طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 أسئلة القراء حول كيسات المبيض و الاجوبة عليها
0 لمحات عن العلاقة بين الرجل والمرأة
0 صديقات يهدّدن السعادة الزوجية!
0 بلقيس فتحي بفستان أسود ومكياج ساحر تذيب قلوب متابعيها
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه
0 طريقة عمل مربى المشمش
0 اللَّبن فوائد ومنافع
0 لتحضير الروبيان بتوابل الكاجون الشهية
0 كيف تصنعين حذائك من منشفة ..
0 الصداع النصفي عند الأطفال قد يكون السبب الرئيسي في إصابتهم بالمغص
0 لحم أرجل الديك الرومي المطهوة
0 كب كيك الزنجبيل والقرفة مع الجبنة
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 الهديه
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	39
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 موضوع المليون رد !!!!
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 تأخر الدورة اسبوع !
0 زيادة هرمون الحليب والحمل
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 دعاء لطلب الذرية الصالحة
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الدهون: متهمة بالبدانة لكنها تساعد أيضا على الرشاقة!
0 الام الظهر للحامل وكيفية العلاج
0 أكلات سريعة التحضير..يمكن تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة
0 طريقة رسم العيون بالآى لاينر
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة
0 كيف أساعد طفلي على الدراسة؟
0 أرضيات فريدة مصنوعة من أحزمة جلدية قديم
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
0 طريقة تصميم ميدالية
0 تخلصي من الإمساك بإذن الله
0 عصير الأناناس
0 تأخر الحمل مع أخذ المنشطات (كلوميد ودوفاستون) إشارة لتكيس المبايض؟
0 خمس طرق لتنويم طفلك
0 الساعات الذكية: عندما تدور حياتك حول معصمك
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 من الماركات العالمية1

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج باللون البني
0 الخرس الزوجى وطرق علاجه
0 رمزيات للمسن 2013.رمزيات روعة للمسن 2013.رمزيات جديدة للماسنجر2013
0 قشور البرتقال والليمون لبشرة ناعمة في الخريف
0 Dictionary of computer terms قاموس لمصلحات الكمبيوتر
0 ×× لماذا يحدث عكس مانتمناه ؟؟
0 ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟
0 fashion style girl أنييقه جدا جدا
0 لماذا لدي إفرازات مهبلية؟
0 انا لعيوووووونك قلت هلااااااااا
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 رافق كل من أراد الخروج من حياتك إلى الباب ,,
0 فيونكه ب شعرآتك خطوه ب خطوه
0 الزيزفون Lime , Linden
0 @ فوازير اليوم الثااني عشررر @ بالتووووفيق

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة سريعة لعمل شاورما الدجاج
0 كبسة حاااااااااااااااااااااااااشي على طريقتين
0 هكذا تفرق بين اللحوم البلدية والمستوردة بمجرد النظر
0 حارب الاكتئاب ب"التأمل"
0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج
0 مشاركتي بتقاليد العقيقة (السعوديه)
0 أنا حامل والرحم مفتوح، فهل يمكن لهذا الحمل أن يستمر؟
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر
0 الكبيبة في صينية
0 تشيزكيك بارد
0 كوني جذابة في حملك بخطوات بسيطة
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 خروج دم مع البراز

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 طفلك يعض ويضرب؟ اليك الحل
0 تيجان واكسوسوات للعرائس روعة
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 عشاء سهل وعملي
0 احلى صنادل للاطفال:
0 فواكه شتوية ضد الامراض
0 اقوى خلطة لتبيض الوجه والرقبة
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 غير مسجلالإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 رساالة الى كل غاائبة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 بيتزا النقانق الإيطالية
0 بطاطس باللحم المفروم
0 نصاائح لارتداء جمبسوت
0 11 خطأ تربويا.. هل تمارسها مع أبنائك؟

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 صينية البروكلي بالجبن
0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي
0 تستاهلن كل خير
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 سلطة الرجله
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
0 اليود واهميته
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 فوائد الكرز الاخضر لصحه قويه
0 السمبوسه
0 تشيز كيك الفانيلا والنسكافيه
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة تنااااولين الأدوية أثناء الحمل ؟
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
0 تنظيف الوجه وإزالة المكياج في المنزل
0 طريقة عمل الكنافة بالقشطة رووعه
0 تكيس المبايض..وكيفية علاجه
0 عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية
0 احذري الحرارة العالية وصعوبة التنفس بعد التطعيم
0 رجيم الجوافة لإنقاص الوزن 4 كيلو جرام في 6 أيام فقط
0 ما العلاج المناسب لبطانة الرحم الضعيفة؟ وما هي وسائل تفادي الإجهاض؟
0 نتائج ملكة الميك اب
0 3 مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش
0 طريقة عمل كيك المانجو
0 مشكلتي دورتي الشهرية لا تنقطع، فهل علي قضاء الصلوات؟
0 حالات الحمل تنتهي بإجهاض تلقائي خلال الأشهر الأولى
0 طرق صحيحة لتعلم إتيكيت الطعام

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 12:14 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .