طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس

03-20-2015, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	فراشة فلسطين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97551
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس

المقادير:

- 3 حبات بطاطا متوسطة الحجم
- 3 سن توم مفروم فرم ناعماً
- ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
- 3 حبات بندورة
- زيت للقلي

طريقة التحضير:

في مقلاة نضع قليل من الزيت يشوح التوم مع الكزبرة من دون أن يحترق التوم.
يوضع فوقه البندورة المقطعة الى شرائح وتقلب وتوضع مقدار فنجان قهوة ماء.
وتترك على نار هادئة وتقلب.
تقشر البطاطا وتقطع على شكل دوائر وتقلى في زيت حار حتى تشقر قليلاً.
توضع فوق البندورة ويغطى وتترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع رشة ملح وفلفل اسود.
تقدم وتزين بالكزبرة الخضرة او بالبقدونس.
تقدم باردة او حارة.

من مواضيع فراشة فلسطين

0 إلى متزوجة بلا أطفال
0 مراحل تطور الطفل: المشي
0 مسا الخير صبايا
0 متابعة موضوعي3 ضروري
0 يلي عندها خبرة او مرت بنفس تجربة ياريت تدخل
0 كيف تحمي نفسك من الأجهاض وعدم سقوط الجنين
0 يسعد مساكم صبايا
0 طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس
0 اتيكيت التعامل مع الناس
0 رجعتلكم واخيرا
0 اذا ضاق عليك
0 رجعتلكم بعد غياب رجاء دخول موضوعي
0 حللت دم وطلعت حامل الف حمد وشكر لله
0 تهنئة لكل عضوات منتدى حوامل الكرام
0 كيف تتجنب البكاء اثناء تقشير البصل!!!

توقيع : فراشة فلسطين

03-20-2015, 09:05 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس

من مواضيع nour karim

0 ارشادات ممارسة رياضة الحوامل
0 فحص سكر الجلوكوز في الدم
0 حامل للمرة السادسة
0 بعد عملية استئصال حاجز الرحم
0 ما هو التبول اللاارادي الابتدائي؟
0 علم الصيدلة استخدام الباراسيتامول لدى الحوامل
0 اطلب اجازة من اجل الامتحان
0 طلب من الاخت ام عبد الله
0 السكري والتخطيط للحمل
0 أسئلة شائعة بخصوص علاقة الحمل والجنس
0 إثنى عشر طريقة لتحسين حياتك
0 تعرفي على أفضل نظام غذائي متبع لمريض السكري النحيف و البدين
0 تاثير شاشة التلفاز على عقل الطفل
0 نايم في العسل
0 اقرب طريق الى قلب الرجل

توقيع : nour karim

03-20-2015, 09:09 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فراشة فلسطين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97551
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس

من مواضيع فراشة فلسطين

0 رجعتلكم بعد غياب رجاء دخول موضوعي
0 أوقات مهمة لشرب الماء
0 اخترت لكماسماء بنات مميزة,من احلا الاسماء كلها جديدة ومتنوعة تناسب جميع الاذواق الراق
0 دراسة: هل تعلم أن الصلاة تطيل العمر؟!
0 طريقة الفراعنة لمعرفة الحمل
0 تاخر الدورة او حمل؟
0 كيف تتجنب البكاء اثناء تقشير البصل!!!
0 تعبت من الم الدورة
0 حللت دم وطلعت حامل الف حمد وشكر لله
0 الكل يدخل وخصوصا جوجو نونا عاشقه الاطفال وغيرهم
0 اسماء السماوات السبع والوانها
0 لكل من عملت اشعه الصبغه او رح تعملها تدخل ضروري
0 الم صدري ذبحني
0 اتيكيت التعامل مع الناس
0 معلومات قد تصدمك

توقيع : فراشة فلسطين

03-20-2015, 09:54 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس

يسلمووو على الوصفة الشهية

من مواضيع NoNa roze

0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 ساندوتشات دجاج بالصاج
0 إكتشفي شخصيتك من طريقة تقليم أظافرك!
0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
0 كيكة المربى ( البستا فلورا )
0 بسكويت القرفه بحشو المكسرات
0 أطعمة تزيد بشرتك جمالاً وتوهجاً قبل الزفاف !
0 البشرة و انواعها و طرق التعامل معها
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 الشهر السابع من الحمل**نصائح وأعراض
0 طريقة عمل بودنج البرتقال على البخار
0 مكرونة بالتونة
0 نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية
0 الرضاعة الطبيعية لها القدرة على الوقاية من تصلب الانسجة المتعددة

توقيع : NoNa roze

03-21-2015, 02:02 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 كيفية التعامل مع التعليقات السخيفة التعليقات السخيفة وطرق التعامل معها
0 صناديق قمامه تتكلم وتغني
0 كل شيء للعيد احلى
0 ماهو عملية غسيل السائل المنوى
0 بحيره الدموع الزرقاء
0 لطائف تاخير اجابة الدعاء
0 عشر نصائح لمكياج هادئ وتسريحة ناعمة بدون قلق
0 أنت السبب في تأخر الحمل اعرفي السبب
0 كيش بالجبن رائع و سهل التحضير
0 CHANEL Bags
0 6 أسباب تؤدّي إلى النزف خلال الحمل
0 ## ازيااااااااااااااء منوعه ##
0 (( الفطيره الايطاليه ‘،*❥~ ))
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم

توقيع : ام ارجواااااان

03-21-2015, 03:25 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس

تسسلم الاياااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 اسبباب الاجهاض وكيفية تجنب حدوثه
0 فطيرة الجبن
0 صدور الدجاج المشويه
0 ديكورات غرف معيشه
0 كاسات التويكس
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 Cheese Patty
0 البيتزا المشكله
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 رافيولي بالدجاج والجبن
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 قلابة العدس
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-21-2015, 03:27 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	فراشة فلسطين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97551
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس

مشكورين ع المرور العطر

من مواضيع فراشة فلسطين

0 يسعد مساكم صبايا
0 هل انت مهموم ؟ هل انت حزين ؟ هل انت مكتئب ؟ الم تسمع الاية الكريمة التي تقول : الا بذ
0 السلام عليكم عزيزاتي
0 تاخر الدورة او حمل؟
0 متى موعد ولادتي وماهي أفضل طريقة تساعد على الولادة الطبيعية
0 http://forum.hwaml.com/t318138.html
0 اتيكيت التعامل مع الناس
0 نصا ئح ..رسول الله للزوجات
0 يلي عندها خبرة او مرت بنفس تجربة ياريت تدخل
0 لضرورة الكل يدخل
0 لكل من عملت اشعه الصبغه او رح تعملها تدخل ضروري
0 بنااات بليز ساعدوني
0 عشرة أشياء غريبة لا تعرفها عن جسدك
0 هام ارجو رد من ذوات الخبرة افيدوني رح اعمل حقن
0 متابعة موضوعي3 ضروري

توقيع : فراشة فلسطين

03-21-2015, 06:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس

الله يعطيك العافية .. ~
وتسلم يديينك على الوصفه
لاعدمنا روعتك .........~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة الدجاج
0 مشكلة الحموضة في المعدة
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 فساتين , عروس فخمة و ذوق , فساتين زفاف لون ذهبى
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 مكرونة مع بيستو والطماطم المجففة , كرات الجبن بالزيتون , ريزوتو بالمشروم .
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 حبيت اعتذر منكم
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي

03-21-2015, 09:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس

تسلم ايدك يا الغلا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المعاناة من تأخر الدورة .
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 أفكار جميلة لتقديم البطيخ مع الجبن
0 زرع الحواجب
0 مصمم الأزياء المبدع عبد محفوظ
0 كب كيك الزنجبيل والقرفة مع الجبنة
0 اكسسوارات لشعر العروس من وحي الطبيعة!
0 لاستعادة الجسم المشدود بعد الولادة؟
0 قصص عن الصبر قصص عجيبة جدا قصص واقعية
0 كيفية تبييض الاسنان بزيت الزيتون
0 المولود حديث الولادة ناقصا اذا قل وزنه عن 2500 جم
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 أنا حامل والرحم مفتوح، فهل يمكن لهذا الحمل أن يستمر؟
0 الاعشاب التي تساعد في الاخصاب و حدوث الحمل :
0 الاهتمام بالمنطقة الحساسه ونظافتها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

03-21-2015, 11:23 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس

تسلم الايادي

طبق رائع

من مواضيع أسيرة زوجي

0 طريقة تحضير مشورب الفراولة
0 العود الهندي في الطب النبوي & مشاركتي في مسابقة الطب النبوي&
0 طرق و نصائح لتقوية الخصوبة عند الزوجة
0 انظر إلى قلب البعوضة وسبح الخالق!‏ !!
0 النظام الغذائي النباتي اثناء الرضاعة
0 دعاء استغفر من أروع أدعية الاستغفار
0 شفافة تلك الأنثى ...’
0 مراحل الدورة الشهرية وكيف تتم الدورة
0 كيكات زفاف رقيقة و رائعة
0 اسبآب النسيآن وعدم التركيز
0 مغروره ويحق لي ..دآم أني دلوعة أمي وأبوي..
0 البوظه الشهية
0 هل أنت صادقة؟؟
0 الكبدة..على الطريقة الصحية !
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مطبق الدجاج ، طريقة عمل مطبق الدجاج ، كيفية عمل مطبق الدجاج	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-16-2012 03:42 AM
مطبق الدجاج ، طريقة عمل مطبق الدجاج ، وصفة مطبق الدجاج	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-15-2012 10:28 PM
كبة بطاطس ، طريقة عمل كبة بطاطس ، كيفية عمل كبة بطاطس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:38 PM
بطاطس مقلية ، طريقة عمل بطاطس مقلية دايت ، وصفة بطاطس مقلية لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:34 PM
بطاطس مقلية محشوة باللحم ، طريقة عمل بطاطس باللحم ، وصفة بطاطس محشية لحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	08-04-2012 01:48 AM

الساعة الآن 08:01 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .