أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-30-2014, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام منايا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام منايا

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75170
المشاركات: 159 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 195
ام منايا has a spectacular aura aboutام منايا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام منايا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صينية البطاطس




المقادير

حليب سائل لعمل البطاطس المهروسة,0.50 كوببطاطس لعمل البطاطس المهروسة,4 حبةجبن شدر مبروش ,0.50 كوبكريمة الخفق , كوببشاميل ,1.50 كوبماجي , مكعبفلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرةثوم مفروم, ملعقة صغيرةبصل مفروم, حبةسبانخ , كيس/ظرفبطاطس مقطعة حلقات رقيقة, حبة كبيرةصدر دجاج مفروم,3 قطعةكريمة الخفق لعمل البطاطس المهروسة,0.50 كوبزبدة لعمل البطاطس المهروسة,3 ملعقة كبيرةملح , حسب الحاجة

طريقة التحضير

- أسلقي حبات البطاطس الأربع ثم أهرسيها وأضيفي إليها الكريمة والملح والحليب بالتدريج، ثمّ أتركيها جانباً.- قلّبي كلاً من البصل والثوم في قليلٍ من الزيت النباتي على نار متوسطة حتى يحمرّ.- ضعي السبانخ في مصفاة وإغسليه بالماء ثم إضغطي عليه جيداً ليتصفّى من السوائل، ومن ثمّ ضعيه فوق البصل والثوم وقلبيهم معاً.- أضيفي الدجاج والفلفل الأسود ثم البشاميل والكريمة والماجي إلى الخليط.- إقلي حلقات البطاطس ثم صفيها من الزيت، ثم ضعيها في الصينية وضعي خلطة الدجاج فوقها.- شكّلي كور متوسطة الحجم من البطاطس وضعيها فوق طبقة خلطة الدجاج.- وزّعي جبن الشدر على الوجه ثم أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تتحمّر وقدميها ساخنةً وبالهناء والشفاء.





من مواضيع ام منايا
توقيع : ام منايا

عرض البوم صور ام منايا   رد مع اقتباس



قديم 01-30-2014, 06:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




يسلمو اديك غاليتي





من مواضيع jojo 123456
0 jojo 123456 هنا نتائج مسابقة صاحبة اجمل طلة
0 رااااااااااااااااايحة لمدينة الثلج
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 وسع صدرك
0 جنيني طلع صبي مو بنت شو رأيكم بااسم
0 من حِكَم التعدد في الزواج
0 جااارتي التقليد اأعمى
0 إحساس إمرأة التصويت لصاحبة اجمل طلة للعرس شرفونا
0 حيل وافكار تساعدك في المطبخ
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 عم تدلع شوفو شو صار فيها
0 وصفات طبيعية للتخلص من القشرة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 صرر القوزي روووووعة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 01:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




تسلم ايديكي ويعطيكي الف عافية على الوصفة





من مواضيع ريوماتي
0 كب كيك بالتوت البري
0 السينابون لمنال العالم
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 عصير التفاح الاخضر
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:14 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الاعتذار وتاثيره على الحياة الزوجين
0 ما هو فحص esr
0 مبرووووك الاشراف نعومه بطبعي - دمعة شوق - ام عباس القمر
0 ياآخر نفس لأحلامنا لاتطيحين .. وسائط منوعه
0 (( موسوعة العصائر الرمضانية )) صحتين وعافية دعواتكم ( تابعوني )
0 ايشادو رائع للمناسبات الخاصة 2014
0 Fashion Children
0 الإعجاز العلمى فى تحريم الميتة
0 Gucci
0 بان كيك الشيكولاتة والمكسرات
0 المرحلة الأولى من الحمل
0 كرات الدونات المقلية
0 أَيَحْسَبُے الْإِنْسَانُے أَنْ يُتْرَكَے سُدًىے ]
0 ## ازيااااااااااااااء صيفيه ##
0 التهابات المسالك البولية البكتيرية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:34 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




يعطيك العافية





من مواضيع الأمورة سوس
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:51 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




تسلم الاياااادي





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 ملابس أطفال رالف لورين 2014
0 ما هي الأعراض التي عليّ مراقبتها بعد ختان طفلي؟
0 افيدوني حبباتتتتتتتي
0 اسماء بنااات
0 احزمة في غايه من الجمال
0 مص الاهل ل لهايه الطفل يعزز من معناته
0 طفلي يكذب!!! ماذا افعل؟
0 ما اسباب تاخر النمو الاطفال؟
0 لمولودك حاجات نفسية.. هل تعرفينها؟
0 الطعام بأشكال جميلة ومغرية للأطفال
0 أخطار ألعاب الليزر على عيون الأطفال
0 ازياء شتويه للصبيان 2014
0 ماذا تضعين في حقيبة المولود؟
0 التغذية المثالية للأم المرضعة
0 نصائح لسلامة الأم وطفلها حديث الولادة
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2014, 09:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2014, 12:28 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع dr.loly
0 إندونيسي يتحول إلى شجرة نتيجة إصابته بمرض نادر
0 الخلطة السرية لدجاج كنتاكي ...
0 بودينج الفواكه سهل وسريع..للصغار والكبار
0 هرمون الحمل "hcg"
0 أفكار وطرق لعمل صابون رومانسي للمناسبات الخاصه وكهدايا
0 أناقة الاطفال بجميع الاعمار من كريستيان ديور(من تجميعي)
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 ▄«♣ عطرى نفسك وحلقى بين الطيور مع channel &dior ▄«♣
0 مشـــآركتي بمسابقة سوبر ماما للرضاعة..
0 فائدة اللهايه او المصاصه....وكيفية التخلص منها..
0 أقوال رسول الله صلى الله عليه وسلم في عمر رضي الله عنه وفضائله
0 خطورة استنشاق المواليد والرضع لدخان البخور
0 أفضل 10 ألوان لغرفه نوم طفلكِ
0 سر نجاح الريجيم في شهر رمضان ...
0 تحليل ار اتش للحامل..rh
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2014, 12:31 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع dr.loly
0 مجموعة احدية من زارا
0 لفات البيض بالتوست... للافطار الصباحي
0 نصائح المرأة الحامل المسافرة
0 دعي طفلك يلعب بفرشاة الأسنان منذ الشهر اربعة من العمر
0 اختبار ... هل أنتي عاطفية أم عقلانية؟
0 الاسماك الدهنية تنقل مغديات مفيدة لحليب الام
0 باتباع الاتي..انتي اجمل واروع عروس في يوم زفافك
0 الحصص الغدائية التي يحتاجها جسمك بعد الولادة
0 شاميات بأكثر من حشوة(لبنة..فلافل..زعتر..لانشون)
0 الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )
0 اضيفي القرنفل لطعامك..
0 لماذا حرم علينا اكل لحم الخنزير؟
0 طريقة عمل حمام بخار الوجه
0 قبعات صوف للرضع
0 كيفية الاعتناء بقدمي صغيركـ
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية البطاطس بالسبانخ ام ارجواااااان قسم التغذية 9 01-25-2014 12:40 PM
صينية البطاطس بالكريمة أسيرة زوجي قسم التغذية 9 12-05-2013 01:57 AM
صينية البطاطس والكوسا om rahoofah قسم التغذية 4 10-06-2012 02:02 PM
صينية البطاطس المبشور غلا الشوق قسم التغذية 17 10-13-2010 07:30 PM
صينية البطاطس بالبشامل عزيزة النفس قسم التغذية 1 11-07-2009 08:40 PM


الساعة الآن 01:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .