أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما الذي يسبب تململ الساقين أو rls في النساء الحوامل؟
0 تعرفي على طريقة الاعتناء بالاسفنج الخاصة بالمكياج
0 فيروس الحصبة الألمانية عند الحامل وتأثيرها على الجنين
0 المشي والتمر وشرب شاي التوت قد تسهل عملية الولادة
0 قائمة بفوائد الماء البارد العديدة تعرفي عليها
0 تأثير الاورام الليفية الرحمية على فرص الإنجاب
0 نقدم لك اليوم موضوع شامل عن تشوهات الأجنة
0 عوامل الخطر وفرص الإصابة بمرض الشفة الأرنبية
0 ماهو مرض انحلال الدم الوليدي عند الجنين وحديثي الولادة
0 مواصفات كرسى البيبى للسياره المطلوبة
0 أهم الأمراض العصبية ونصائح للحفاظ على صحة الجهاز العصبي
0 الاسباب الاكثر شيوعا لتأخر الحمل
0 أسباب تقلصات أو انقباضات الرحم عند المرأة
0 تعرفي على سبب تسمية النجم القطبي بهذا الاسم
0 تفاصيل عامة ونصائح هامة عن فترة النفاس
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهو فقر الدم للحامل وماهي أهم اعراضه؟
0 اذا كنت تريدين أن تعيش حياة خالية من التوتر ف عليك ان تبكي مرة واحدة في الاسبوع
0 أبرز أسباب القشرة عند الرضع ونصائح مثالية للحد منها
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 شرب الكحول قبل النوم واضطرابات النوم
0 تعرفي معنا على ماهي أشكال تقلصات الولادة
0 ماهي أضرار الإفراط في شرب الماء؟
0 هل طفلك يتذوق طعامك في الشهر السابع من الحمل؟!
0 تعرفي على أطعمة تجعل الشعر طويلاً وكثيفاً
0 معلومات قيمة عن تمارين الشهر الرابع من الحمل
0 اكتشفي فوائد تناول الزبيب بشكل يومي
0 دور وجود السائل المائي حول الجنين في حمايته
0 تعرفي على الأدوية التي يسعك تناولها في فترة الحمل
0 إليك ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى
0 إليك أطعمة مختلفة تعزّز صحة أسنان طفلك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على معنى الاسم الرائع نبال وماهي اصوله
0 فوائد حمّامات الساونا للعلاج الطبيعي بدون عناء
0 اطعمة و نبتات منوعه تعمل على تسهيل عملية الولادة
0 غرسة منع الحمل تعرفي على أهم الأشياء عنها
0 عزيزتي الأم إليك تفاصيل المحافظة على أسنان طفلك
0 ربط قناة فالوب الوسيلة الدائمة لمنع الحمل
0 نصائح لك عزيزتي لتجنب المخاطر في الشهر الثالث من الحمل
0 خطوات عليك القيام بها لتعتني بطفلك المولود بثقب بالقلب
0 بعض العلامات التي تطرأ على الثدي في مرحلة النفاس وبعد الولادة
0 سنتعرفك اليوم على كافة التفاصيل بالنسبة لاسم فايا
0 نقدم لك ملخص احداث الشهر الرابع من الحمل
0 لكي لا تفقدي السوائل داخل الرحم أثناء الصيام
0 أبرز فوائد الشوكولاتة السوداء عشق النساء الأول
0 خطورة استخدام الأعواد القطنية لتنظيف أذن الأطفال
0 الاشياء التي يجب على الام الامتناع عنها خلال المرحلة الثانية من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما أبرز أعراض الشهر الخامس من الحمل؟
0 دعاء الإفطار في ايام رمضان المبارك
0 ما هي الأسباب التي تقف وراء نوبات الطفل العصبية بشكل عام؟
0 الطرق المثالية للعناية بجرح الولادة القيصرية والوقاية من الالتهابات
0 أبرز أسباب القشرة عند الرضع ونصائح مثالية للحد منها
0 أبرز معاني إسم جيسيكا وصفات صاحبته
0 تعرفي على أشهر موانع الحمل ودرجة حماية كل منهم
0 طريقة عمل ستيك بالثوم والزبدة مع البطاطا بالمقلاة
0 ضعف بطانة الرحم والأسباب التي تؤدي إلى ذلك
0 حمية كامبردج لخسارة 10 كيلوغرامات في شهر
0 ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى؟!
0 نصائح صحية وغذائية مهمة للحامل في الشهر الرابع
0 أكتشقي كم عدد البويضات اللازمة للحمل
0 هل من الأمن تناول التونة أثناء الحمل؟
0 تعرفي علىىعلامات الولادة في الشهر السابع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 07:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .