أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() طريقة عمل متبل الجزر ، وصفة متبل الجزر ، مقادير طبق متبل الجزر
1- نسلق الجزر ثم نضيف اليه الشوفان ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق. 2- نضرب المزيج فى الخلاط مع الكمون والملح والشطة والثوم. 3- يصب المزيج فى الطبق ويرش عليه زيت الزيتون. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 03:09 PM |
طبيعة الجزر الكندية - صور الجزر الكندية قمة من الجمال 2013 - السياحة فى الجزر الك | خليجية وافتخر | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 06-09-2012 08:09 PM |
الجزر لحساسية البشرة 2012 ، ماسك الجزر 2013 ، وصفات للبشرة الحساسة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-03-2012 08:30 PM |
الجزر لحساسية البشرة 2012 - لبشرة نضرة 2013 - ماسك الجزر للبشرة الحساسة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-13-2012 02:54 PM |
سمك متبل | سكون الليل | قسم التغذية | 8 | 05-18-2010 07:26 PM |