السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف أعرف أنني على وشك الولادة؟
0 مسكات كريستال للعرائس
0 # عجبك موضوع وحسيتي أنه مهم ومفيد -تعالي بقولك شيء حلو وحماااااسي #
0 ما هي الإباضة؟
0 عملية استئصال الياف الرحم - الورم الليفى
0 !! ما عرفت أعلق على الصورة > فيس فطسااااااااان
0 اللقيمات بالكاسترد
0 أسرار السعادة
0 اطقم للحمل راقيه 2013
0 طفلة في الشهر السادس تتكلم وتدير أوركستراتطلب من والديها الطعام وتفهم لغات أجنبية وتس
0 @@@ مبروووووووووووووووووك @@@
0 مجموعة ازياء راقية
0 ألفاظ (العقاب) في القرآن
0 طريقة عمل حلى الشموع بالجلي
0 ## ريحانة الجنة و دموع لليل - الاستعداد للمسابقات بالتووفيق

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة اعداد اكله مهروس البطاطس بالجبن
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 أعراض الحمل والوحام
0 طريقه عمل حلوى سوفليه الشيكولاتة 2012 , اكلات جديدة 2012
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 $ لطلتك اليومية العميلة اخترنا لك اليوم مجموعةً من الأكسسوارات المميزة $
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 من أكثر الأنبياء صبراً 2013 , من أكثر الأنبياء صبراً
0 هل تؤثر اللهاية على أسنان طفلي؟
0 أحلى شتط
0 تسريحات عروسة 2013
0 أفضل 10 نصائح للرضاعة الطبيعية
0 ### فوازير اليوم الخامس عشررر ==### كلعام والجميع بخير
0 أطقم الضياااافة
0 هل هناك أيام معينة تكون المرأة فيها أكثر خصوبة؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيكة البسكويت الباردة
0 اكسسوارات لشعر العروس من وحي الطبيعة!
0 انحلال الدم الجنين الناجم عن الضد Anti Rho D
0 سُمك بطانة الرحم ماذا يعني
0 كيف تُربين طفلك ليكون إنساناً أفضل؟
0 صور حكم حلوووووه
0 قسم النساء والتوليد مجموعة مستشفيات السعودي الألماني واسماء المتخصصين
0 اطعمة تعالج الصداع
0 طلاء أظافر لبني باستيل ربيع 2015
0 موضوع شامل عن قنوات فالوب
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 مكياج العيون النيلي
0 هل يوجد خطورة بالسونار الداخلي للحامل بالشهر الثاني
0 تألقي كالنجمات بأحمر الشفاه الفوشي
0 "تزوجنى وانقذ حياة شقيقي".. ما القصة وراءها؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اكبر واصغر
0 الحمل العنقودي احد مضاعفات الحمل
0 ظلال عيون راقي جدا للصيف
0 مجففات الشعر ساتين هير: الآن تجفيف الشعر بمظهر وملمس صحي!
0 # ام ارجواااااان ) - الرجاء اعادة اسمي ام ارجواااااان#
0 اقراص البطاطس باللحم
0 اسهل طريقة لعمل ساندويتش الفلفل الحار بالتشيدر
0 # لوحااااااااااااات من الذكر #
0 متى ينتهي الوحم
0 مخلل الفاصوليا بزيت الزيتون ..
0 ليلة حناء
0 أظهر اختبار الحمل المنزلي خطاً باهتاً، فهل أنا حامل؟
0 تألقي بحذائك الفضي ...
0 اجعلي جسمك جميلا وإن كنت ممتلئة
0 # هوووونج كوووونج ( شنط ) #

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 10 نصائح لفترة حمل آمنة
0 معلومات هامة
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 احذية لفساتين السهرة
0 اصابع الجبنة
0 ميني كلوب
0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 سلطة معكرونة
0 جاكيتات فرو طويله
0 كبة البطاطس
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال؟!

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هو هرمون lh
0 علاج بحة الصوت بالأعشاب والطب البديل , الأعراض , الأسباب , الوقايه والعلاج , أعشاب طب
0 سالوبيتات لاحلي بيبيهات
0 عزيزتي الحامل أيهما تفضلين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 كبد الاوز في فرنسه ... غريب جدا
0 مضطرة واعذروني اختكم ام ارجوان
0 افيدوني الله يجزاكم الخير ؟؟
0 أسباب المغص في الأطفال الرضع وطرق علاجه
0 يوم ڪنتي مُغرمۃ ، ڪنتي تجين / يوم [ حبيتڪ ] تڪبرتي عڵيّ ! [ [ iPhone ♥ Blackbe
0 وقفات مع هدهد سليمان
0 هل تعانين مع طفلك أثناء تقديم الأطعمة الصلبة له؟
0 نصف حالات ضعف السمع يمكن الوقاية منها
0 فوائد الجزر ومفعوله على البشرة
0 الحكة
0 ماذا تعرفون عن مرض الساد؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 طريقة عمل التوفى روعة
0 طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ... روووعة
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 صفراء حديثي الولادة
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 فعالية (20×20) التنافسية...ريحانة الجنة فضلا شاركينااااا ♥
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
0 دموع في حياة..النبي صلى الله عليه وسلم
0 ما هي الأطعمة التي يجب التقليل منها في رمضان لتجنب الزيادة في الوزن؟
0 كيفية تقليل آلام المخاض طبيعيًا والتحكم في التنفس
0 توتر وحزن الحامل يؤثر على صحة قلب الجنين
0 القهوة تقي من امراض الكبد النادرة
0 مسكين من هو يحترق شوق في صمت
0 يتحدثون عن ااالوفاء .. وقلوبهم// فنادق....توبيكاات
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 مهم
0 عمل اضاءة لفانوس رمضان بسهولة < شرح فديو
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 من هم اليمانيون؟؟؟

توقيع : ريحانة الجنة

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 كيك جلد النمر سهلة و لذيذة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 حياكم يالغاليات
0 ولاشي بقي مكانه
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 مكياج عروس باسلوب مميز
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 غرف نوم وردي وابيض
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 نذل هههخ
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 الغايب حجته معه
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 08:00 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .