أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-11-2015, 06:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 فطيرة بحريات في ورق جلاش






فطيرة بحريات في ورق جلاش





4/1 كوب زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة بصل مفروم ناعم
1 فص ثوم مفروم ناعم
4 كوب بحريات بدون قشر أو عظم، قطع متوسطة (هامور، روبيان، سكالوب، بلح البحر، حبار)
2 بيض مخفوق
1 كوب لوز مُحمص مجروش
4 ملعقة كبيرة سكر بودرة
1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
12 ورق جلاش
ملح وفلفل
زبدة سائلة للدهن

-يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، يُضاف البصل والثوم مع التقليب لمدة 3 دقائق حتى يلين.
-تُضاف البحريات مع التقليب، تُخفف الحرارة ويُترك الخليط لحوالي 10 دقائق أو حتى تمام نُضج البحريات.
-يُخلط اللوز مع نصف كمية السكر البودرة والقرفة، يُضاف إلى خليط البحريات ويُتبل بالملح والفلفل مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
-يُضاف البيض المخفوق مع التقليب الجيد لمدة دقيقتين، ثم يُرفع خليط الحشو بعيداً عن النار، ويُترك ليبرد.
-يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
-يُدهن طبق دائري عميق بقُطر حوالي 12 سنتيمتراً بقليل من الزبدة.
-توضع طبقتان من أوراق الجلاش في الطبق بحيث تُلامس قاع الطبق وتتدلى الأطراف الزائدة خارج الطبق.
-توضع طبقة من الحشو، ثم توضع طبقتين من الجلاش وتُدهن بالزبدة، ثم تُغطى بالأطراف الخارجية بحيث تُغلق من أعلى.
-يُقلب الطبق في صاج فرن مدهون بقليل من الزبدة، ويوضع في الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى يُصبح لونه ذهبياً.
-تُترك الفطيرة لتبرد قبل التقطيع، وعند التقديم تُزين بالسكر البودرة والقرفة المطحونة.







من مواضيع NoNa roze
0 الفوائد الصحية للكرفس
0 فوائد البرقوق للحامل
0 فوائد صحية للبندورة أو الطماطم
0 إليك خلطات طبيعية للتخلص من سواد الإبط
0 زيت اليانسون يحمي شعرك ويغذيه
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 إليك علاج انتفاخ البطن خلال الدورة الشهرية
0 السلام عليكم
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 فساتين نسائية للسهرات
0 كيكة النسكافيه
0 التفاح المحشي
0 أفضل الأطعمة لبناء جسم طفلك
0 فساتين حوامل مودرن واسعه للعيد
0 اجمل قصص وحكايات لاطفالنا الصغار (اطفال منتدى حوامل النسائية)
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-11-2015, 06:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بحريات في ورق جلاش




تسسلم الاياادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-11-2015, 07:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بحريات في ورق جلاش








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تخلصي من جفاف الشعر طبيعياً!
0 الطفل النحيف
0 طريقة عمل آيس كريم المشمش
0 10 طرق لتستمتع بعيد الحب وأنت وحيد
0 التوتر والعصبية قبل نزول الدورة الشهرية
0 معدل وزن الأطفال عند الولادة....في عمر ال3 أشهر:
0 كفتة مشوية بالبهارات الهندية
0 وللزواج فوائد صحية جمة..وله أضراره أيضا!
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 التصبغات الجلدية وطرق الوقاية منها
0 أعاني من إفرازات مهبلية وحرقة في البول، فما هو العلاج؟
0 انتظروني في رمضاااااااااااااان
0 صور أفشل حالات نفخ الشفاه للفنانات
0 مشاكل النوم عند الاطفال: ما هو العلاج؟
0 طريقة عمل كيك الأناناس المقلوب
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-11-2015, 09:24 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بحريات في ورق جلاش








من مواضيع NoNa roze
0 أطعمة تصبح ضارة عند إعادة تسخينها
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
0 ‎معكرونه بالجبن
0 طريقة عمل الباستا الحارة بالنقانق
0 كيفية تهدئة الطفل
0 الشاورما السريعة
0 أسس نجاح ريجيم الصيف
0 كيفية صنع كريمة "الكابتشينو" في 10 دقائق
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 الأعشاب الطبيعية صيدلية متنقله
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب
0 كريب بالقشطة
0 وضعيات خاطئة لنوم المرأة الحامل تضر بالجنين
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-18-2015, 10:35 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بحريات في ورق جلاش




انتقاء مميز
شًكرَ لكــــــ وماَننحرم من جَديدك
ودْوم بَنتٍظاآرك





من مواضيع ام ارجواااااان
0 عمل الطعمية السودانية
0 احذر رمي الحجارة في الماء.....رااااائع جداً
0 طبقات الرقاق باللحم المفروم
0 ## فن التغيير الى الأفضل ##
0 (( الارواح جنود مجنده فما تعارف منها أئتلف وماتناكر منها أختلف ))
0 ( بحر العيون ) وو( - قطر الندى )وو ( احساس امرأه ) الاستعداااااااااااد
0 القدوة وسيلتنا للموعظة
0 تأكدي من خلو الشامبو من هذه المواد!
0 أسئلة شائعة حول غسول الفم
0 ## أ نت في ضيافتي فيا مرحباااااااا عدد حبات المطر ##
0 الأشقر والأحمر .. أحدث ألوان الشعر
0 علاج الاضطراب النفسي بعد الولادة
0 تسريحات 2012 للشعر الطويل والقصير ، تسريحات 2012 للسهرات ناعمة للعرايس حنان دشتي
0 استخدام كلوميد و ابر منشطة من 6 اشهر و لم يحدث حمل ...!!!!
0 فقدان الموده والألفه ....
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2015, 09:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بحريات في ورق جلاش








من مواضيع NoNa roze
0 ما هي أفضل ثلاث أطعمة للرجال
0 طريقة عمل العرايس
0 التغذية أثناء فترة الرضاعة
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء أطفالك الدواء
0 قواعد ونصائح لتصميم ديكور حمام الضيوف بأناقة
0 تعرفي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها طفلك، ومصادرها الطبيعية
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 نصائح لممارسة التمارين بحيطة في الطقس الحار
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 عالجي مسام الوجه الواسعة بهذه الخلطات السهلة!
0 معلومات هامه لطفلك على منتديات حوامل النسائية
0 طريقة عمل الحواوشي
0 ما هو العدل في الاسلام
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي إحساس إمرأة المـنـتـدى الـعـام 12 02-12-2015 02:13 AM
طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة إحساس إمرأة قسم التغذية 6 12-23-2013 03:35 AM
جلاش بالكريمة الدايت ، كيفية عمل جلاش بالكريمة للرجيم ، طريقة عمل جلاش بالكريمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 06:41 PM
جلاش ، طريقة عمل جلاش ، كيفية عمل جلاش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 09:17 PM
مطابخ بدرجات 2012 ، مطابخ جميلة 2013 ، مطابخ بدرجات الوان جذابة سوسو 2020 المـنـتـدى الـعـام 0 06-06-2012 04:17 PM


الساعة الآن 04:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .