07-21-2012, 10:44 PM
المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
البيانات
التسجيل:
Jun 2012
العضوية:
51329
المشاركات:
3,151 [+ ]
بمعدل :
0.72 يوميا
اخر زياره :
[+ ]
معدل التقييم:
75
نقاط التقييم:
50
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى :
قسم التغذية
ميلك شيك الموز والفراولة ، مكونات عمل ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز
ميلك شيك الموز والفراولة ، مكونات عمل ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز
ميلك شيك الموز والفراولة ، مكونات عمل ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز
ميلك شيك الموز والفراولة ، مكونات عمل ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز
ميلك شيك الموز والفراولة ، مكونات عمل ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز
المكوّنات و المقادير
2 حبة موز شرائح
1 كوب فراولة
1 كوب عصير برتقال طازج
2 كوب لبن مركز محلى , أو ايس كريم فانيليا
طريقة التحضير يمزج الموز، الفراوله و عصير البرتقال فى خلاط حتى يصبح متجانس
يضاف اللبن المكثف أو الأيس كريم و يضرب ثانيه حتى يصبح أملس ويقدم في الأكواب .
من مواضيع الشيف جميلة