أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اليك طريقة التغلب على الصداع في رمضان الناتج عن ادمان الكافيين
0 ماهي الاسباب التي تلزم ربط عنق الرحم للحامل؟ وما مضاعفاته؟
0 أهمية شرب الماء خلال الشهر السادس من الحمل
0 نصائح يجب ان تلتزم بها الحامل في الشهر الرابع
0 أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود آلام
0 ماهي أضرار غرسة منع الحمل؟
0 واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة
0 تعرفي على بعض العلامات التي تدلّ على اقتراب الولادة
0 احتباس الدّورة الشهريِّة والأسباب الأولية لذلك
0 للخلافات الزوجية تأثيرات صحية عديدة... إحذريها!
0 بعض العلاجات الطبيعيّة للتّخفيف من الصّداع لدى الحامل
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟
0 هل يمكن للمرأة ان تحمل رغم عدم انتظام دورتها الشهرية؟
0 تسنيم إسم ملفت بمعانٍ متنوعة تعرفي عليها
0 ما المخاطر التي يمكن أن ترافق الشهر الخامس من الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تنظيف الرحم بعد الإجهاض في الشهر الأول من الحمل
0 نصائح لعدد فوط الطفل وبماذا تحتاجينها
0 النساء اللواتي خضعن لعلاج العقم أكثر عرضةً للإصابة بمضاعفات الحمل الحادة
0 ماهي أبرز أنواع الأورام الليفية التي تصيب الرحم
0 ماهو الحمل الكيميائي وماهي أبرز أعراضه
0 نقدم لك اليوم موضوع شامل عن تشوهات الأجنة
0 تعرفي عزيزتي على العقم الثانوي وأسبابه عند النساء والرجال
0 أربعة أسباب وراء فشل حبوب منع الحمل
0 نصائح لشراء عربات الحمل للبيبى عند التنقل فى الخارج
0 معلومات شاملة وكافية عن مجموعة مستشفيات الحمادي في السعودية
0 بعض العناصر الغذائية التي يجب تناولها خلال الأشهر الأولى
0 الحمل العنقودي الجزئي ماهي أعراضه وكيفية علاجه
0 التشخيص والعلاج لمرض التهاب قناة فالوب
0 نصائح تساعد أطفالك لكي يتقبلوا فكرة المذاكرة بشكل أفضل.
0 ثلثك الثاني من الحمل رحلة جميلة تعرفي عليها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لماذا يتوجب عليكِ زيارة الطبيب قبل التخطيط للحمل؟
0 أسباب الهالات السوداء تحت العيون وأبرز الطرق لعلاجها
0 تعرفي على ماهي مشاكل الحمل في الشهر الثاني
0 مايكل كورس تطلق مجموعة خاصة بشهر رمضان المبارك
0 تعرفي كيف تكون التغذية السليمة بعد شهر رمضان
0 نعلم ان هناك حبوب منع الحمل للمرأة ولكن ماذا عن الرجل؟!
0 اليك كيف تؤثر الدورة الشهرية على مناعة جسمك
0 كيف تتغلبي علي اﻹرهاق أثناء الحمل؟
0 كيف يتم الحصول على الحيوانات المنوية للاستخدام في الحقن المجهري؟
0 معلومات عن تحجّر البطن في الشهر التاسع
0 نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف
0 النصائح التي ستسهل عليك التعامل مع زوجك النكدي
0 نصائح هامة لحماية اطفالكم من الجراثيم
0 كيف تعتني مريضة الكوليسترول بصحتها في رمضان؟
0 هنا كيف يختلف ويكون وحام الولد
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 01:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .