| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 مقادير وطريقة تحضير عشاء خفيف وسهل بالصور ![]() مقادير العشاء خفيف وسهل ![]() 4 بيضات 3 بصلات خضراء 1 بصلة حمراء 1 بطاطس 1 طماطم فلفلة خضراء وكمان خضراء طريقة تحضير عشاء خفيف بالصور نقطع الطماطم ![]() نقطع البطاطس ونسلقها ![]() والبصل والفلفل الاحمر والاخضر والاصفر ادا متوفر   بحطهن ع النار هادية يصير لونهن دهبي ويدبلو ونحط الطمام باناء اخر ![]() نخفق البيض بالفورشيط ونصفي البطاطا بعدما استوت ونضبفها للمقادير الأخرى والبيض والطماطم ![]() ونضيف شوية الملح وابزار وبهارات حسب الذوق ونتركوها شوي ونقدمها ![]()  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
	
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
jojo 123456
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 هي أكلة الجظ مظ بالشام طيبة كتير و زوجي بيموت عليها و خاصة عالعشا 
  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
jojo 123456
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 عشاء رائع 
  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
jojo 123456
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 [QUOTE=p!nk rose;3545546]هي أكلة الجظ مظ بالشام طيبة كتير و زوجي بيموت عليها و خاصة عالعشا  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
jojo 123456
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 اقتباس: 
	
 صح هي لذيذة وسريعة اسعدني مرورك غاليتي  | 
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
jojo 123456
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 واحنا كمان ب ليبيا نسويها بس نسميها شكشوكه 
  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
jojo 123456
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
jojo 123456
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 سلمت يداك 
  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
jojo 123456
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
		كاتب الموضوع : 
jojo 123456
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 احنا فى فلسطين  نسميها شكشوكه بس ما نحط بطاطس 
  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]()  | 
	
	
		
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  قسم التغذية
 | 
| 
 
 | 
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| أفضل وضعية لفض غشاء البكارة ، غشاء البكارة عند الفتاة ، غشاء البكارة عند البنات | بندقة | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 08-25-2012 05:09 PM | 
| ما يجب فعله بعد فض غشاء البكارة ، تعليمات بعد فض غشاء البكارة ، طرق فض غشاء البكارة | رسولى قدوتى | المنتدى الطبي الــعــام | 0 | 08-23-2012 01:53 AM | 
| غشاء البكارة ، وظيفة غشاء البكارة ، اشكال غشاء البكارة | رسولى قدوتى | المنتدى الطبي الــعــام | 0 | 08-20-2012 06:15 PM | 
| المشي السريع ، اهمية المشي السريع بالرشاقة ، دور المشي السريع فى انقاص الوزن | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-02-2012 02:28 PM | 
| صيدلية عسام ، هاتف صيدلية عسام ، عنوان صيدلية عسام | حب العمر | إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة | 0 | 07-23-2012 02:51 PM |