طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين للمواليد كيوت , فساتين اعراس للمواليد
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 الجزر يحمي من سرطان الرئة
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 درس عمل تأثير جميل ع النص
0 كن مع الله ترى الله معك
0 ملابس بيت للحوامل
0 نصائح للتعامل مع مشاعر الطفل...العلاقة بينك وبين طفلك
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 تساقط الكلمات
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟

02-03-2014, 01:48 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 الضيافة والتقديم
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 لازانيا حلوة

02-03-2014, 01:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

عاشت ايدج عاشت ايدج
وبكل وجبة احنا نريدج
خخخخخخخخخ

من مواضيع &ام همام&

0 مفارش حمامات...... ولا اروع
0 التطور الفظيع ب 2030
0 دعاء لطلب الاولاد ,مجرب
0 رجاءااااااااااا جاوبوني
0 لعبة التوقعات
0 أبتسم فرزقك مقسوم
0 **من يستطيع ان يقرأ دون ان تدمع عيناه**
0 اهداء لكل منتظرة نونو
0 زوجة ذكية جداااااااا
0 بائعة الكيلنكس
0 ما الموضوع الذي اعجبك في المنتدى لهذااليوم
0 ديكورات برائحة الكافيين
0 النونو قلت حركتة
0 طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل
0 زمن العجائب

توقيع : &ام همام&

02-04-2014, 10:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قصة ادم عليه السلام.
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 ♥ كيف ياكلون البطيخ وكيف احنا ناكله ؟؟ ♥
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)

02-04-2014, 11:00 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 طريقة عمل المسقعة
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 كولكشن بنات روعة
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 طريقة تحميل مقاطع اليوتيوب بدون برنامج
0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥

02-04-2014, 11:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

يسسسسسلمووووو حبيبتي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 عشر نصائح للاباء لاستقبال المولد الجديد
0 هل أستطيع إضافة الملح إلى طعام طفلي الصغير؟
0 اهم مشاكل السنوات الاولى في الزواج..
0 اثر التدليل الزائد على الاطفال
0 ما اسباب تاخر النمو الاطفال؟
0 احمي طفلك من مرض الأكزيما!
0 اكتبي اخر.....
0 استغني عن زجاجة الرضاعة من العام الأول
0 كيف تختارين العاباً سليمة لطفلك؟
0 وجود الكتب في البيت يؤثر على دماغ الطفل!!
0 أنشطة مسليّة لإلهاء الأطفال أثناء السّفر بالسيارة
0 نصائح ذهبيه للتعامل مع امراض الشتاء
0 9 أسماء للمولودات تعبرين بها عن حبك لزوجك
0 فساتين بنات كيوت
0 طريقة عمل "تشيز كيك" بالفراولة

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اعذروني حبايب قلبي
0 رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 حلى رومانسي
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 عاااااااادي ولا ........
0 الماء حول الحنين,سائل الامينوزي,ملف كامل
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 طبق باذنجان رائع

02-04-2014, 02:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

رووووعةةةةة يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 إحساس إمرأة التصويت لصاحبة اجمل طلة للعرس شرفونا
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 فراشة تسأل عنكن صبااايا
0 افكار منزلية مصورة
0 قصيدة أثرت فيني **يليت تسمعووها يالصوت
0 توضيح امور
0 حوار مع الدنيا
0 أبشركن تحاليل زوجي الجديدة بعد شهريين
0 ما عليك فعله أثناء الخلافات الزوجية
0 قسف في منتصف الجبهة
0 للرجال حور عين فماذا عن النساء
0 اعذروني ها اليومين
0 قرد يقع بغرام دجاجة
0 شرائح البدنجان بلطماطم والجبن
0 jojo 123456خااص ** لاستقبال طلبات التصاميم والفوتوشب وتركيب مقاطع الفيديو

02-06-2014, 03:16 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام جوري&&

0 مكرونه الرافيولي الايطاليه
0 يجبرني شيبي باني ميت!!!
0 فوطه صحيه للنفاس
0 (( احذر ان تكون احدى صفات المنافقين عندك وأنت لاتشعر !!!!!))
0 الفاكهه والما البارد
0 ..عندما تغار المراءه لابد العطف عليهااا..
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 ..اجمل قصائد الحب القصيره ..
0 الالوان تساعدك على فهم شريك حياتك ...
0 ..ويبقى حلو الكلام ..
0 |_| الحزن وعلاقته بتشوه جنينك! |_|
0 لنقف عند وعد وأمر الله ونهيه
0 ..حقيقه زمنا هذا ..
0 فضائل ذكر الله ..
0 من علبه شماغ الى علبه حلاوه؟؟

توقيع : ام جوري&&

02-06-2014, 11:24 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 @ دموع الليل - Nourelhouda - الرجاء الاستعداد لانهاء المسابقات @
0 ما هو تصوير الدوبلر؟
0 # حاستا الشم والسمع عند الأم تزدادان قوة عندما يكون أطفالها في محنة #
0 !!!! اسباب تلف الشعر !!!!
0 لماكياج صيفي يدوم طويلا...
0 كيف لا نعتدي على الأعراض ؟
0 كيف تنقذي حياتك الزوجية من الشك
0 مجموعة إكسسوارات شعر العروس 2014 من Erica Elizabeth
0 علاج تشقق الفم ؛ تشقق الشفاه ؛ اعشاب تستخدم لعلاج تشققات الفم ؛ اسباب تشقق الشفاه
0 غرائب وعجائب شخص يتزوج كلب
0 حوار القلب والعين ...
0 لاتعاتبهم.....فقط قل وداعا وابتسم.......!!
0 تشيز كيك النوتيلا
0 ## الصداقة الحقيقية لا تغيب ##
0 علاج و حل مشكلة التهاب الحفاظ الحفائظ للطفل و للمولود

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 06:04 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .