أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-29-2012, 09:13 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
الفيتوشينى ، طريقة عمل الفيتوشينى ، كيفية عمل الفيتوشينى
الفيتوشينى ، طريقة عمل الفيتوشينى ، كيفية عمل الفيتوشينى الفيتوشينى ، طريقة عمل الفيتوشينى ، كيفية عمل الفيتوشينى الفيتوشينى ، طريقة عمل الفيتوشينى ، كيفية عمل الفيتوشينى الفيتوشينى ، طريقة عمل الفيتوشينى ، كيفية عمل الفيتوشينى المقادير: 1 عبوة فيتوتشيني ,(500 جرام) 400 جم صدور دجاج 1 كوب عيش الغراب ,مقطع شرائح 1 حبة بصل أحمر ,صغيرة مقطعة مربعات 1 كوب بسلة 1 كوب لبن منزوع الدسم 2/1 ملعقة كبيرة زبد 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة كريستال 3-4 ملعقة صغيرة كاري , مطحون 1 ملعقة كبيرة نشاء 2/1 فلفل أحمر 2/1 فلفل أخضر 2/1 فلفل أصفر الطريقة: يقطع الفلفل والبصل الى شرائح ثم تقطع كل شريحة الى نصفين . يقطع الدجاج الى مربعات او شرائط رفيعة. يوضع الدجاج في وعاء ويضاف اليه صوص الصويا. يترك ليتبل لمدة 30 دقيقة. تسلق المكرونة وتصفى. في نفس الوقت يذاب الزبد في طاسة صغيرة على نار متوسطة. يضاف الثوم ويقلب لمدة 30 ثانية. يضاف عصير الليمون و المرقة ويترك ليغلي. تخفض النار ويترك حتى تتكاثف الصلصة ثم تترك جانبا. يسخن الزيت في إناء متوسط على نار متوسطة ويضاف البصل الاحمروالفلفل الملون ويقلب باستمرار لمدة 5 دقائق. يضاف الدجاج بصلصة الصويا ويقلب حتى يصبح الدجاج لونه ذهبي. تضاف الصلصة والبقدونس والكريمة اللباني . يترك حتى ينضج الدجاج (5-8 دقائق) توضع المكرونة على طبق تقديم مسطح وتصب الصلصة فوقها. تقدم فورا. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-01-2013, 01:23 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشيفة سوسو
المنتدى :
قسم التغذية
رد: الفيتوشينى ، طريقة عمل الفيتوشينى ، كيفية عمل الفيتوشينى
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-07-2013, 11:37 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشيفة سوسو
المنتدى :
قسم التغذية
رد: الفيتوشينى ، طريقة عمل الفيتوشينى ، كيفية عمل الفيتوشينى
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-24-2013, 04:00 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشيفة سوسو
المنتدى :
قسم التغذية
رد: الفيتوشينى ، طريقة عمل الفيتوشينى ، كيفية عمل الفيتوشينى
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيفية التخلص من البدانة ، طريقة للتخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من السمنة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-12-2012 03:04 PM |
طريقة سهلة لعمل تونبيك بالكروشيه ، ابسط طريقة عمل تونيك كروشيه ، كيفية عمل بلوز كروشي | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 07-18-2012 06:27 AM |
طريقة حرق الدهون فى الجسم ، كيفية حرق الدهون للتخسيس ، كيفية انقاص الوزن الزائد | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 06:06 AM |
طريقة صناعة شمع ، كيفية عمل شمع بدون شمع ، كيفية عمل شمع | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 07-09-2012 05:34 AM |
طريقة إزالة شعر الوجه بالخيط 2012 , كيفية استخدام الخيط 2013 , طريقة الاستخدام | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-01-2012 01:51 PM |