أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة |
12-13-2010, 12:35 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
أشيا تساعد على فتح الرحم عند الولادة بسهولة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مخاض سريع ويسير هذا هو حلم كل حامل 1- كوني نشطة - مع أوان موعد وصول الطفل ، أوتأخر وصوله ، فإن مشية متأنيه يومياً حول البيت وبضع حركه هنا وهناك من شأنها تشجيع الطفلعلىالإلتحام وهذا بدوره يحفز بدء المخاض 2- عليك بشرب شاى ورق التوت ليس المطلوب الإكثار منه ، وإنما كوباً منه يومياً خلال الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل هو كاف في هذة المرحلة ، من أجل انسجام أفضل للرحم وكما أنه مفيد لتقلصات وانقبا ضات أكثر فعالية . 3- تناولي أطعمه بالتوابل (الكاري ) الأطعمه الحريفه مفيدة جداً عندما تتأخر الولاده عن موعدها ، لأن هذه الأطعمه تحفز المعدة والأمعاء وبدوره يساعدعلىتحفيز بدء المخاض مع أنه لايعرف سبب ذلك بالدقه. 4- الجماع يفيد فالحيوانات المنويةتساعدلاحتوائهاعلىهرمون البروستاغلادين الطبيعي. والمعروف أن المستشفيات تعطي الحامل هرمون البروستا غلاندين الصناعي كوسيلة مساعدةعلىبدء المخاض . 5- عليك ببمارسة تمارين اليوغا خلال المراحل المبكرة للمخاض جلوس فوق قاعدة القدمين يساعدعلىإرخاء منطقة الحوض . 6- اعتمديعلىالجاذبية الأرضية مع بداية مرحلة المخاض ، فإن استقامة الجسم مع بعض الحركه هنا وهناك يساعدعلىتشجيع ثبات رأس الطفل للأسفل بل ويساعدعلىالضغطعلىعنق الرحم 7- أضواء خافتة غالباً مايتم التقليل من شأن وأهمية المزايا والأثار النفسية االتي تنجم عن رقة الأضواء الخافتة والسكون الذي يمنحه جو الأضاءة الناعمة . آثارها تمتد إلى الطفل الذي يستعد للخروج إلى عالمه الجديد . فهو يريد جواً من الإسترخاء والتأمل قبل أن تبدأ هرموناتالولادةبالعملعلىتحفيز المخاض 8- جو من الإسترخاء وسط الماء ليس بالضرورة حوضالولادة، ولكن حوض ماء دافئ أو حتى تحت الرشاش ، يساعدعلىتدفق الهرمونات والشعور بالحيوية والإنتعاش ،لإن المطلوب هنا هو الشعور بالأمان ولإسترخاءعلىتحفيز المخاض . 9- كوني مع من يقدم الرعاية إن وجود شريك حياتك أو مرافق معك خلالالولادةهو مسألة حيوية ولها آثارها الإيجابية والنفسيةالتيلايمكن التقليل من شأنها ، بل ربما أن من بين إيجا بياتها هو تجنب الحاجة لجراحة قيصرية أو لأية مسكنات ألم . 10- أعدي خطة للولادة بضع عبارات لها فوائدها ، فقد تسجلين في ملاحظات الخطة ( أريد دعما ً نفسياً وعاطفياً من ممرضة التوليد ) وهذه عبارة سينظر إليها الفريق الطبي نظرة جادة ويضعها في إعتباره . 11 -لتكن حلمات الثديين متفزة . ها أنت مع شريك حياتك لوحدكما ، وهذه فرصة لتدليك ومسح الحلمات مما يحفزعلىإ طلاق هرمون الأوكسيتوسين وبالتالي تعجيل المخاض . 12- تأملات وخيالات تبعدتبعد عنك الآلام. قد تواجهين حالة من الألم تضفط عليك وتجعلك متوجسة ومضطربة وهذا يسبب . عدم إرخاء الجسم وما معناه إرتخاء المهبل وفتحة عنقالرحمإستعداداً للولادة . وقد أظهرت الأبحاث أن التنويم المغناطسيسي له مفعول جيد في تخفيف الآلامالتيلايمكن تخفيفها عن طريق أفضل مسكنات الألم ، بما في ذلك عقار البيثدين القوي المفعول . إن هذه التأملات والتخيلات أو حتى التنويم الغناطيسي ، تجعل الذهن يبتعد عن التوتر والخوف الذي تسببه الآلام ، بل وإن بعضهن قادراتعلىجعل أنفسهن تحت تأثير جو من التأمل والتخيل والسكون الذهنى الذي من شانه إبعاد الآلام كلية . 13- عليك بعلاجات عشبية نوصيك بأربع قطرات من كل من عصارة عشبة الكرمة ( للمساعدةعلىتوسعة عنقالرحم ) وورق التوت ( لتحفيز التقلصات والإنقبا ضات ) .. أضيفي الخلطة إلى ملعقة من الماء . 14- حاسة الشم لها مفعولها خلال المخاض ، هناك فائدة من استعمال زيوت العطوراتالتيلها مفعول العلاج غير أنه من غير الموصى به استخدامها طوال فترة الحمل . بالنظر لتركيزها وقوتها ، ولكن مع بدء المخاض فإن منافع زيوت العطورات لايمكن التقليل من دورها . دعي بضع قطرات من زيوت العطورات تتبخر حرارياً أو ربما وضعتيها في وعاء به ماء حار . هذه الزيوت تعطيك تعطيك شعوراً بالاسترخاء تماثل الإحساس الذي تشعرين به عند التدليك وهو علاج مثالي في حالة الحاجة لوسيلة لتشجيع وتحفيز المزيد من الإنقباضات والتقلصات ، ولعلاج مشكلة عدم توسع الفتحات . ومن المهم تلقي المشورة العلاج المثالي خلال فترة الحمل. 15- أماكن التحسس الهامة . يركز أخصائيو العلاج الطبيعي والعلاج بالإبر الصينيةعلىتحديد مناطق كعب ا القدم من شأنها تحفز المخاض .أطلبي مساعدة الأخصائى لوضع علامات على هذه الأماكن ومن ثم يستعين بها شريك حياتك عندما يحين موعد المخاض والولادة . 16- اعتمديعلىأسلوب التنفس إنه أسلوب له تقنياته والتي تفيد خلال وجودكعلىسرير المخاض . أسلوب التنفس هذا يعتمدعلىالتركيز الذهنيعلىحركة التنفس 17- استرخاء من خلال إصدار الأصوات ترنيمة أم تنهيدة متأنية تفيدك خلال المخاض وضعي في اعتبارك أن الصراخ وانحيب إنما يزيدك توتراً ويجهد نفسك . وقد تبين أن أصوات الترنيمات والتنهيدات الجميلة لها أثرها المباشرعلىالمهبل ومنطقة الحوض . 18- لاتبدأي بالدفع قبل أن تكوني مستعدة إذا شعرت بأنك غير جاهزة للدفع كنتيجة لعدوم توسع الفتحة ، عليك بإصدار تنهيدة مع إطلاق النفس إلى الخارج . إن عملية دفع ضاغطةعلىعنق الرحم دأن يكون متسعاً ، إنما يسسب تورماً في عنقالرحمبل وهو يؤخر عملية الولادة . 19- تجنبي الذعر إذا ماتباطأت الأمور مع نهاية المرحلة الأولى بالرغم من أن أسفل جسمك قد توسع بالكامل مع عدم رغبة للدفع ، فإن هذا كله يعني إن جسمك أصبح مرهقاً ويحتاج راحة قصيرة قبل استعادة الطاقةالتييحتاجها لدفع الطفل نهائياً إلى الخارج . قد تحتاجين هناك استراحة 10 - 20 دقيقة بانتظار عودة الدفع .
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-13-2010, 01:01 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
سماعة البرتقالة
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أشيا تساعد على فتح الرحم عند الولادة بسهولة
يسلمو يا قمر معلومات مهمة رح اعمل بيها ويا رب يهون الطلق والولادة علجميع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-13-2010, 01:01 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
سماعة البرتقالة
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أشيا تساعد على فتح الرحم عند الولادة بسهولة
والله نصائح قيمة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-13-2010, 04:48 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
سماعة البرتقالة
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أشيا تساعد على فتح الرحم عند الولادة بسهولة
جزاك الله خير حبيبتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-14-2010, 04:59 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
سماعة البرتقالة
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أشيا تساعد على فتح الرحم عند الولادة بسهولة
ياليل الولاداة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-16-2010, 09:13 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
سماعة البرتقالة
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أشيا تساعد على فتح الرحم عند الولادة بسهولة
جزاك الله خير |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-17-2010, 06:39 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
سماعة البرتقالة
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أشيا تساعد على فتح الرحم عند الولادة بسهولة
الله يسلمكم يا رب
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-17-2010, 07:38 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
سماعة البرتقالة
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أشيا تساعد على فتح الرحم عند الولادة بسهولة
شمي(( حلتيته ))...............وبتدعووووووووووولي ولااااده صاااارووووخيه وسريعه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-17-2010, 07:47 PM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
سماعة البرتقالة
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أشيا تساعد على فتح الرحم عند الولادة بسهولة
آآآهـ يارب سهل علينا الولادهـ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-17-2010, 07:54 PM | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
سماعة البرتقالة
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: أشيا تساعد على فتح الرحم عند الولادة بسهولة
موضوع ملم ورائع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صور الجنين داخل الرحم من الشهر الاول حت الولادة | سها | منتدى حوامل الطبي | 31 | 12-19-2012 06:25 AM |
نصايح تساعد على رجوع الرحم بعد الولاده | ام اميره | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 19 | 11-06-2012 08:25 PM |
صور توسعة الرحم اثناء الولادة | demoshka | منتدى حوامل الطبي | 38 | 10-13-2011 06:23 AM |
قرحة الرحم بعد الولادة بسرعة ادخلو | عزي في شموخي | منتدى فترة النفاس | 3 | 11-08-2010 03:51 PM |
تنظيف الرحم بعد الولادة | عزيزة النفس | منتدى فترة النفاس | 6 | 01-26-2010 08:42 PM |