سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 أجمل ديكورات لأحواض السمك
0 الهدية بين الزوجين
0 حكمة مبهرة
0 فوائد صحية مذهلة للضحك
0 الأناناس أم الزنجبيل أم ماذا ؟؟
0 كلمة وصورة
0 الطفل كثير البكاء يفتقد إلى الراحة والاسترخاء
0 علامات الخطر خلال الحمل
0 كيف تحدث الدورة الشهرية
0 بويضه بحجم 20. بدون إبره تفجير
0 إكسسوارات
0 النَهْر الفَيروزِي ذُو الأل,وآن الراآئِعَه
0 اشتقنالك يا منتدانا الغاااالي
0 كيف تستعدين للحمل // معلووومات هااامة جدا
0 طريقة عمل دونات بالقرفة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 عصير التمر للاطفال
0 اجعلي طفلك يهتم بمن حوله
0 ديكورات غرف المعيشه
0 اللمعه المتحركه على النص
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 رز ابيض بالشعيريه
0 فساتين زفاف
0 حلى الجالكسي
0 تذوق طعم الثمرات
0 ريش بدبس الرمان
0 كاسات التويكس
0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 اومليت البطاطس
0 ازياء اطفال
0 التبولة اللبنانيه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 بطاطس باللحم المفروم
0 مين تعرف شي عن ام فراس
0 دجاج كنتاكي
0 خايفة احلل واطلع حامل
0 كيف كنا وكيف صرنا
0 ديك رومي مشوي بتتبيلة سهلة
0 نصائح ليساعدكِ زوجك في المهام المنزلية
0 اختي عملت حقن مجهري وفشل
0 رساالة الى كل غاائبة
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 فساتين جدابة للصبااايا
0 إكسسوارات الهاتف من الماركات العالمية
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 عندك المسام الواسعة في البشرة الحل هنا إن شاء الله

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع روح سعيد

0 اريد أعمر
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 الم ظهر بعد الدورة
0 قصة ولادتي لحالي ربيت
0 انستقرام في ايباد
0 نصائح للحامل في الشهور أولى

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 اسباب تساقط الشعر
0 تجمع = ( الأمل بالله عزوجل) الخليجيات أمهات المستقبل
0 عام جديد و حلم يتجدد .
0 تخفيف آلام إزالة الشعر
0 الصدقات الجاريه..أفكار بالصوره الدال ع الخير
0 سلسلة من الأسئلة التي تهم كل إمرأة مقبلة عالحمل
0 أحدث تطريز مفااارش
0 كيف تعالج قسوة قلبك ؟
0 أعراض الإباضة الممتازة عند المرأة
0 آلام العصعص بعد الولادة وعلاجه
0 انضموا معنا في قروبات التميز الثلاثه
0 تااااج الألمااااس لأحلى عروووس
0 هل تخجل أن يرى الناس دمعتك !!!
0 لماذا يجب ألا نلمس قمة رأس طفل حديث الولادة ؟
0 |♥| اهداء / مجموعة ابتسامات رائعة و جديدة لتزيين المواضيع |♥|

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	36
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 مميز طبق البطآطس ,
0 عنقود الشكولاه .
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	1.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Future Mommy

0 كيف تمر شهور الحمل الاولى بسلام
0 ◄كيف تحصلين على خدود وردية طبيعياً ؟..!!
0 متى وكيف أقول لطفلي أني حامل؟
0 ~|الموآضيع المميزة لأقسآأم رعآية الأطفآل والموآاليد منذ الولادة حتى 6 سنوآأت|~
0 كذبة ابريل: كيف بدات وماهي اشهر كذبة
0 كيف كانت ولادة طفلك الأول ..طبيعية أو قيصرية
0 ~|الموآضيع المميزة لقسم أسمآآء الموآليد|~
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 تدريب الصبي الناجح على استخدام القصرية
0 ♥【★】Fairytale Wedding 【★】♥ ‏
0 عزيزتي الحامل، اختاري الملابس المناسبة لقياسك
0 كيف احط توقيع فلاشي ؟
0 هههههههههه ذكريات التشرد الطفوولي
0 ساعدي طفلك على الكلام
0 كل شيئ عن الرضاعة الصناعية

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	5.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	313
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 بيتزا أطراف الجبن
0 أغرب البحيرات فى جزيرة بينو
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 جيش المشاعر
0 أروع المناظر الطبيعية حول العالم
0 حوار بين الرجل والمراة في زمان ليس ببعيد
0 تعرفى على مشاكل الحمل و الولادة المبكرة
0 هنا التصويت للمشاركات في مسابقة أفضل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 البَقاء للأنْقَى .. و الأصْدَق ..و الأرْقَى
0 21 فائدة نجهلها عن الموز
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 ملابس شيك للاطفال
0 أنواع الطب البديل الأكثر شعبية
0 للورد حكاية
0 خلفيات ثلج رووووعة

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	43
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 صبغ الشعر والحمل!
0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 تدليك الأطفال الرضع لمدة عشر دقائق يساعدهم على النمو السليم
0 صدريات للأطفال بأشكال وانواع رووووعة
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 اريد تجاربكم ورأيكم حبيباتي اخواتي هل اعطي لزوجي البردقوش ؟

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 راح اغيب فا اعتذر
0 كيف تجعلي طفلك مطيعاً؟
0 علاج الغازات عند الاطفال
0 الولادة (كاريكاتير)
0 نصائح لزيادة ثقتك بجسمك
0 ماعلاقة آلام الرأس بالدورة الشهرية.. وكيف تتخلصين منها
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 ماهي اعراض تكيس المبايض
0 عمل هيدر للموضوع بالستوكات
0 8 ممارسات خاطئة تضر بصحة شعر المحجبات
0 طريقه عمل بوكيه ورد
0 تعرفي على طرق إقناع زوجك بما تريدين وأسهل بكثير مما تعتقدين
0 قرار صاااااااااااااااارم من غير الرجوع فيه للجميع
0 نصائح غذائية لمعالجة ارتفاغ ضغط الدم
0 صور بلايز ذات افكار طريفة للمراة الحامل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 10:52 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .