أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-11-2012, 07:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم الفواكه ، رجيم فعال للتخسيس





ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم الفواكه ، رجيم فعال للتخسيس
ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم الفواكه ، رجيم فعال للتخسيس
ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم الفواكه ، رجيم فعال للتخسيس
ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم الفواكه ، رجيم فعال للتخسيس




السلام عليكم

كيف حال الحلوين ,, انا متصفحه قديمة للمنتدى بس مالقيت فرصة اسجل الا اليوم

وحابه انزل رجيم لعيوونكم يارب يعجبكم

الرجيم دا ريجيم الفواكه اخدتو من اخصائية تغذيه في القولدز جيم

رااااائع ومجرب ينزل 5 كيلو في 5 ايام

يعني كل يوم كيلو ,, وايلي حابه تاخد معاه فيتامينات يكون افضل


اعتقد انو ماتستمري عليه اكتر من اسبوعين متواصله يعني اسبوعين وتوقفي

وتعملي ريجيم تاني وبعدين اذا حابه ترجعيلو براحتك بس ماينفع تستمري اكتر


من اسبوعين

اليوم الاول:
21 تمره + لتر مويه ( انا كنت اشرب لتر لبن)

اليوم التاني:
7 حبات موز + لترين مويه ( انا كنت اشرب حليب قليل الدسم و يعطي نفس النتيجه )

اليوم التالت:

6 حلقات اناناس + 5 حبات كيوي + 10 حبات فراوله + 7 حبات لوز او عين الجمل غير مملح

اليوم الرابع:
حبه شمام ( انا كنت اخد شمامتين صغيرة واقسمها ل3 وجبات) + لتر حليب قليل الدسم

اليوم الخامس:
7حبات كمترى + لترين مويه

طبعا" المويه تقدري تشربيها ف اي وقت وباي كميه مو شرط زي ماهوا مكتوب بس انو مايقل عن المحدد

طبعا" كل يوم حتنزلي كيلو باذن الله انا جربتو وفعلا" رائع

مع تمنياتي للجميع بصحة جيده





من مواضيع توتا توتا
0 تخسيس البطن ، التخلص من الدهون الزائدة ، نظام غذائى للتخسيس
0 نظام غذائى للتخسيس ، رجيم سريع المفعول ، نصائح لريجيم صحي
0 عصير خضار للريجيم ، طرق ازلة البطن ، دايت سريع
0 عدد السعرات الحرارية في الطعام ، ريجيم السعرات الحرارية ، جدول السعرات الحرارية
0 اكلات للريجيم ، الدجاج والبطاطس للتخسيس ، اكلات للدايت
0 دايت للتخسيس ، نظام غذائى للتخسيس ، نظام غذائى لانقاص الوزن
0 تخسيس الارداف ، طرق تخسيس منطقة الأرداف ، نصائح للتخسيس الصحي
0 مشروبات لتخسيس البطن ، مشروبات لتنزيل الوزن ، مشروبات للبطن والارداف
0 فوائد اللوز فى الريجيم ، استخدام اللوز لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق
0 تخسيس البطن ، دايت لازالة الكرش ، ريجيم لتخفيف الوزن
0 رجيم عسل النحل ، العسل لانقاص الوزن ، اكلات للدايت مجربه
0 التعرف علي ريجيم المحشي ، فوائد ريجيم المحشي ، الانظمة الغذائية للتخسيس
0 خطوات مهمه لخفض الوزن ، انظمة غذائية لخفض الوزن ، ريجيم لانقاص الوزن
0 عصير الليمون لسد الشهية ، طرق سد الشهية ، كيفية انقاص الوزن
0 تمارين لشد عضلات الجسم ، تمارين لرضاقة الجسم ، طرق الحصول على قوام رشيق
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس



قديم 07-19-2012, 11:52 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بنات الحور
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنات الحور

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48796
المشاركات: 43 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
بنات الحور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنات الحور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : توتا توتا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم الفواكه ، رجيم فعال للتخسيس




واااااو وااااااو واااااو
يسلموووو على البرنامج
وان شاء الله أقدر أسويه





من مواضيع بنات الحور
عرض البوم صور بنات الحور   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم ينزل الوزن 16 كيلو في اسبوعين ، رجيم سريع ، ريجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 1 07-31-2012 12:03 AM
ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:45 AM
رجيم سريع ، رجيم ينزل 7 كيلو في الاسبوع ، ريجيم فعال للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 10:00 PM
رجيم للتخسيس فى الصيف ، رجيم ينزل 10 كيلو فى شهر ، ريجيم فعال و سريع توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 04:08 PM
رجيم ينزل 12 كيلو فى الشهر ، رجيم سريع للتخسيس ، ريجيم فعال لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 03:51 PM


الساعة الآن 06:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .