رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم سريع للتخسيس ، طريقة عمل دايت سريع

08-17-2012, 11:17 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم سريع للتخسيس ، طريقة عمل دايت سريع

رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم سريع للتخسيس ، طريقة عمل دايت سريع
رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم سريع للتخسيس ، طريقة عمل دايت سريع
رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم سريع للتخسيس ، طريقة عمل دايت سريع
رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم سريع للتخسيس ، طريقة عمل دايت سريع

عندي لكم ريجيم سهل وسريع ينزل 6 كيلو في 9 ايام
كنت استخدم هذا الريجيم كثير لانه سهل ومريح ومفعوله سريع ارجو ان تستفيدو منه

اليوم الاول :
3 تفاحات +3 موزات +3 برتقالات+3 ليمونات + 3 ملاعق عسل
ممكن تاكلوها على شكل سلطة او عصير كوكتيل او كل فاكهه على حدا

اليوم الثاني:
اختاري احد هذه الاصناف وتاكليها طول اليوم
(دجاج مسلوق او مشوي او لحم مشوي او مسلوق او سمك مشوي او مسلوق)

اليوم الثالث :
لبن زبادي طوال اليوم
وسوف تلاحظين الفرق من ثاني يوم

وهناك ريجيم الهزلان
وهو معروف
وهو ان تاكل طول اليوم 21 تمرة ولتر لبن ويفضل قليل الدسم
وينقص كل يوم كيلو جرام

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بسملة123

0 الرجيم المركب ، طريقة عمل الرجيم المركب ، وصفة الرجيم المركب
0 انقاص الوزن بسهولة ، طرق انقاص الوزن بسهولة ، اسهل طرق لانقاص الوزن بسرعة
0 علاقة الضحك بالتخسيس ، العلاقة بين الضحك وانقاص الوزن ، تاثير الضحك على السمنة
0 اكلات ريجيم مهدئة للاعصاب ، اكلات للتخسيس ، اكلات لانقاص الوزن
0 صينية لحم بالزنجبيل ، طريقة عمل صينية لحم بالزنجبيل ، كيفية عمل صينية لحم بالزنجبيل
0 كيكة للدايت ، كيفية عمل كيكة للرجيم ، طريقة عمل كيكة للدايت
0 رجيم للحوامل ، طريقة عمل رجيم للحوامل ، اسهل طريقة لعمل رجيم للحوامل
0 طرق التخلص من النحافه ، كيفية التخلص من النحافه ، وصفات التخلص من النحافه
0 طرق تخفيف الوزن ، وصفات تخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن
0 رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي
0 برنامج رجيم غذائي سريع ، طريقة عمل برنامج رجيم غذائي سريع ، برنامج غذائى للتخسيس
0 تخسيس بدون رجيم ، طريقة تخسيس الجسم بدون رجيم ، كيفية تنحيف الجسم بدون رجيم
0 سمك السوشي الصيني دايت ، طريقة عمل سمك السوشي للرجيم ، اكلات لانقاص الوزن
0 جمبري بالكاري للتخسيس ، طريقة عمل جمبري بالكاري للدايت ، وصفة جمبري بالكاري للريجيم
0 طرق تخسيس الخصر ، كيفية تخسيس الخصر ، تمارين لتخسيس الخصر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم غذائي سريع لتخسيس الوزن ، طريقة عمل رجيم غذائي سريع ، كيفية عمل دايت سريع	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 06:13 PM
برنامج رجيم فعال ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل دايت سريع المفعول	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 06:13 PM
رجيم سريع لانقاص الوزن ، طريقة عمل رجيم سريع ، وصفات لعمل رجيم سريع	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:22 AM
طريقة الحصول على اللياقه فى 20 دقيقه ، رجيم سريع ، طريقة عمل دايت سريع	بسملة123	قسم التغذية	0	07-28-2012 12:55 PM
رجيم سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم الردة ، رجيم النخالة للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-06-2012 01:29 AM

الساعة الآن 08:13 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .