| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
06-26-2012, 04:55 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة المأكولات البحرية ، عمل طبق سلطة المأكولات البحرية ، تحضير الماكولات البحرية
سلطة المأكولات البحرية ، عمل طبق سلطة المأكولات البحرية ، تحضير الماكولات البحرية المكونات " المقادير حسب الرغبة" جمبرى مقشر متوسط الحجم محار سمك فيليه طماطم مقطعة كزبرة بصل صغير عصير ليمون حبات الفلفل الحار ملح خس الطريقة فى البداية قومى بطهى الجمبرى والمحار على البخار لمدة 6 دقائق أو حتى النضج. وبعد أن يتم طهى الجمبرى والمحار قطيعهما لأرباع تأتى الخطوة التالية وهى طهي السمك الفيليه أيضا على البخار وبعد أن تنتهى من طهى السمك الفيليه اتركيه ليبرد ثم قومي بتقطيعه لمكعبات صغيرة أو متوسطة الحجم. ويمكنك بعد ذلك أن تضعى الجمبرى والمحار والسمك والطماطم والكزبرة والبصل وعصير الليمون والفلفل الحار والملح فى وعاء كبير لتصبح السلطة جاهزة. تستطيعين أن تقدمى السلطة فى إناء كبير أو أن تقدميها بطريقة مختلفة مع ورقة خس كبيرة تُستخدم كطبق توضع فيه السلطة. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الشيفة سوسو 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة المأكولات البحرية المشكلة | NoNa roze | قسم التغذية | 6 | 04-10-2016 07:14 AM |
| كفية عمل حساء الماكولات البحرية ، طريقة عمل الماكولات البحرية | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-25-2012 08:19 PM |
| شوربة المأكولات البحرية | كوك هوم | منتدى السوق التجاري | 3 | 09-24-2011 01:33 PM |
| المأكولات البحرية تنتج مواليد أذكياء | فلسطينيه | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 1 | 05-16-2011 08:10 PM |
| المأكولات البحرية تنتج مواليد أذكياء | أم ولاء | منتدى حوامل الطبي | 10 | 03-19-2011 12:35 PM |
الساعة الآن 03:37 PM.
