سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 11 سر لنجاح العجينه
0 المنتدى بطيء مين مثلي ؟
0 مشاركتي في مسابقة (تجهيز المولودين التواءم) الله يحفظهم لي -_*
0 هريس التفاح والأرز..أول طعام لرضيعك
0 وصايا القرآن للنساااااااء
0 كيف تحافظين على حملك
0 علامات على نظر الطفل تجعل الوالدين يراجعان الطبيب
0 طرق بسيطة لإظهار الحب لعائلتك
0 لمحبات المكياج
0 قرار مكين وقدر معلوم .. تفضلوا
0 الدليل الشااااامل للمرأة الحامل
0 لحظات مرت في حياتنا
0 كلماااااااااااااااااااااااااااات
0 بنات للي عندها خبرة بالحسبه أرجوكي لاتحرميني الرد
0 همسة لكل أم / لاتلعبي دور الطبيب

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 كب كيك مالح
0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 دجاج مشوي بالفرن
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 ارز بالشعيريه
0 بداية مشي الطفل
0 سمبوسة اللحم
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 اومليت رول
0 جاكيتات فرو طويله
0 التبولة
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء
0 سلطة الزبادي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 فلون بالكرميل
0 جوجو عم تفكر تصبغ شعرها و حابة تتاخد رأي زوجها
0 موضوع للنقااش هل.شخصيتك في المنتدى هي نفسها شخصيتك الحقيقية..؟؟؟؟؟؟
0 /// هذه الأطعمة تقوي ذاكرة طفلكم تعرفوا عليها///
0 ~✿. دلع × دلعّ لِلْحِ لْوِين✿~
0 §§ فوائد ذهاب طفلكِ للحضانة! §§
0 طريقة عمل سمك فيليه مقلي
0 العفو عند المقدره
0 كيف تجنبين طفلك تعلم الشتاائم
0 الكلوميد كم حبة في اليوم؟؟؟
0 ما هو شعورك ادا ؟؟؟؟
0 كل ما يخص المجئ المقعدي للجنين
0 قناع العسل والجزر لشد البشرة و ازالة التجاعيد
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 المشاركة رقم 5 في مسابقة اجمل طلة

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع روح سعيد

0 انستقرام في ايباد
0 الم ظهر بعد الدورة
0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 قصة ولادتي لحالي ربيت
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 اريد أعمر

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 عقل المرأة سر سعادتها في حياتها الزوجية
0 نصائح بسيطة لتجنب إصابة طفلك بالتسمم
0 متجدد بحضوركم /حكمة لقلبك وعقلك
0 عنقود الشوكولا
0 معلومات عن النظارات الطبيه والعدسات الاصقه...
0 20 وسيلة لكسب الأجر فى رمضان
0 الحمل خارج الرحم
0 شاركونا مسابقه أروع صورة للحامل والجنين
0 كل عام وكل أم بخير وصحة وسلامة
0 تعرفي على اهتزاز العين عند الرضيع
0 5 عبارات احذرها مع المرأة
0 رووعه الستائر الراااقية
0 بنات عندي استفسار عن شريط الحمل
0 سكتة المبيض ( ماهو ) ؟؟
0 أحلى فسااتين العرااائس

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 عنقود الشكولاه .
0 مميز طبق البطآطس ,
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Future Mommy

0 ازياء شتويه راقيه
0 دليل مفصّل: أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 أهم الأغذية التي تسرّع الطلق,,,
0 هل يختلف سلوك الصبيان عن البنات ...؟
0 نصائح للبكريه لتجنب اخطاء التجهيز للمواليد ( الاخطاء في التجهيز)
0 وصفة فعااااالة للحمل باذن الله
0 ؛؛إختيار الحذاء الصحيح لطفلك؛؛+ صور احذية اطفال
0 التهاب ثدي المرأة المرضعة
0 متى سأشعر بحركات طفلي الأولى؟
0 لا تضربى ابنك ...ها هىَّ الوسائل التربوية البديلة عن العقاب الجسدي
0 سحر الحدآئق العمودية
0 مين عنده فكرة عن bellybuds ؟؟
0 ◙◙ﺳ̲ﺗ̲ﺂ̲يےﻟ̲يے أﻧ̲ﺂ̲آآآآآ غيےږ◙◙
0 مخاطر هز الطفل الرضيع
0 أسباب رفض الرضيع للرضاعة الطبيعية

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 تغلبي على الوحم
0 تأكد من سلامة عقلك بالوقوف على رجل واحدة
0 كلك فخامه
0 إفتح حساب لإحترام الذات
0 ساحرة وتجعلك فاتنة
0 مشاركتي في مسابقة مهارااتي ابتكااري
0 تجمع حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
0 طريقة عمل سبرنج رول بالجبنة
0 هنا خبأت لك نبضا ما يستحقه احدا سواك
0 الغيره في المنتديات
0 أيهما تفضل....قلمك أم لسانك ؟
0 المزاج السيء عند الإستيقاظ من النوم
0 إصابة الحامل بالإنفلوانزا و الحمى تعرضها لانجاب طفل التوحد ..؟؟
0 حلويات لذيييذه
0 ادعية من القرآن الكريم

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 الحقن الصناعي ... بالتفصيل
0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 صدريات للأطفال بأشكال وانواع رووووعة
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 هناك أمور تحصل في حملك تشعرين معها بالإحراج، ولا تعرفين كيف تتداركين الموضوع
0 كل ما يخص اللولب تجديه هنااا
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 امور يقوم بها الرجل لتقدير زوجته واسعادها والحفاظ على حبها
0 5 أشياء تجنب وضعها على وجهك!
0 تحليل الدم
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 وصفة مشروب الجمال الخاص بموسم الأعياد من OCÓO
0 أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
0 طريقة لفائف السجق المقرمشة
0 طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية
0 لاصق الأجنة
0 سلطة السلطعون اليابانية
0 9 أفكار عبقرية لتسريح شعرك هذا الخريف
0 حقن الحيوانات المنويه المختارة مورفولوجيا داخل البويضة
0 طريقة عمل سلطة الذره
0 انتظرووووووووووووني في رمضاااااااااااااان
0 تشعر ..و لا يشعرون

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 06:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .