| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 الزيتون الأخضر المتبل ، طريقة لعمل الزيتون الأخضر المتبل ، وصفة الزيتون الأخضر المتبل الزيتون الأخضر المتبل ، طريقة لعمل الزيتون الأخضر المتبل ، وصفة الزيتون الأخضر المتبل الزيتون الأخضر المتبل ، طريقة لعمل الزيتون الأخضر المتبل ، وصفة الزيتون الأخضر المتبل الزيتون الأخضر المتبل ، طريقة لعمل الزيتون الأخضر المتبل ، وصفة الزيتون الأخضر المتبل ![]() مقادير - نصف كيلوغرام زيتون أخضر مشطور إلى نصفين - 5 رؤوس فليفلة حمراء صغيرة حريفة، مفرومة ناعماً جداً - ملعقة طعام معجون فلفل - ملعقتا طعام حبوب كزبرة كاملة - نصف رأس فليفلة أحمر صغير مفروم ناعماً - ملعقتا طعام دبس رمان - نصف كوب زيت زيتون - رمانة حمراء حامضة مقشرة ومفتتة - ملعقتا طعام خل أحمر - باقة كزبرة طازجة مفرومة ناعماً. - تخلط كل المكونات مع بعضها في وعاء متوسط الحجم. - يغطى الوعاء ويحفظ في الثلاجة يومين على الأقل قبل موعد الأكل.  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]()  | 
	
	
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  قسم التغذية
 | 
| 
 
 | 
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| الاهمية الطبية لزيت الزيتون ، اهم فوائد زيت الزيتون ، استخدامات زيت الزيتون العلاجية | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 1 | 08-11-2012 01:44 PM | 
| فوائد استعمال زيت الزيتون ، الاهمية الطبية لزيت الزيتون ، استخدامات زيت الزيتون | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 07:03 AM | 
| كبة الزيتون ، طريقة عمل كبة الزيتون ، وصفة كبة الزيتون | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-24-2012 02:57 PM | 
| زيت الزيتون لبشرة صافية 2012 ، فوائد زيت الزيتون للبشرة ، خلطات زيت الزيتون 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-28-2012 05:07 AM | 
| سلطة الزيتون الأخضر بالجبن | غلا الشوق | قسم التغذية | 7 | 01-06-2011 01:48 PM |