الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مدينة "الشفشاون" التاريخية الواقعة في شمال المغرب
0 طرق طبيعية لمكافحة الاكتئاب
0 كلام من ذهب
0 لاستعادة الجسم المشدود بعد الولادة؟
0 لعصير الذي ادهش وابكى واسدح الملايين
0 طريقة عمل فتة الحمص
0 طريقة مناكير فرنسي باللون الازرق الغامق و الفاتح مع زهور صغيره 2015
0 اعادة التفكير فى الحمل بعد المرور بتجربة الاجهاض
0 حبيت اخبركم
0 5 أطعمة تقضي على الحموضة أثناء الحمل
0 لمساندة الزوج المصاب بالضعف الجنسي؟
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 مشااااااااااااااااركتي با الموقف المضحك
0 حبيت اسئل وشلوووووووووووووووون
0 شراب الصبار لجمال بشرتك ورشاقتك! إقرأي التفاصيل المهمة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 لو فتح الله لنا الغيب لسجدنا شكرا لحجبها عنا
0 الدوره الشهريه ... والتبويض ... وحساب ايام التبويض ..
0 إبتسامة غير,,,,ابتسامة ملاك
0 طفله تخبر أهلها بأنها ستموووت :(
0 وصفة شد ترهلات البطن والجسم بعد الولادة
0 أغرب البحيرات فى جزيرة بينو
0 سبع أسرار جديدة للصوم
0 دعاء و آية قرآنية توقظ لصلاة الفجر
0 فنان بريطاني يحول الطعام إلى أعمال إبداعيه
0 إفتح حساب لإحترام الذات
0 اسماء الزوجات في تلفونات الازواج
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 ملابس أطفال صيف جديده
0 وجوه ووجوه
0 احلام عميقه

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 (نصائح ومعلومات) بسيطة ومفيدة عن الصحة والغداء
0 القهوة الخضراء... فوائد ومضار
0 طرق بسيطه لحفظ مستحضرات التجميل
0 إعرفي نوع شعرك وكيفية العناية به!
0 فوائد تناول البطاطس
0 لفافات الكريب باللحم البقرى والجبنة
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 عزيزتى حواء هناك أخطاء تجنبيها أثناء إزالة الشعر
0 استعيدي جمال شعرك بعد الولادة !
0 الأكلات والمشروبات المفيدة للاطفال قى فترة الصباح
0 | ^_^╢♥╟ أسرتى مسؤليتى| ^_^╢♥╟
0 ₪ ₪ الصيام ₪ ₪
0 طريقة سهلة لعمل الجاتو شاتو:
0 حكمة الله عزوجل في كثرة بكاء الأطفال وتاثيرة علي المخ

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملابس ناعمة للحوامل 2012,ملابس نعومة للمراة الحامل 2012,ملابس حوامل 2013
0 فيتامين دال + علاجه
0 خدع ليلية لشعر أنيق في الصباح
0 فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او اللحمة او الدجاج 2013 , فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او
0 الإسقاط
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 الشموع البيضاء الفاخرة والاكسسوارات الانيقة
0 عصير المانجو بالايسكريم
0 مبرووووووووووووووووووووووووووووك
0 طرق علاج الديدان الدبوسية بالاعشاب الطبية
0 الحكة
0 أطعمة تضمن لك الصحة مع الرشاقة
0 ## ادارتنا الفاضله ## وحشني جدا هل سيعود لنااا ؟؟؟؟؟
0 مبرووووووووووك نتائج المسااااااابقات
0 إكسسوارات تساعدك وتريحك لساعات طويلة من العمل الشاق فى مطبخك

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 الكاب كيك الملونة
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 كيف تتعاملين مع الطفل في مرحلة التسنين
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين للمواليد كيوت , فساتين اعراس للمواليد
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 عصير الكيوي والنعناع
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 ديكورات مطابخ مودرن بالوان تجنن
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 مكرونة بالثوم والبقدونس
0 كيكة الفول السوداني
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 علامات ليلة القدر
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 <·> خالي الدسم <·>
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 فوائد عسل النحل
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 حقائق مثيرة عن طفلك !
0 شهرُ الغفران والقرب من الرحمن
0 دراسة: تربط التنمر المدرسي بالعنف الأُسري
0 ديكورات للمطآبخ
0 مشكلة مص الإصبع عند الأطفآل . ، ! *
0 انت قادر على اسعاد نفسك بهذه الطريقة..!!
0 ڪۈني آنثى ذآٺ رآئحه جذآبه من آلدآخل ۈآلخآرج
0 طفلك خائف.. احتضنه
0 مستطيل البف بيستري مع الفواكه
0 .. الفراغ العاطفي ..
0 خٍطوَات تمنع سيَلآن آلمگياج
0 قواعد لا تدرس ..!!
0 :::][ لمن ابتلي بالعقم ][:::
0 إرتفاع درجات الحرارة يزيد من خطر الولادة المبكرة
0 الدليل الكامل للدخول إلى قلب الزوج

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 قهوة المارس اللذيذة
0 لكل الازواج لا للصمت
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 الشاعره عابرة سبيل
0 المكياج السموكي لعيون ساحرة لا تقاوم
0 التوكل على الله
0 طريقة لفائف السجق المقرمشة
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 طريقة عمل سلطة الكرنب الأحمر
0 بعض الأطعمة تساعدك على الإنجاب
0 أرنب علبة الأقلام
0 علاج البواسير بالعسل (عسل النحل)
0 زرع الحواجب
0 مساء الخير
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هل الجماع يؤثر على الطفل؟ وزوجتي حامل بطفل أنابيب في الشهر الثالث
0 الغذاء الصحي (الغذاء الصحي)
0 الله يرحمكي يا جدتي ويرحم جميع المسلمين
0 شراء و ارتداء عدسات لاصقة،
0 شكر وتقدير الا القلب الحنوون ( ريحاانه )
0 يوم الجمعة أول أيام عيد الفطر في السعودية
0 وصفات علاجية باستخدام الجوافة
0 حبيت اخبركم
0 كل واحد يدخل ومعه فانوس رمضان ويخبرنا يهديه لمين
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 أجهضت في الشهر العاشر، فهل الالتهابات هي السبب؟ أم ماذا؟
0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع
0 القرفة لتنزيل الدورة
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 احمي خلايا المخ من التلف؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 10:01 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .