| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-01-2012, 05:31 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
ستيك اللحم بالسمسم ، طريقة عمل ستيك اللحم بالسمسم ، وصفة ستيك اللحم بالسمسم
ستيك اللحم بالسمسم ، طريقة عمل ستيك اللحم بالسمسم ، وصفة ستيك اللحم بالسمسم ستيك اللحم بالسمسم ، طريقة عمل ستيك اللحم بالسمسم ، وصفة ستيك اللحم بالسمسم ستيك اللحم بالسمسم ، طريقة عمل ستيك اللحم بالسمسم ، وصفة ستيك اللحم بالسمسم ستيك اللحم بالسمسم ، طريقة عمل ستيك اللحم بالسمسم ، وصفة ستيك اللحم بالسمسم  المقادير ربع كوب صويا صوص ملعقتان كبيرتان من بذور السمسم المحمصة ملعقة صغيرة ثوم مفري ملعقتان كبيرتان زيت زيتون أو زيت نباتي (حسب رغبتك) ملعقتان كبيرتان سكر بنيّ ربع ملعقة فلفل أسود ملعقة من صوص الفلفل الحار 750 جم لحم مقطع إلى شرائح الطريقة احضري كيس بلاستيك وضعي فيه الصويا صوص. بذور السمسم المحمصة ، الثوم المفري ، الزيت ، السكر البنيّ ، صوص الفلفل الحار. قومي بعمل ثقوب في كل شريحة باستخدام الشوكة. ثم ضعيها داخل الكيس وأغلقيه ورجيه جيدا ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 8 ساعات. قومي بإعداد الشواية وتسخينها . أخرجي الكيس من الثلاجة وضعي شرائح اللحم على الشواية. قلّبيها على الجانبين حتى تنضج ويصبح لونها بنيّا. ضعي شرائح اللحم في طبق التقديم واتركيها تبرد ثم قدميها |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الشيفة سوسو 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ستيك اللحم بصوص البابريكا ، طريقة عمل ستيك اللحم بصوص البابريكا ، وصفة ستيك اللحم | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-01-2012 05:29 PM |
| الفراخ الفيلية بالسمسم ، طريقة عمل الفراخ الفيلية بالسمسم ، وصفة الفراخ الفيلية | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-01-2012 05:11 PM |
| ستيك اللحم بالفلفل الحار ، طريقة لعمل ستيك اللحم بالفلفل الحار ، وصفة ستيك اللحم | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 11:31 PM |
| ستيك اللحم مع الكاري ، طريقة عمل ستيك اللحم مع الكاري ، وصفة ستيك اللحم مع الكاري | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 11:12 PM |
| أعواد الدجاج بالسمسم ، مقادير عمل أعواد الدجاج بالسمسم ، وصفة سهلة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-12-2012 04:10 PM |
الساعة الآن 04:19 AM.
