سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

01-11-2016, 06:27 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

المقادير:

سمك فيليه

م ص بهارات السمك

م ص بابريكا

م ص ملح و فلفل أسود

فتات الخبز

كورن فلكس مكسر

بيض للتغميس

دقيق أبيض

مقادير صوص التارتار

2 م ك مايونيز

بصل أبيض مقطع مربعات صغيره << لازم يكون بصل أبيض لأن نكهته اخف من الأحمر و وماتبان عند الأكل ويمكن تستغنون عنه اذا ماترغبون البصل

م ك ماسترد ديجون

ربع كوب مخلل خيار مقطع صغير

م ص ليمون

م ص فلفل أسود

و م ك مويه لتخفيف ثقل المايونيز

————————————

نتبل السمك بالبهارات و الملح و الفلفل الأسود لمدة نص ساعة نتركه

بعدين الدقيق نتبله ببابريكا و فلفل أسود

و نغلف السمك بالدقيق بعدين البيض و آخر شي فتات الخبز و الكورن فلكس

ونغليه بزيت غزير

صوص التارتار

نخلط المكونات كلها مع بعض وممكن نخليه تغميس للربيان المقلي و السمك حسب الرغبة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

أم حمودي وعبودي and انت عيوني like this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الأسماء بحرف ت
0 كعكة الزفاف بأغرب وأطرف أشكالها المليئة بروح الدعابة
0 تشيز كيك الفراولة البارد
0 كيف تزيّنين الكب كيك؟
0 فساتين طويلة لزهير مراد 2014م
0 أعراض الجديري المائي عند الطفل وطرق علاجه.
0 طريقة رسم العيون بالآى لاينر
0 رمضاااااااااااااااااااان ڪريييييم عليك يااا غوالي
0 مكياج عيون اللون تركواز مع وردي جنان 2016
0 سنتعرف عليكي من خلال نوع القهوة المفضلة لديك
0 معلومات لا تعرفها عن الترمس
0 ادخلي و قولي ايش يستاهل العضو اللي قبلك..؟؟
0 أيس كريم المانجو
0 اهم الاسعافات الاولية بالصور والشرح التفصيلي الدقيق هام جدا ...
0 :::في رمــضــان:::

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-11-2016, 06:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يعطيكي العافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

انت عيوني likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 الإسعافات الأولية لنزيف الأنف
0 دلع البنات
0 ¾ البرولاكتين وتأخر الحمل (هرمون الحليب) ¾
0 الخطأ والصواب في الحمل (الحلقة3)
0 أهمية ضم الأم لطفلها أول لحظات الولادة
0 الإشراف تكليف .. لكل مشرفة أو من تريد أن تصبح مشرفة
0 تواقيع إسلامية رائعة
0 باستا بسمك السلمون المدخن
0 مجموعة مذهله من الشنط والأحذية
0 إعذروني
0 أثبت وجودك
0 هل تنتظرين الحمل ,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع التي قد تساعدك
0 الحذر من أشهر مسببات الأجهاض
0 عالج نفسك بزيت الزيتون
0 ماذا يحدث اذا لم يتخذ الجنين الوضع الطبيعى للولادة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-12-2016, 04:56 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع NoNa roze

0 الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة النبوية-(الصلاة مفيدة للحامل و مضرة للحائض)
0 الروبيان بالطماطم
0 6 نصائح هامة لصحة العظام والمفاصل هذا الشتاء
0 وجبات صحية وخفيفة ولذيذة قبل النوم
0 طبق الجمبري مع الصلصة البيضاء
0 لماذا يكذب الزوج؟؟؟؟
0 الرياضة للأم المشغولة
0 كيكة الفراولة بالجيلي
0 كيف تختارين طبيب طفلك؟
0 ما هي درجات الجنة
0 طريقة عمل تشيز كيك الآيس كريم طبقات
0 طريقة عمل العرايس
0 طريقة عمل الدونات المغطاة بجوز الهند الملون
0 عبايات للبيت حلوه كتير
0 طاجن لحم بالبصل والأرز الأبيض

توقيع : NoNa roze

01-12-2016, 01:31 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يسلمووووووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 كيكة الشوكولاتة بدون فرن
0 شالات صيفية للمحجبات
0 شفشاون المدينة الزرقاء-المغرب-
0 نكت*******
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة
0 غير مسجل احصائيات حول مشاركتك في المنتدى
0 وصفة طبيعية لزيدة الوزن
0 فستاني أحلى من يتحدااني؟؟؟؟؟؟
0 فساتين سهرة للبنوتات
0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 بنات كثيييييير تعبانة
0 الوحام هلكني
0 تحدير من الافراط في شرب الاناناس
0 ░▒▓◄ حوامل نيوز ►▓▒░ اخبار الساعة كل ساعة ,تابعونا
0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر

01-12-2016, 03:38 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أم حمودي وعبودي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	22432
المشاركات:	7,260 [+]
بمعدل :	1.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	126
نقاط التقييم:	687

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

تسلم ايدك
طبخه ولا أسهل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أم حمودي وعبودي

0 ترطيب البشرة عن التشققات
0 نتيجة تحليل السائل المنوي
0 كب كيك النوتيلا
0 نزول سوائل بعد تحاميل الفطريات
0 جنين يبلغ من العمر 15 اسبوع بعد عمليّة اجهاض إضطرارية
0 ثمانية أطعمة تدوم إلى الأبد
0 أحمد و نوره
0 حمى النفاس
0 صور لأطفال الولادة القيصرية في الثواني الأولى من الولادة
0 كيف كانت زيارتكِ الأولى لمُتابعة الحمل ؟!
0 يوجا للحوامل
0 الزواج من مطلق لديه أولاد
0 بقع الموز
0 العناية بالثدي تبدأ قبل الولادة
0 تعرفي على أمراض المشيمة

توقيع : أم حمودي وعبودي

اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »

01-14-2016, 05:02 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

باقات من الورد الجوري لروحكــــــــــــــ النقية
واصل/ي اتحافنا بكل جديد ومفيد
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكــــ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تشكيلة رروعه من (Valentino )
0 $$ ماركة Tory Burch $$
0 ++ كل ما تحتاجينه لفستانك من فصوص وكلف وتطريز وكل ما يلزم ( دعوه للمشاركه هلا وغلا )
0 تفسير: الْخَبِيثَاتُ لِلْخَبِيثِينَ وَالْخَبِيثُونَ لِلْخَبِيثَاتِ وَالطَّيِّبَاتُ لِ
0 كيفية عمل بابا غنوج
0 لصار وقت الشتاء دفيني
0 كيف نعتني بصحة الحامل بشهر رمضان؟
0 **000 ملتقى المشرفات العامات (للتشاور) 000*** بالتووووفيق
0 عجوز فرنسية لما سمعت اسم ابن باز
0 ## مشاركتي با المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير ( ام جوناا )##
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
0 ## موسوعة دروس الفوتوشوب _ للجميع بالتوووفيق ##
0 نسر يخطف طفلة وأهالي قريتها يعثرون عليها حيّة في عشه
0 طريقة تحضير الهريسة الحارة
0 ماهي أفضل أنواع طرق منع الحمل hd

توقيع : ام ارجواااااان

01-14-2016, 08:04 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 صور خلفيات دينيه , خلفيات ادعية للبلاك بيري
0 مساء الخير
0 الكلمة الطيبة سر من أسرار الحياة الزوجية السعيدة
0 لزيادة فرص الحمل اثناء التبويض او الدورة او الحمل او الجماع
0 شوربة لحم الغنم
0 أأنت مطلقة ...
0 تعرفي على مشاكل الاسنان بالحمل ومخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج
0 مساابقة عاااالم الحيوان تفضلو وشاااركوناااااااااا
0 المأكولات البحرية لذيذة ومغذية.. وضارة للبعض
0 ملابس الحامل الداخلية والخارجية
0 طريقة عمل سينابون بزبدة اللوتس
0 عمل عجينة الشباكيه وكيفية
0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟
0 الماكياج المثالي في كثير من الأحيان يكون من خلال ماكياج ناعم للعروس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

02-08-2016, 05:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

يعطيك الف عافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 السلام عليكم
0 جنبك يصير العمر له طعم ثاني!
0 ديكورات فخمه
0 بسبوسة الطازج
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 تستاهلن كل خير
0 لمااذا لم يرضى الله للنساء الحزن
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 لماذا تنآم ساقك اذا جلست عليها
0 صينية الشاورما
0 عمل فواحه من الصابون
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 بيجامات 2015
0 تشيز كيك المارس والقرفة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

02-13-2016, 11:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 حقائب اليد من الماركة العالمية h&m لصيف 2014 .
0 أسرار البرزخ
0 وين مشرفات حوامل الي لهم مده ولا يدخلون
0 أفكار مبتكرة لمكعبات الثلج
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 جاتوه جوز الهند بالفاكهه
0 كعك التمر
0 وصفة سحرية لعلاج تشقق القدمين (مجربة)
0 أغلى ماسة فالعالم
0 سينامون رول بالبندق( ميني)
0 علاجات الخصوبة
0 موضوع عن التغذية الصحيحة لصحة سليمة
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير حيااااكم الله معانا
0 كل الشكر لأخطائي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سمك فيليه مقلي	jojo 123456	قسم التغذية	9	05-01-2015 10:44 AM
لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة	dr.loly	قسم التغذية	7	09-10-2013 02:12 PM
حلى موز مقلي ، طريقة عمل حلى موز مقلي ، وصفة حلى موز مقلي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 10:55 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
سلطه التارتار ، وصفة سلطه التارتار ، سلطه التارتار التركية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-29-2012 02:42 AM

الساعة الآن 09:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .