سلطة الفلافل

11-30-2013, 11:44 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفلافل

وقت التحضير : 15 بالدقائق

المقادير :

نصف خسة
2 حبة بندورة
2 حبة خيار
بصلة مقطعة جوانح
5 حبات فلافل
للزينة:
حب الرمان
حمص حب مسلوق
للصلصة:
نصف كوب زيت زيتون
عصير ليمونة حامضة
رشة ملح
رشة سماق

طريقة التحضير :

1- نقطّع الخس والخيار والبندورة ثم نصفها في صحن التقديم. 2- نضيف البصل الجوانح والفلافل المقلية والمقطعة.
3- نخلط مقادير الصلصة ثم تضاف فوق السلطة.
4- نزين الطبق بالحمص الحب المسلوق وحب الرمان.

وهذا شكلها النهائي

من مواضيع dr.loly

0 التطور الحركي للطفل من عمر سنة الي 6 سنوات
0 فكرة رائعة للتجول في بلدان العالم وانتم بمكانكم..
0 الفلفل الحلو وفوائده الصحية العديدة..
0 التأمل .. طريق العظماء...
0 رياضة واحده فقط تحرق الكثير من السعرات الحرارية
0 عصير التفاح يضر برضيعك
0 حلى الكاسترد والبسكويت ولا اسهل بالصور
0 هرمون الحمل "hcg"
0 الطفل يستقيظ اكثر بالليل عند بدء الزحف
0 بسبوسة محشية بالآوريو
0 أطقم هندية ولا أروع
0 جواهر من اقوال السلف
0 بهذه الطرق حافظي على جمال صبغة شعرك الاشقر
0 عطّري منزلك مع مجموعة “إنجليش بير وفريزا” الجديدة
0 من تجميعي ملابس نوم للاميرات الصغار ..

توقيع : dr.loly

11-30-2013, 11:48 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع dr.loly

0 اهم 10 اطعمه لتقوية مناعة طفلك
0 كما هي رائعة الانثي...
0 طقلك والكلام شجعيه ولاتقليديه
0 فوائد الصرصور‎..اخر زمنـ صار لهمـ فوائد بعد
0 معاطف شتوية لاحلى بناااات
0 كيف نفرق بين الفلفل المحشي
0 ملابس شتاء للاطفال 2014
0 الخطأ يعلم الطفل واستيعاب سبب الفشل والتعديل وينمي إدراكه
0 الزوج على لسان سيد الخلق (صلى الله عليه وسلم )
0 أطفالنا والادوية
0 انفصــال المشيمة
0 نصائح لكي يشهر رمضان المباركـ...
0 الختان ضرورة.. في الأسابيع الأولى من عمر الطفل!
0 جواهر من اقوال السلف
0 هام بخصوص تقديم الاطعمة من عمر اربع اشهر للرضيع

توقيع : dr.loly

11-30-2013, 11:59 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع أسيرة زوجي

0 موسوعة أجمل الأسماء العربية و معانيها
0 فساتين محتشمة من عروض فاشون فورورد 2015
0 عضوة نسيت كلمة المرور
0 نصائح مفيدة في علاج تنميل الاطراف
0 تجمع حبايبنا المغتربات في كل مكان (منورين)
0 أستسمحكم
0 أشيك الديكورات ...
0 كيف تعرفين أنك حامل؟؟
0 كيف أعرف أنني على وشك ولادة؟؟
0 اضطرابات معدة مولودك,تعرفي على عوامل اضطرابات المعدة عند المواليد
0 طريقة لاكتساب حب الحماه ، اسهل طريقة لكسب حب الحماة
0 نصائح جديدة و مفيدة للحمل
0 مكرونة بصلصة البآذنجآن
0 هل ترغبين بنوم عميق ..؟ الحل في 3 خطوات سريعه ..!
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

توقيع : أسيرة زوجي

]

12-01-2013, 01:38 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع dr.loly

0 هل نحن أكثر انشغالآ من أوباما ..؟ لماذا لآ نمشي ؟ (مجهود شخصي)
0 رسالة مهمة للنساء في فترة الحيض
0 حيل لجعل غرفة الطفل أكثر رتابة واتساعاً
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 °•معلومات ديكوريه... عن الخشب...°•
0 الفلفل الحلو وفوائده الصحية العديدة..
0 الابرة التفجيرية,, معلومات مهمه باختصآر
0 نصائح للتعامل مع الطفل المتعب في الطعام
0 اثر الولادة على عضلات العجان
0 مزايا و عيوب استخدام اللولب كوسيلة لمنع الحمل
0 ║░أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال░║
0 خطر سمنة المرضع تقع في الاسبوع السادس بعد الارضاع
0 من تصويري عالم البحار من رحلتي لمدينة تاين ماوث
0 رياضة واحده فقط تحرق الكثير من السعرات الحرارية
0 المشاية ..مابين الفوائد والاضرار

توقيع : dr.loly

12-01-2013, 02:07 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جمجمة انسان مرصعة بالالماس بمئة مليون دولار
0 فسآتين زفآف من Mari Lee2012
0 شخصية الفتاة من خلال الورد الذي تحبه !
0 ميك آب الفنانة الرقيقة سولاف فواخرجي
0 | أسسسَمح لي رقتي مآلهآ مث‘ًًيل !
0 ++ كل ما تحتاجينه لفستانك من فصوص وكلف وتطريز وكل ما يلزم ( دعوه للمشاركه هلا وغلا )
0 لماذا أحتاج إلى زيارة الحمام بتكرار مرة أخرى؟
0 س/ هل حجم الكرش يتعلق بالنوم !!!!1
0 ريحانة الجنة (( السموحة يالغلاااا ))
0 اوليفر المنطقة البيضاء في اسبانيا
0 ### أمر هااام ###
0 ما هى الفيتامينات التى أتناولها أثناء الحمل؟
0 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة
0 كرات اللحم مع المعكرونة
0 22 سبب لتأخر الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

12-01-2013, 02:38 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	آم سآرونه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	86930
المشاركات:	481 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	91

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

الله يعطييييك العافيييه
تسلمي يالغلا

من مواضيع آم سآرونه

0 حركه الجنين بالشهر الخامس
0 خايفه طمنوني بليز
0 ابني في الحضانه
0 المجربات لماء غريب
0 الله يطمنكم طمنوني
0 ابي تجاربكم بلييز
0 بنتي وحالتها هاليومين ساعدووني
0 بنتي وتسلخات الحفايض
0 حبايبي مين صار لها مثلي ضروري جابوني بليز
0 حبايبي ابي شي لبنتي يوقف الاسهال
0 احسبولي اسابيع الحمل
0 تضخم الغدة ماهي نشطة ولا خاملة هل فيه ضرر على الولادة

توقيع : آم سآرونه

اللهم احفظ عيآلي بعينك التي لآتنآم ❤️

12-02-2013, 07:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 كوكتيل الرمان
0 المكرونة الحارة بالدجاج
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 مساج للرضيع
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 الغايب حجته معه
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 : إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم

12-02-2013, 07:23 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 حياكم يالغاليات
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون,طريقة تحضير عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور
0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

12-02-2013, 10:47 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع dr.loly

0 أهمية الماء لاطفالنا
0 تساقط الشعر عند الرضع . . .
0 هنا ستجدين أجمل تجهيزات ذويقات منتدي تجهيزات المواليد والاطفال...
0 خمس طرق لتضمني ارضاع طفلك من صدرك بأنه الافضل
0 تحاليل تهم كل سيدة جربت فشل الأنابيب أو الحقن المجهري
0 قفازات أنيقة للعروس
0 العوامل المساعدة علي التطور اللغوي عند الاطفال
0 مابين الماضي والحاضر.. نصائح لتربية الاطفال
0 الاسماك الدهنية تنقل مغديات مفيدة لحليب الام
0 أجمل ما قيل في الرسول عليه الصلاة و السلام من الشعر..
0 نصائح لاختيار الاكسسوارات المناسبة لغرفة طفلك
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 مشروب القهوة بالعسل
0 اربعة امراض تنتقل من الحامل الي الجنين
0 تعرفي علي مخاطر انفجار كيس الماء في المرحله المبكره

توقيع : dr.loly

12-02-2013, 01:15 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع ريوماتي

0 صدور الدجاج مع البارميزان مع صلصة المارينارا
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 سوبريم لذيذ
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 رول المسخن
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 دجاج باللبن والثوم
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 برياني باللحم الضاني
0 تارت التمر

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل الفلافل ، وصفة عمل الفلافل ، كيفية عمل الفلافل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-08-2012 01:15 PM
سلطة الفلافل ، مقادير عمل سلطة الفلافل ، طريقة عمل سلطة الفلافل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:58 PM
سلطة الفلافل ، خطوات عمل سلطة الفلافل ، مكونات عمل سلطة الفلافل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:35 PM
خطوات عمل طبق الفلافل ، طرق عمل تحضير طبق الفلافل الفلافل المصرية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:12 PM
سلطة الفلافل بممممممممممم	غلا الشوق	قسم التغذية	6	12-13-2009 04:15 AM

الساعة الآن 05:17 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .