أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() بسم الله الرحمن الرحيم اكتئاب ما بعد الولادة حالة شائعة تعانى منه الكثير من السيدات، وهو نوع من أنواع الإكتئاب الذى تعانى منه المرأة بعد ولادة طفلها، ومن الممكن أن يبدأ الإكتئاب اثناء فترة الحمل اى قبل ولادة الطفل ولكن لا يسمى اكتئاب ما بعد الولادة إلا إذا استمر إلى ما بعد الولادة. ويرجع العلماء أسباب حدوث اكتئاب ما بعد الولادة إلى التغييرات البيولوجية والجسدية والعاطفية والاجتماعية التى تصاب بها المرأة بعد الولاد. علاج إكتئاب ما بعد الولادةيجب أن تستعين المرأة بالله سبحانه وتعالى بالمحافظة على الصلاة وقراءة القرآن القران القران القران شغليه عندك بالغرفه بصوت هادى اربع وعشرين ساعه الزمي الاستغفار والتحصن بالاوراد المسائيه والصباحيه اهتمى بنفسك اثناء النفاس يجب على المرأة أن تتجنب الإرهاق والتعب عن طريق أخذ قسط من الراحة والبعد عن التوتر والقلق النفسى لابد من طلب المساعدة من الزوج أو الأهل للمساعدة فى العناية بالطفل الجديد، والبيت من اعداد الطعام والغسيل ....الخ احرصى على إرضاع الطفل من ثدييك، لأن الرضاعة الطبيعية تساعد على افراز هرمون البرولاكتين وهو يعمل كهرمون مهدىء للجسم الإهتمام بالترفيه عن النفس وممارسة أنشطة مثل القراءة أو الرياضة الخفيفه مثل المشى ربي يحفظكم ي كروشات من كل مكروه اللهم امين .. ملاحظه بعض المعلومات منقوله وبعضها من عندى ربي يوفقنا لمى يحب ويرضى
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
البدور123
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
البدور123
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() مشكوررررررررره |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
البدور123
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() هلا بكم وحياكم الله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيف تتجنبين اكتئاب الشتاء؟ | شمس الشموس | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 10 | 08-20-2013 01:54 PM |
كيف تتجنبين إيذاء رضيعك أثناء تقليم أظافره؟ | toq | استفسارات رعاية المواليد | 12 | 04-24-2013 02:10 PM |
كيف تتجنبين تجاعيد الثدي! | ماﺀ السماء | الموضة و الجمال | 7 | 01-14-2013 08:52 PM |
كيفية تخفيف الالام اثناء الولادة ، الولادة بالجفت ، استخدام الملقط في الولادة | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-29-2012 12:44 AM |
كيف تتجنبين السمنه المفرطه خلال اشهر حملك | عزيزة النفس | إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى | 16 | 03-08-2010 06:44 PM |