أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة |
10-31-2013, 12:04 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
كيفية التخفيف من آلام الولادة القيصرية
من المعروف أن ألم الولادة القيصرية يأتي بعدها وليس قبلها أو أثناءها، وللتغلب على هذه الآلام والصعوبات الصحية إليك هذه النصائح اتبعيها في الأيام الأولى بعد الولادة: 1- أجبري نفسك على القيام من السرير، اضغطي يدك برفق على موضع الجراحة، فمن شأن ذلك أن يريحك كثيراً. 2- تنفسي بعمق وأجبري نفسك على السير مستقيمة قدر الإمكان . 3- التزمي بالراحة ولا تقومي بأي مجهود أو حمل أشياء ثقيلة. 4- أكثرى من شرب السوائل قدر الإمكان. 5- عليكى بالتغذية الجيدة والغنية بالفيتامينات لتعوضى جسمك ما فقده ولتساعدى طفلك على الرضاعة الطبيعية فالغذاء السليم يساعد على ادرار اللبن. 6- تجنبى القيام بالعلاقة الزوجية إلا بعد استشارة الطبيب. 7- لا تستخدمى الدوش المهبلي. 8- تجنبى القيام بأي تمارين رياضية للبطن أوغيرها فما زال الوقت غير مناسب . 9- اشربى الزنجبيل للتقليل الغازات والتقلصات والتغلب على الشعور بالغثيان والحرقة. 10- لا تتناولى المأكولات التى تحتوى على الدهون . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-31-2013, 12:24 PM | المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حياتي توأمي
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: كيفية التخفيف من آلام الولادة القيصرية
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-01-2013, 12:31 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حياتي توأمي
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: كيفية التخفيف من آلام الولادة القيصرية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-02-2013, 12:38 AM | المشاركة رقم: 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حياتي توأمي
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: كيفية التخفيف من آلام الولادة القيصرية
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
آلام أسفل الظهر.. هل هى بسبب الولادة القيصرية؟ | **سماسم** | إستفسارات مرحلة الولادة | 3 | 10-18-2012 02:09 AM |
الولادة القيصرية ، كيفية عمل الولادة القيصرية ، كيف تتم الولادة القيصرية | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 09-16-2012 04:47 AM |
تقليل فرص الولادة القيصرية ، كيفية تقليل فرص الولادة القيصرية ، الولادة الطبيعية | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-13-2012 04:00 AM |
اضرار الولادة القيصرية ، الولادة القيصرية ، تأثير الولادة القيصرية علي دماغ الطفل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-05-2012 07:50 AM |
ماذا يحدث أثناء العملية القيصرية ، كيفية اجراء الولادة القيصرية ، الولادة القيصرية | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 08-30-2012 03:11 AM |