أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2012, 02:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 سوفلية الجبن لذيذ







سوفلية الجبن لذيذ












السلام عليكم



أقدم لكم اليوم وصفة سريعة , لذيذة وخفيفة وهي سوفليه الجبن



نبدأ بالمقادير



نحتاج إلى





50 غ .دة


40 غ دقيق أو نشا الذرة


ربع لتر حليب


ملح وفلفل أسود


4 بيضات


100 غ جبن مبشور







الطريقة :



نديب ال.دة ونضيف لها الدقيق أو النشا ونقلبها فوق النار مدة دقيقتين





بعدها نضيف الحليب والملح والفلفل الاسود مع التحريك حتى تصير مثل الكريما وقوامها متماسك






بعدها نرفعها من النار ونضيف إليها الجبن المبشور





ونضيف صفار البيض مع التحريك





نخفق بياض البيض جيدا نضيفه إلى الخليط السابق مع التحريك بلطف





نصب الخليط الجاهز في قوالب ثم ندخله لفرن مسخن مسبقا على 160 مدة 20 دقيقة





يقدم فور خروجه من الفرن وأنا وضعت إلى جانبه أوراق خس خلطتها مع خل وملح وزيت الجوز وفلفل أسود



وزينتها بالجوز










من مواضيع ام ارجواااااان
0 أجمل الصور المتنافسة في مسابقة جرينتش 2015
0 الف الف مرحبااا بالنشيطاااات (( تسلمي بحر العيوون ))
0 ازياء المصممه منى الكندري الجزء الثاني
0 ملاءات غرف اطفال ،شراشف غرف اطفال
0 طريقة عمل الكباب بالزعفران والكريمة
0 بحيرة الهلال في الصين .
0 @# اعلان النتاااااااااائج #@
0 # التقرير الخاص بأنيقات حوامل #
0 زيني أظافرك بمناكير رسمة التفاح
0 == نتائج أزياء الأطفال للعيد ==
0 القضاء على الشعر الهايش والحصول على شعر ناعم كالحرير
0 ساعات أوليس ناردين Ulysse Nardin الهدية الأمثل لعيد الأضحى له ولها
0 أغلى كيكة في العالم
0 مقهى في فرنسا يعود بزبائنه إلى الطفولة ويقدم لهم الطعام بالرضاعات
0 المرحلة الثالثة @@ قروب تميز بلا حدود @@ الفريق البنفسجي - بالتووووفيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2012, 12:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
المتأمله خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




وصفه جديده بس حلوه

تسلم ايدك





من مواضيع المتأمله خير
0 حاسة السمع عند جنينك تبدأ أبكر مما كنت تظنين!!
0 اغرببببب الااااامهاااات في العاااالم
0 لكل حاامل بتوأم تكون أجنتك وبالصور + أسئله وأجوبه تهمك..صحه رياضه تغذيه شااااامل
0 بدأ التصويت لعادات الدول العربيه في النفااس..ادخلي
0 القرفه مانع للحمل!!!!!!صدمه!!!!!!!
0 أقرأ باسم ربك الذي خلق
0 الولادة القيصريه :: المخاطر والمزايا
0 البنات اللي كان عندهم التهابات مسالك بوليه ومهبليه ممكن دقيقه
0 نتائج مسااابقة عااداات النفااااس~~حياكم
0 بدي منكم نصائحكم الذهبيه يا غاليات
0 كيف تعتنين بنفسك بعد الاجهاض
0 شااااااركوناااا في مسااابقتنا الجديده
0 ((توفيق الله)) موضوع رائع اتمنى من الكل يدخل
0 تعالوا شوفي معي هالتحفه~قصر بيترهوف~
0 كيف تعتني بنفسك بعد الإجهاض
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2012, 05:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اشكر لك حضورك ومرورك العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال





من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2012, 07:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بنت النورر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت النورر

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34252
المشاركات: 8,770 [+]
بمعدل : 1.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 140
نقاط التقييم: 1130
بنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
بنت النورر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اممممممممممممممم شكلها بشهي
يعطيك الف عاااافيه





من مواضيع بنت النورر
0 اجمل ملابس كاجول للصبايا 2013
0 فيدوني ضروري الي عندهم خبره
0 ¤!||!¤ سلس الماركات العالميةله ماركة ::valentino::الشهيرة ¤!||!¤
0 فساتين الفنانه Beren Saat سمر
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي " ‏
0 مجموعه راقيه من ازياء المشاهير
0 تشكيلة شنط كتيييير نايس
0 فساتين سهره من تصميم ربيع ادريس من مجموعة تخطي الحدود2012
0 فوتوا بنات ضروري
0 التصويت في مسابقة اجمل طلة عرووس شاركونا يالغاليات
0 عـرض أزياء إيف أرابيا للعبايات
0 الف الف مبروووك الفائزات بمسابقة اجمل طلة عروس
0 معلومات لزياده فرص الحمل بامر الله
0 ازياء كيوت للبنات 2012
0 فساتين الفنانات في مهرجان القاهره 2012
توقيع : بنت النورر



الحمدلله ولدت يوم الثلاثاء 10 سبتمبر , وجبت احلي محمد
الله يحفظه ياااااارب

عرض البوم صور بنت النورر   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2012, 01:52 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




شكرا لك يالغلااااااااا





من مواضيع ام ارجواااااان
0 تشكيلة ازياء ستايل صبايا لموسم الخريف من Noon by Noor
0 اكلات لذيذة 2013 , طريقة عمل الدجاج على الطريقة الروسية2013
0 طريقة عمل السبانخ بالبشاميل بالصور 2013 طريقة السبانخ بالبشاميل 2013
0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية - ام ارجوان - مبرووك ##
0 ديكورات فخمه ومميزه من اعمال المصممه العالميه كاندك اولسون
0 طريقة مكياج ايلاينر الجليتر بالخطوات
0 افيدوني في معرفة نسب هرمون الحمل !!!!؟؟
0 الف الف مرحبااا بالنشيطاااات (( تسلمي بحر العيوون ))
0 التفرقة بين الأولاد
0 [ . ● لا تَدرِي لَعلّ اللَّه يُحدِث بعدَ ذلِكَ أمرًا .. ! ● . ]
0 خاااااص فقط بوضع نتائج العد لكل يوم بالتوووووووووفيق
0 مبروك الاشراف ( ماهره 2013 - بنت الرافدين - Ray00m) بالتووووووفيق
0 سؤال عن المشي في ال 3 شهور الاولى ؟
0 ما هى علاقة هرمون الأنسولين بالحمل؟
0 الإبرة التفجيرية لأجل الحمل وأثرها
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2012, 10:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فديــته الــ غ ــالي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اويلااه ماحدا سأل وشو الــ دة
امممممممم الصرااحه ماعرفته





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 سكر الحمل .. اسبابه اعراضه علاجه
0 تَعالوا شُوفواْ ايش سويت من صحوت للحين .. يوميات فديته الغالي:)
0 شوفوا العضوه هذه
0 بحفظ الله :(
0 (مميز)حاااامل ومكسسسله تنظفي البيت ... ادخلي عشان اشجعك وتشجعيني
0 غااليتي .. اقتراحات لوجبااات النفااس روووعه
0 اخطاااء ارتكبتيها اثناء الولاده .. افيدنا بتجربه
0 مشرفات النفاااس هلمووووو
0 متى تكون الافرازات خطرا ومتى يسمع نبض الجنين .. كلام دكتور
0 ايتهآ الحاملْ .. استعدي جيداً لشهر الصووم
0 الارضااع الطبيعي والامساك
0 لكل حامل تعاني من الم الاضرااس😱
0 متى اول مره روشتي طفلك ..؟؟
0 خااارجه من الشهر الساادس وداخلة الساابع اتفضلي هنا
0 مششرفات الحياه الزوجيه
توقيع : فديــته الــ غ ــالي

نَعَـم تَغَيَرتّ . .


أصبحَتْ أكَثرْ حَرِصاً عَلى أنْ لَايوجدْ فِي حَيــااتيْ ..


(كَذبْ) (خَيانهْ) (نِفاقْ) (مَصلحهْ) و (نُكرانْ جمــيلْ)


أبَتعدتْ عَنهمْ لأنهمْ لاْ ينَاسبــونْ مِزاجيْ حَاليــاً ..!


أصبحتْ أكَثرْ تَفكيراً بنفســيْ ..!

عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 01:19 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




تسلمي يالغلااااااااااااااااا
عساااااااااااااااك على القوووووووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 قرار اداري ارجو المتابعة ((( هااااااام للجمييييع )))
0 الحمل ((( هل أنا حاااامل ))))
0 هل علي تعديل نظامي الغذائي قبل الحمل؟
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
0 يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ
0 “جنجرليلي”، العلامة البريطانية الرائدة في عالم المفارش الحريرية وإكسسوارات الأسرّة ال
0 اكشف السترة الضبابية؛ لترى من هم أفضل منك ..
0 فيليه السمك مع سلطة الجرجير
0 جسم الحامل في الشهر السابع من الحمل: الأسابيع 25 –
0 @$ مساء الخير على الكل _ المشرفات العامات وين التقسيم %@
0 ما هو أصل القهوة
0 هذه الملامح قد تجعلك تبدين اكبر او اصغر سنا
0 5 طرق طبيعية فعالة لشفاء الجروح والاصابات بسرعة أكبر
0 جدول توزيع مهام القروبات الخمسة خلال الاسبوع بالتوفيق
0 ازيااااااااااااااء 2012
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
- سوفلية ( طريقة غير ) غلا الشوق قسم التغذية 5 02-16-2012 07:47 PM
فطاير الجبن حصبيص قسم التغذية 9 11-11-2011 10:27 PM
كاسات الجبن الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 15 12-30-2009 12:22 PM
حلى حلاوه الجبن الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 07:36 AM
بالوظه بقمر الدبن الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 05:44 AM


الساعة الآن 02:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .