طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الدمامل في المنطقة التناسلية.. أسبابها وعلاجها
0 10 طرق لمحاربة مخاوفك
0 دجاج بطريقه مختلفه دجاج بصلصة البصل الاخضر
0 31 لأغذية والأعشاب الطبيعية التي تزيد القوة الجنسية لدى الرجال
0 مكياج لون ذهبي 2016 رووعه
0 شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
0 المصطلحات الطبية - العقم
0 قشـــرة الشعـــــــر
0 الموكا البيضاء اللذيذه
0 35 امرأة عربية من الرائدات في مجال الأعمال
0 الخضوع لجلسة تصوير بالموجات ما فوق الصوتية لقياس عنق الرحم
0 معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 فيديو التشقق الجلدي عند الحوامل
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 الهديه
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	38
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 تأخر الدورة اسبوع !
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ( الدجاج المقلي بنكهة جوز الهند )
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 حركات وطرق بإذن الله تسهل عليكم الولاده
0 خروج دم مع البراز
0 احذر من استخدام العيدان القطنية لتنظيف الأذن لهذا السبب!
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس،
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.
0 مسببات سيلان اللعاب عند الأطفال
0 الهجرة وتطهير القلوب من الرياء
0 أعاني من إفرازات صفراء وحرقان، أفيدوني
0 تاوا تاكا تاك
0 لتقوية ذاكرة الرجال.. السر في «عصير البرتقال»

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # للعروسه #
0 $$ فتح باااب الترشيح --- للجميع $$
0 المرأة كاس شفاف يجب أن تفهمه حتى لاتكسره
0 لا يَحمِلُ الحِقدَ مَن تَعلو بِهِ الرُتَبُ
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 # مسابقة قسم التغذية _ احساس امرأه - مبروووووك ##
0 الإجاص ، الانجاص Pears
0 مخلل الفاصوليا بزيت الزيتون ..
0 من اجل حمل سليم باذن الله
0 طريقة عمل مشروب القرفة باللبن
0 الأرائك المصنوعة من الجلد الأسود: سرّ الأناقة والذوق الرفيع
0 @@ لكل مجتهد نصيب @@
0 جديده ارجو تنبيهها ورمضان كريم
0 جزيرة الدمى المكسيكية
0 بعد كم محاولة حقن اصطناعي غير ناجحة يمكن الانتقال الى اجراء أطفال الأنابيب ؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ما هو نبض الجنين
0 اللون الرمادي الذي أبهر الملايين والآن على مايبدو أن اختيارات اللون البنفسجي أصبحت مت
0 بعض ألأفكآر لتنشيط المنتديات
0 تعرفي على طرق إقناع زوجك بما تريدين وأسهل بكثير مما تعتقدين
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 إليكِ أسرار التصميم للمساحات المحدودة
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب
0 تسريحات ناعمه وجذابه 2015
0 طريقة عمل كيكة التفاح الفرنسية
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة
0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع
0 ماذا افعل لتثبيت الحمل من الاجهاااااااااض

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 [ you] اذا انتي من المشرق العربي ساهمي بتدوين وصفات شرقية رمضانية
0 نصائح ليساعدكِ زوجك في المهام المنزلية
0 تنبيه **اسم كريستينا**
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 أمي تسلم عليكم وتقول عندكم ....
0 لكم التعليق
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 ماهي ردة فعلك لو تحطيتي بهيك موقف؟؟؟؟؟؟
0 أعراض السكري لدى الأطفال
0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات
0 ﺃﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮان
0 تحف من نواة التمر والفستق
0 معاني اسماء مدن المملكه العربيه السعوديه
0 سلطة المكرونا
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 الجنين مافي نبض
0 الاكياس المبيضيه
0 كولكشن ازياء شتاء 2016
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 خلطات الدكتور عبدالباسط من تجميعي
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 سينابون اللحم بالصور
0 سلطة المكرونة
0 همسات واقعيه
0 اكسسوارات ملونه للبنوتات
0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 مخدات للاطفال
0 ملابس بيت مريحه
0 حلى البف باستري بالجبن

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 بالصور : قصة لوح الشوكولاتة الذي وصل سعره الى 260 $
0 الحمل وفقرالدم أسبابه/ وأعراضه/ وعلاجه
0 الثوم مضاد للكوليسترول
0 الحصبة الألمانية من منظمة الصحة العالمية وتأثيرها على الحوامل
0 5 نصائح لجعل الولادة الطبيعية سهلة بإذن الله د أمير صالح
0 تنظيف الوجه وإزالة المكياج في المنزل
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 لإبعاد الذباب عن مائدة الطعام.
0 كيف تطور مهارة التفاوض لديك !
0 طريقة عمل شوربة البشاميل الأخضر
0 هل زيت الخروع يسرّع الولادة
0 خمس عادات تنظيف ستغير حياتك
0 اسباب عدم الحمل
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 03:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .