أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-30-2014, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام منايا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام منايا

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75170
المشاركات: 159 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 195
ام منايا has a spectacular aura aboutام منايا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام منايا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صينية البطاطس




المقادير

حليب سائل لعمل البطاطس المهروسة,0.50 كوببطاطس لعمل البطاطس المهروسة,4 حبةجبن شدر مبروش ,0.50 كوبكريمة الخفق , كوببشاميل ,1.50 كوبماجي , مكعبفلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرةثوم مفروم, ملعقة صغيرةبصل مفروم, حبةسبانخ , كيس/ظرفبطاطس مقطعة حلقات رقيقة, حبة كبيرةصدر دجاج مفروم,3 قطعةكريمة الخفق لعمل البطاطس المهروسة,0.50 كوبزبدة لعمل البطاطس المهروسة,3 ملعقة كبيرةملح , حسب الحاجة

طريقة التحضير

- أسلقي حبات البطاطس الأربع ثم أهرسيها وأضيفي إليها الكريمة والملح والحليب بالتدريج، ثمّ أتركيها جانباً.- قلّبي كلاً من البصل والثوم في قليلٍ من الزيت النباتي على نار متوسطة حتى يحمرّ.- ضعي السبانخ في مصفاة وإغسليه بالماء ثم إضغطي عليه جيداً ليتصفّى من السوائل، ومن ثمّ ضعيه فوق البصل والثوم وقلبيهم معاً.- أضيفي الدجاج والفلفل الأسود ثم البشاميل والكريمة والماجي إلى الخليط.- إقلي حلقات البطاطس ثم صفيها من الزيت، ثم ضعيها في الصينية وضعي خلطة الدجاج فوقها.- شكّلي كور متوسطة الحجم من البطاطس وضعيها فوق طبقة خلطة الدجاج.- وزّعي جبن الشدر على الوجه ثم أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تتحمّر وقدميها ساخنةً وبالهناء والشفاء.





من مواضيع ام منايا
0 بنتي حيل مزكمه ساعدووووووني
0 طريقة عمل اللازانيا
0 لمعالجة الشعر التالف والجاف
0 نصائح بريطانيه لإذابه الكرش
0 7 طرق لتعليم طفلك استخدام فرشا ة الاسنان
0 اسباب ثبات الوزن اثناء فترة الرجيم
0 استخدمي زيت جوز الهند لترطيب بشرتك
0 اطعمه غنيه بالكالسيوم وحارقه للدهون
0 طفلي وانتفاخ بطنه
0 افيدوني بخصوص تاثير شرب الغازات 6ًًِِْْلَِِِِّّْےَِّ طفلي
0 خطر تناول حبوب منع الحمل لاكثر من ثلاث سنوات
0 وصفات طبيعيه لإزالة الشعر بدون الم
0 فوائد زيت النعناع
0 قناع المسام المفتوح
0 ساعددوني بخصوص حليب بنتي
توقيع : ام منايا

عرض البوم صور ام منايا   رد مع اقتباس

قديم 01-30-2014, 06:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




يسلمو اديك غاليتي





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 01:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




تسلم ايديكي ويعطيكي الف عافية على الوصفة





من مواضيع ريوماتي
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 عصير التفاح الاخضر
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري اللذيذة
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 كبسة اللحم بالموزات
0 عصير الحمضيات المنعش
0 مذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والارداف والافخاذ
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 شوربة البصل والجبنة المغذية
0 دجاج باللبن والثوم
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 حساء الخضر
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:14 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كيف تصنعين بلسم للشفاة من زيت الزيتون
0 صينية بلا ساقين تربي 130 يتيماً
0 ساندويتش توست على الصاج بالصور
0 حالة حداد في نيوزيلندا لنفوق الخروف شريك
0 قصات شعر 2014 , أجدد قصات الشعر 2014 , قصات تجنن للشعر 2014
0 خصوبة المرأه على حسب العمر
0 داء القطط
0 غذاء الحامل المرضعه
0 روبيان بالصلصة الحلوة
0 (( غساله للتنظيف البشرى‎ ))
0 @# اعلان النتاااااااااائج #@
0 ♬㋡ڂلڳ ξٻيطه ۉ عيڜي حيآآټڪ عآآڍي♬㋡
0 منزلك يؤثر على علاقتك الزوجية ؟!
0 الرجاء من ادارتنا الفاضله حضر العضو ( حضني دافي )
0 مريضه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:34 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




يعطيك العافية





من مواضيع الأمورة سوس
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 السجادة إضافة راقية ...
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 صحح لغتي .......
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 وين ودك تجلسي ....
0 طلع خطين ....ممكن حمل
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:51 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




تسلم الاياااادي





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 أطباق مبتكرة من الفواكه لفطور طفلك
0 ابني مزعج.. كيف أتصرف لتأديبه؟
0 كيف تكتشفين أن طفلك يمارس الجنس مع آخرين؟
0 جنبي طفلك اضطرابات شاشة التلفاز
0 اعتني ببشرة مولودك منذ الولادة
0 مقلوبة الباذنجان
0 الفلات فوت عند الأطفال
0 نظام غذائي لتعزيز القدرات الذهنية لطفلك
0 ليش التجمع امهات التوام يتقفل؟؟
0 احذري ضرب طفلك على مؤخرته!
0 غرف نوم اطفال ناعمه
0 طفلتك النجمة تسطع في السهرات
0 هل صحيح أن الملائكة تدغدغ طفلي؟
0 كيف تشعرين طفلك بحنانك
0 أهم ما يجب أن تعرفيه عن ختان مولودك
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2014, 09:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 165
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع ام جوري&&
0 6 امور يحتاجها الرجل.لكن يخاف قولها..
0 افرحي يامتاخره بالحمل تاخرك له فائده..
0 اصعب وظيفه ؟؟
0 مجسمات ورقيه دقيقه
0 كن هادئاً تتألق وتبدع
0 صور اغرب توامين سبحان الله
0 ما صحة الأساليب المنزلية بخصوص التحفيز على الولادة؟
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 اماكن لاتتوقعي ظهورها في ارض الواقع000
0 الامس واليوم والغد
0 خوفي ان يمتلىء ميزان سيئاتى و يخف ميزان حسناتى
0 4 امور سوف تفقديها اثناء الحمل..
0 قفص الفطر الاحمر
0 طريقه عمل اسواره سهله وبسيطه
0 عشره وصايا للقضاء على السمنه
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2014, 12:28 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع dr.loly
0 سامسونج Galaxy S III mini، إصدارة مصغرة من الجالكسي اس 3
0 نظام اتيكوتين للريجيم ..
0 السلطة الروسية
0 طرق تجفيف الزهور
0 تعرفي علي اكتئاب الرضع بعمر 8 أشهر ...
0 ليالي لبنان
0 ديكورات كلاسيكيه للمطابخ
0 اليود مفيد جداً للأم في فترة الرضاعة الطبيعية
0 الكيكة اليونانيه
0 اكسري الحواجز و جربي الآي لاينر الملون
0 بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
0 سلطة اشجار النخيل - سلطة طبقات - شكل جديد
0 نصائح حتي لا تفسدي ليلة زفافك
0 المواصفات الطبيعية للمولود الجديد
0 وصف الجنة ونعيمها كما جاءت في القرآن والسنة(مشاركة فريق الشمس)
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2014, 12:31 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع dr.loly
0 أهم اعراض اظطراب التوحد الثمانية
0 بعمر سنة يمشي اغلب الاطفال ...
0 رغم جمالها .. تبقي أماكن مؤلمة
0 صفيحة لحم .. (العرايس)
0 أسهل طريقة لكنآفة منزلية دايت
0 لا تحملي رضيعك أثناء إعداد طعامه
0 انواع واسباب وعلاج كحة الاطفال بالصور
0 احدث مكتبات للبلازما
0 جزيرة روجن الالمانية (الجزيره المشمسة)
0 التهاب المعدة المعوي عند الاطفال
0 سلطة التوست
0 ¨°o.O ( فلسفة المصائب في عيون الحكماء ) O.o°
0 فوائد لعب الطفل بالرمال..
0 موكا الكراميل..
0 العاب .. واللعب مع الطفل في عامه الاول
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية البطاطس بالسبانخ ام ارجواااااان قسم التغذية 9 01-25-2014 12:40 PM
صينية البطاطس بالكريمة أسيرة زوجي قسم التغذية 9 12-05-2013 01:57 AM
صينية البطاطس والكوسا om rahoofah قسم التغذية 4 10-06-2012 02:02 PM
صينية البطاطس المبشور غلا الشوق قسم التغذية 17 10-13-2010 07:30 PM
صينية البطاطس بالبشامل عزيزة النفس قسم التغذية 1 11-07-2009 08:40 PM


الساعة الآن 02:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .