أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-21-2015, 01:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
yara.maroc
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية yara.maroc

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97334
المشاركات: 574 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 121
yara.maroc will become famous soon enoughyara.maroc will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
yara.maroc غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon41 معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم






لاسئلة التي تبحث عنها كل ام حديثة والحوامل بشكل عام عن الوضعية المناسبة خلال النوم لتجنب إيذاء الجنين


الوضعية الأنسب للنوم خلال الحمل
يجب أن تنام الحوامل في أي وضعية مريحة أكثر لهن.

حالات استثنائية لنوم الحامل في وضعية معينة
توجد بعض الاستثناءات التي تدعو الحامل إلى النوم في وضعية معينة: فإذا كانت الحامل عرضة للمضاعفات كالولادة المبكرة أو مشكلات في الرحم بحيث تحتاج إلى الراحة في معظم الوقت وملازمة السرير، تعتبر الوضعية الأفضل بالنسبة إليها النوم على الجنب. كما أنه خلال الحمل، يمكن أن تسبب انقباضات الرحم نزفاً ما يدعو إلى النوم على الجنب وتجنب النوم على الظهر.

النوم على الظهر
يمكن أن تنام الحامل على ظهرها خلال فترات النوم القصيرة. أما في الليل، فيغير الأشخاص عادةً وضعياتهم، لذلك لا تنام الحامل عادةً طوال الليل على ظهرها، خصوصاً أنها قد تحتاج إلى دخول الحمام مرات عدة في الليل.


وضعيات آمنة للجنين
تأكدي أنه يمكنك اعتماد كل الوضعيات المريحة لك خلال الحمل. ولا يمكن أن تؤذي هذه الوضعيات الجنين أو تعرّضه للخطر.

راحة الجنين بوضعيه معينة
لا يشعر الجنين بعدم الارتياح في وضعية معينة كما نشعر نحن. إذ أن وجوده في الرحم يؤمن له مساحة كافية للتمطط. لذلك، لا تقلقي حول راحة طفلك بل فكري في راحتك الخاصة فقط.

كمية الراحة التي تحتاج إليها الحامل
من الضروري أن يكون الفراش جامداً بما يكفي لكي يسندك ويحمل وزنك. كما يساعدك أن تضعي بين ساقيك وسادة أو اثنتين بحيث يكون الفخذ على مستوى موازٍ لعظمة الورك. وتحتاج الحوامل في مراحل متقدمة من الحمل إلى تبديل وضعياتهن على نحو متكرر مما لا يسمح لهن بالنوم في شكل كافٍ للحصول على كمية الراحة والنوم التي يحتجن إليها. لذلك، يحتجن إلى النوم والراحة من وقت إلى آخر خلال النهار لكي يبقين مرتاحات وفي صحة جيدة طوال الحمل.





siham+ likes this.

من مواضيع yara.maroc
0 ماسكات طبيعية 100 % لجميع أنواع البشرة
0 الامساك مشكلتك تفضلي
0 حلويات مغربية 3 الفقاص
0 ٩ أطعمة أشتريها من البقالة لزيادة معدل حرق الدهون
0 نصائح لكل الحوامل عند المشى وصعود السلم
0 حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
0 نصائح تنظيف المنزل مع الحمل بدون تعب وارهاق
0 معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم
0 مبروك صرت ام
0 موضوع مو مبحلو وتجاري
0 استشارة ضرورية
0 الاثار الجانبية للكلوميد
0 هل وزن جنيني عادي ادخلي راح تعرفي
0 شو بيحصل معي حدا يفسر لي
0 حلوات مغربية حلوة صدف البحر
عرض البوم صور yara.maroc   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2015, 03:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 خلفيات البلاك بيري روووووووووووووووعه
0 طريقة تصميم ميدالية
0 سلطة البطاطس المشوية
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 نيزك الفوكانج أعظم إكتشافات القرن 21
0 عمل شوربة جزر دايت رووووعه
0 المشمش :
0 افضل أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لدى الرجل والمرأة
0 طريقة تقطّيع الدجاجه بإحتراف
0 كلمات اعجبتني ف اتمنى تعجبكم
0 سبرينغ رولز مقرمش بالجمبري
0 علاج الغازات عند الاطفال
0 عصير الأناناس
0 طريقة عمل حلقات البصل الذهبية
0 تعلمي طريقة دمج الالوان لمكياج مميز (مكياج صيفي )
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2015, 05:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




يسلمو حبيبتي على الطرح و الافادة

دائما مميزة في اختيار المواضيع





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2015, 11:32 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
عروسة هشام
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة هشام

البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 92792
المشاركات: 100 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 74
عروسة هشام will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة هشام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




شكرا يعطيك العافية





من مواضيع عروسة هشام
عرض البوم صور عروسة هشام   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2015, 05:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
yara.maroc
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية yara.maroc

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97334
المشاركات: 574 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 121
yara.maroc will become famous soon enoughyara.maroc will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
yara.maroc غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم








من مواضيع yara.maroc
0 طريقة فرنسية للكشف عن الحمل كثير مضمونة
0 كيف تدبرين ابنك على النوم بوقت معين وبمفرده
0 القفطان المغربي ادخلي شوفي
0 تحليل البول ايجابي وتحليل الدم سلبي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 نصائح لكل الحوامل عند المشى وصعود السلم
0 حلويات مغربية 3 الفقاص
0 هل تتقاضي المشرفات رواتب نظير قيامهم بمهمة الاشراف؟
0 اشياء تؤثر سلبا على الرضاعة الطبيعية
0 نصائح مصورة للحامل
0 ٩ أطعمة أشتريها من البقالة لزيادة معدل حرق الدهون
0 ماسكات طبيعية 100 % لجميع أنواع البشرة
0 تخلصي من تشققات البطن بعد الولادة
0 8 نصائح للحد من الام الظهر اثناء الحمل
0 هدي احاسيس بتجيك قبل الدورة و بتظني نفسك حامل
0 مبروك صرت ام
عرض البوم صور yara.maroc   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2015, 09:04 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ayato
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ayato

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65853
المشاركات: 3,010 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 183
ayato has a spectacular aura aboutayato has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ayato غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




يسلموووووووووووو





من مواضيع ayato
0 الكيس والجنين صغار مرة وبدون نبض خايفه كتير والله
0 الله يسعد الي ترد ♥♥هل هذة الفاكه تضر الحمل ولا لا
0 عوووووو وسيله تخويف الاطفال
0 تجمع حوامل ♥❥البكريات
0 العنف الاسري
0 الكيس صغير
0 بنات ساعدوني
0 نفسيتي دمار :’(
0 ههههههه
0 احلى رومانسيه (عجايز)❤❤❤❤❤❤
0 المشيمه نازله في الاسبوع 14 والمشية مغطيه عنق الرحم
0 ونار او الموجات فوق الصوتية او الايكو جرافى او الاشعة التلفزيونية .. *
0 كروشات تعالو نتعرف
0 التحليل المنزلي للحمل
0 لزقّطة او الحازوقة-الفُواق- لدى الجنين-تفسير كامل واطمئنوا ياحوامل**
توقيع : ayato







يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء




عرض البوم صور ayato   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2015, 08:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الوردة الحنونه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الوردة الحنونه

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97165
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
الوردة الحنونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الوردة الحنونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




شكرا ع الموضوع الرائع





من مواضيع الوردة الحنونه
عرض البوم صور الوردة الحنونه   رد مع اقتباس

قديم 03-02-2015, 08:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أم يحي*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم يحي*

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96283
المشاركات: 174 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
أم يحي* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم يحي* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم








من مواضيع أم يحي*
0 هل ممكن تولد الحامل في الاسبوع 36
0 الشهر التاسع متى تكتمل الرئه عند الجنين
0 شوفوا صورة التحليل المنزلي.. هادا ايجابي او سلبي؟
0 لون وشكل الافرازات الحمل
0 دعوة بظهر الغيب منكم تكفين
0 لا استطيع تعديل توقيعي فما السبب
0 البسبوسة الجزائرية من صنعي
0 اختي الغاليه لاتيأسي من رحمة الله .. ياليت كل وحده تقرأ
0 الألم في منطقة المهبل و عضلات المهبل الشهر الثامن من الحمل
0 استفسار عن الشعور بالبرد واستفراغ ماده صفراء عند الحامل
0 هل من الممكن الولادة في الأسبوع 36من الحمل !!!!!!!!!!!
0 استفسار عن نغزات أسفل البطن في نهاية الشهر الثالث ؟
0 إستفسار عن إستخدام حبوب السكر في بداية الحمل
0 زيت الزيتون يقتل الخلايا السرطانية في أقل من ساعة
0 تغير اسمي
توقيع : أم يحي*




لف الحمد لله على سلامة ابني الغالي ومن ثم سلالامتي
ولدت احلى ولد بالكون ( يحي) نضر عيني يوم 8سبتمبر 2015 الساعة 1ونصف وادعي الله
ان يرزقنا بره وتقواه ويجعله من الصالحين البارين ان شاء الله
[/SIZE]

عرض البوم صور أم يحي*   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار قلة النوم علي الحوامل ، قلة النوم اثناء الحمل ، قلة نوم الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 03:49 AM
التحدث اثناء النوم ، اسباب التحدث اثناء النوم ، كلام الفتاة اثناء النوم بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-10-2012 02:50 AM
التحدث اثناء النوم ، البنات والتحدث اثناء النوم ، اسباب التحدث اثناء النوم سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 01:31 AM
معلومات هامه للمرأة الحامل ... ام الوليد 20 منتدى حوامل الطبي 4 04-02-2012 09:38 AM


الساعة الآن 05:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .