أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-15-2012, 09:10 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة دقيق الموز ، مكونات عمل سلطة دقيق الموز ، طريقة عمل سلطة دقيق الموز
سلطة دقيق الموز ، مكونات عمل سلطة دقيق الموز ، طريقة عمل سلطة دقيق الموز سلطة دقيق الموز ، مكونات عمل سلطة دقيق الموز ، طريقة عمل سلطة دقيق الموز سلطة دقيق الموز ، مكونات عمل سلطة دقيق الموز ، طريقة عمل سلطة دقيق الموز سلطة دقيق الموز ، مكونات عمل سلطة دقيق الموز ، طريقة عمل سلطة دقيق الموز المقادير: (هذه المقادير تكفي شخصاً واحداً) - 250 غراماً من دقيق الموز - ملعقة طعام من بودرة الكركم - 50 غراماً من جوز الهند الطازج - ملعقة طعام من حبّ الخردل - ملعقة طعام من زيت جوز الهند - ملعقتا طعام من العدس الأحمر - ملح، حسب الرغبة - 3 قطع من أوراق الكاري الطازجة، للتزيين - أوراق زهرة الموز، للتزيين طريقة التحضير: - في قدر توضع على النار، يضاف زيت جوز الهند. وعندما يسخن الزيت، يضاف دقيق الموز، فحبّ الخردل وجوز الهند الطازج. يقلّب هذا المزيج لمدّة دقيقة. - ثم، يضاف العدس الأحمر وبودرة الكركم. يترك هذا المزيج على النار لمدّة عشر دقائق. - يقدّم هذا الطبق بارداً ومزيّناً بأوراق الكاري وزهرة الموز. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الحليب مع دقيق الشعير ، كيفية عمل الحليب مع دقيق الشعير ، خطوات عمل الحليب مع دقيق | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 07-14-2012 05:49 PM |
طريقه عمل سلطه اللوز ، سلطة اللوز ، وصفة سهلة وجديدة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 11:42 PM |
سلطة اللوز الأخضر ، طريقة عمل سلطة اللوز ، كفية عمل السلطة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-29-2012 02:34 AM |
الموز يساعد على نضارة البشرة 2012 ، قناع من الموز للبشرة ، فوائد الموز للبشرة 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-27-2012 04:32 PM |
الموز يساعد على نضارة البشرة 2012 , ماسك الموز للبشرة 2013 , الموز وفائدته للبشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-22-2012 09:32 PM |