سلطة الفلافل

11-30-2013, 11:44 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفلافل

وقت التحضير : 15 بالدقائق

المقادير :

نصف خسة
2 حبة بندورة
2 حبة خيار
بصلة مقطعة جوانح
5 حبات فلافل
للزينة:
حب الرمان
حمص حب مسلوق
للصلصة:
نصف كوب زيت زيتون
عصير ليمونة حامضة
رشة ملح
رشة سماق

طريقة التحضير :

1- نقطّع الخس والخيار والبندورة ثم نصفها في صحن التقديم. 2- نضيف البصل الجوانح والفلافل المقلية والمقطعة.
3- نخلط مقادير الصلصة ثم تضاف فوق السلطة.
4- نزين الطبق بالحمص الحب المسلوق وحب الرمان.

وهذا شكلها النهائي

من مواضيع dr.loly

0 اخطاء مطبخية
0 فضل الذكر في العشر الاوائل من ذي الحجة
0 أكواب اللحمة المفرومة مع البطاطس بوريه
0 الغزارة المرضية للدورة الشهرية
0 من تجميعي ملابس نوم للاميرات الصغار ..
0 المشاية ..مابين الفوائد والاضرار
0 شراب حمص الشام او البليله
0 (بقلمي) فيتامين سي و ضروره تناوله مع اقراص الحديد
0 التمرية
0 خوف الطفل من طبيب الأسنان سببه الكبار
0 تحليل ار اتش للحامل..rh
0 تارت الحليب
0 لمن لم تشاهد غار حراء(ادخلي وشاهدي بتقنية الثلاتية الابعاد
0 علمي طفلك كيف يفكر ويتكلم بوضوح
0 مقبلات الطماطم المحشي

توقيع : dr.loly

11-30-2013, 11:48 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع dr.loly

0 الفيتامينات الهامة في الطفولة
0 آيس كريم التوت .. قدميه بطريق مميزة
0 كيف تقنعي طفلك بترك البيبرونه(زجاجة الحليب)
0 ماسك البقدونس لتقشير البشره وازاله البقع السوداء
0 مشـــآركتي بمسابقة سوبر ماما للرضاعة..
0 شعر قوي وصحي ولآمع .. ملف متكامل
0 من برا خلية نحل ومن داخل بيتزآ
0 أجواء ليلة حالمة مرصعة بالنجوم..من أنيك غوتال
0 القيلة المائية أو الأدرة أو إنتفاخ الخصية المائي عند المولود الذكر
0 الموسوعة الالكترونية الشاملة للمصحف.. للمساعدة في حفظ جزء عم
0 كوكيز بالكاكاو
0 أهمية استهلاك الكالسيوم في الحمل
0 أناقة الاطفال في البساااطة ...
0 طريقة إعدادكعكة أومبير الارجوانية
0 بالصور خطوات وضع ماكياج ورددي

توقيع : dr.loly

11-30-2013, 11:59 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كلك فخامه
0 تمساح يمسك بخرطوم فيل صغير فيهب قطيع الفيلة لنجدته
0 اقوال عن الصمت
0 طريقة عمل الدجاج المشوي بخلطة الروزماري والليمون
0 قوآرب الدجاج والجبن . .
0 طريقة سريعة لتحضير بيتزا الجبنة اللذيذة
0 لا تسمو بنتكم بهذا الاسم وله
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 ديكورات إهداء مني لكم ،تفضلوا
0 تعالو ندعو الله بهذه الادعيه
0 كولكشن رائعة
0 وصية أم لولدها
0 تأثير حبوب منع الحمل على العلاقة الزوجية!
0 سئل احد الشيوخ
0 وللقلوب موعد مع ذكر الله

توقيع : أسيرة زوجي

]

12-01-2013, 01:38 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع dr.loly

0 مضار خلع الاسنان اللبنية بدل علآجها
0 فطائر للدايت جدآ شهية
0 ختان الذكور يقلل كثيراً من مخاطر فيروس نقص المناعة البشرية
0 حقائق ونصائح عن المشي وتسريع الولاده
0 مجموعه من الاكواب (مق)
0 قصة المال الضائع
0 العاب .. واللعب مع الطفل في عامه الاول
0 بعض من أسرار الدورة الشهريه
0 (( { يَوْمَ نَقُولُ لِجَهَنَّمَ هَلِ امْتَلَأْتِ وَتَقُولُ هَل من مزيد ))
0 إختناقات التنفس بين الاطفال تزداد فى فصل الشتاء
0 نصيحة عند استخدام المملحه+ ارقى علب لوضع الملح والفلفل على المائدة
0 الماء عنصر أساسي في الريجيم
0 سلطة الطماطم بجبنة الموتزاريلا
0 نصائح لاختيار الاكسسوارات المناسبة لغرفة طفلك
0 كفرااات ميني وميكي ماوس للايفون

توقيع : dr.loly

12-01-2013, 02:07 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فرش ادخنة متصاعدة
0 كم ساعة تعيش البويضة بالرحم و كم ساعة يعيش الحيوان المنوي و هل ...؟؟
0 ( وسلموا تسليما)
0 $ كاسترد النسكافيه $
0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 (( ام عباس القمر )) ؟؟؟؟ ادخلوا ضروري
0 ?? علاج الاسهال الله يكرمكم ويحفظكم ؟؟
0 سكرابز سيارات سكرابز مفاتيح سكرابز كتب سكرابز 2011
0 جفاف المهبل
0 كيف يحدث فقر الدم بالحمل
0 "مأدبة بصرية" في معرض الصين الدولي للأطمعة
0 نصائح عن المرحلة الأخيرة للحمل
0 اي من الزيوت التاليه افضل لتنعيم وتمليس الشعر ؟؟؟
0 مكياج راقي 2013 - مكياج ناعم 2013 - صور مكياج روعة 2013
0 غرتك وشكل وجهك

توقيع : ام ارجواااااان

12-01-2013, 02:38 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	آم سآرونه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	86930
المشاركات:	481 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	91

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

الله يعطييييك العافيييه
تسلمي يالغلا

من مواضيع آم سآرونه

0 حبايبي ابي شي لبنتي يوقف الاسهال
0 خايفه طمنوني بليز
0 حركه الجنين بالشهر الخامس
0 بنتي وحالتها هاليومين ساعدووني
0 ابني في الحضانه
0 حبايبي مين صار لها مثلي ضروري جابوني بليز
0 الله يطمنكم طمنوني
0 تضخم الغدة ماهي نشطة ولا خاملة هل فيه ضرر على الولادة
0 احسبولي اسابيع الحمل
0 المجربات لماء غريب
0 بنتي وتسلخات الحفايض
0 ابي تجاربكم بلييز

توقيع : آم سآرونه

اللهم احفظ عيآلي بعينك التي لآتنآم ❤️

12-02-2013, 07:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

من مواضيع إحساس إمرأة

0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 الشد العضلى عند الحامل
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 هام و خطير و عاجل ....
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 عصيرات منوعة بالصور
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 ♥ ادخل والعب بالصوره على كيفك {انتظر ردودكم} ♥
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 القهوه المكّاويه

12-02-2013, 07:23 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 أضرار سماعات الأذن
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية

12-02-2013, 10:47 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع dr.loly

0 5 خطوات نحو طبخ صحي
0 هل نحن أكثر انشغالآ من أوباما ..؟ لماذا لآ نمشي ؟ (مجهود شخصي)
0 من تجميعي كراسي طعام للاطفال روعه من تشيكو ..
0 أهم النصائح لتجنب ألم العظام بعد الولاده
0 التهاب الحلق وصعوبة البلع عندالاطفال وكيفية العلاج
0 الأطعمة المناسبة للأولاد بعد عمر السنة
0 نصائح مفيدة جدآ لمن يعانون من منطقة البطن
0 جالاكسي كيك
0 الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية
0 لمسات ديكور جماليه لمنزلكـ غير تقليديه
0 كولكشن فساتين قصيره باللون الذهبي الملوكي
0 لفات البيض مع الخضار والدجاج ..
0 اهم 10 اطعمه لتقوية مناعة طفلك
0 النصائح التي يجب عليك اتباعها لتجنب حدوث التهابات الخياطة بعد الولادة
0 إصابات الأسنان الأمامية عند الأطفال

توقيع : dr.loly

12-02-2013, 01:15 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 الاسكا كيك
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 رول المسخن
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 انواع صوص التوفي
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 سلطة مرينوس
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل الفلافل ، وصفة عمل الفلافل ، كيفية عمل الفلافل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-08-2012 01:15 PM
سلطة الفلافل ، مقادير عمل سلطة الفلافل ، طريقة عمل سلطة الفلافل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:58 PM
سلطة الفلافل ، خطوات عمل سلطة الفلافل ، مكونات عمل سلطة الفلافل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:35 PM
خطوات عمل طبق الفلافل ، طرق عمل تحضير طبق الفلافل الفلافل المصرية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:12 PM
سلطة الفلافل بممممممممممم	غلا الشوق	قسم التغذية	6	12-13-2009 04:15 AM

الساعة الآن 07:02 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .