أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-31-2009, 09:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الجباتي المحشي




بسم الله الرحمن الرحيم




مين تحب الجباتي ؟!! أنا بصراحة من محبيه ....والبعض يسميه شباتي

و لكل وحده تحب الجباتي او الشباتي جبت لها طريقة مرة لذيذة لعمله


نبدأ بالمقادير :

مقادير بسيطة و نستخدمها في كل أنواع الخبز

4 اكواب طحين صالح لجميع الاستعمالات
5ملعقة طعام ملح
ملعقتا طعام سمن
كوب وربع الكوب ماء دافئ

مقادير الحشو

3 ملاعق سمن
حبة فلفل اخضر مفروم
ملعقة زنجبيل مفروم
ملعقة ثوم مفروم
ملعقة من حبيبات الخردل
4 حبات بطاطس صغيرة مقشرة ومقطعه مكعبات
ملعقة من مسحوق الفلفل الاحمر
ملعقة ملح
ملعقلتا كزبرة خضراء مفرومة
نصف كوب ماء

طريقة التحضير-

1- اخلطي مقادير العجينة واتركيها جانبا لدة 30 دقيقه

2- لتحضير الحشوة حركي الفلفل الاخضر والثوم والخردل بالسمن ثم ضيفي باقي المقادير وغطي القدر ثم اتركية على نار هادئة لمدة 40 دقيقه

3- قطعي العجينة الى خمس قطع متساوية الحجم ثم مدي كل قطعه على حدة على ان تكون دائرية الشكل

4- ضعي كمية من الحشوة وسط كل عجينة ثم اقفلي جميع الجوانب ولفيها الى الاعلى ثم الصقي اطرافها معا

5- رقي كل قطعه بعد فقلها على حدة بالنشابة حتى تصبح دائرية الشكل ثم سخني القطعه الحديديه (التاوة) وامسحيها بالسمن ضعي قرص الجباتي عليها حتى يحمر الوجة ثم قلبيها على الوجة الاخر ليحمر ايضا وكرري العملية


وبعدين بالهنا والشفا





من مواضيع عزيزة النفس
0 كيف تنقذ طفل ابتلع كميه من المياه في المسبح
0 دعاء للتحصن من الامراض وانفلونزا الخنازير
0 عجينه:خبز,صامولي,توست
0 ازياء حمل ,فساتين حمل صيفيه 2010 فساتين حمل جديده
0 ماذا تاكل النفساء في فترة النفاس؟تغذية النفاس
0 مخاطر انفجار كيس الماء في المرحله المبكره
0 قصه عجيبه باحد المستشفيات
0 للاناقه عنوان مع....ازياء..... لجين العمران
0 دفاتر ذكريات المعازيم لاحلى عرايس
0 علاج التهاب الحلق بالاعشاب
0 المراض النفسيه بعد الولاده
0 ديكور لمكان التلفزيون
0 كلمات تعبر عن الغدر
0 اروع الاحذيه 2009
0 عدم انتظام الدوره الشهريه
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .