0 الأسباب الرئيسية التي ينتج عنها العقم الثانوي عند السيدات
0 تأملي روعة تصاميم وجمال ديكورات مداخل الأعراس
0 كيف يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟
0 تعرفي على كيفية تطبيق الهايلايتر وبعض المعلومات عنه
0 كم مرة يمكن تكرار عملية أطفال الأنابيب؟
0 إليك أسباب ارتفاع درجة حرارة الحامل في الشهر الثالث
0 ما هي طرق علاج الحمل العنقودي؟!
0 أسباب تضخم الرحم وأعراضه
0 كيف تتعامل مع شريك حياتك إذا قام بخيانتك؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ملتقى عضوات حوامل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة ahlam-f استفسارات رعاية المواليد 3 01-05-2014 03:46 AM
أختي المتأخرة عن الحمل .. واجهي المجتمع بقوة وثبات راندا عدلي منتدى أعراض الحمل والوحام 11 12-31-2012 05:30 PM
كيف تجعلين زوجك يبدا بالمصالحة ابتسامة الامل منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 12-07-2012 11:11 PM


الساعة الآن 05:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .