فوائد لم تعرفها عن المشروم

10-27-2014, 10:33 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

فوائد لم تعرفها عن المشروم

الفوائد الصحية للفطر عديدة ومتنوعة، فهي لا تقتصر فقط علي المساعدة على النمو والوقاية من الأمراض والعدوي .. فالفطر مليء بالبروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وأحماض الأمينو .. فنصف كوب من الفطر، يحتوي علي جرام من البروتين و 21 سعرة حرارية فقط وخالي من الدهون ..

وهنالك الكثير من الفوائد الأخرى، اليك بعضاً منها:

وضع جرام من الفطر مع الخضراوات أو السلطة، يجعل معدل الحرق أسرع ويساعد أكثر علي النمو ..
يعد الفطر أعلى من الفاكهة والخضراوات في معدلات الفيتامينات ومضادات الأكسدة .. وليس له أثار جانبية ..
الفطر مصدر جيد جداً للبوتاسيم والذي يعد مهم جداً للعضلات ويقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب ..
يحتوي الفطر علي فيتامين "ب" والذي يعزز الطاقة شكل كبير ..
الفطر يمتاز أنه قليل السعرات والصوديوم، وخالي من الكوليسترول والغلوتين ..

من مواضيع قلب الاميري

0 كيف تكونين زوجة جيدة و ناجحة
0 إلى من لم تتزوج بعد .. وقد تقدم بها العمر .. همسة لك .. أنت لؤلؤة في أعماق البحار
0 صور تكون الجنين داخل الرحم
0 كيف اعرف اني حامل؟
0 مفاهيم خاطئة حول إنقطاع الطمث
0 طعم ونكهة الغذاء .. ينتقلان من الأم إلى الجنين والرضيع .. ؟؟
0 الطَرِيقَة آلَمِثَالِيَّة والٍأفَضَل لَوْضْع الكَرِيم آلَمُرَطِّب!
0 دراسة :الحمل يخفض من فرص عودة الإصابة بسرطان الثدى
0 لوُ آقدرُ آغيرُ حيآتيُ تغيَرت
0 نساء ذكرن في القرآن الكريم بشكل صريح او ضمني
0 طبق الكفتة مع الزيتون
0 تغييرات هامة لجسم الحامل يجب معرفتها
0 أستغفر الله
0 الطريقة الصحيحة لحمل الطفل
0 { تآآج آلعروس~..

توقيع : قلب الاميري

10-27-2014, 10:37 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	lollos 2015
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	95113
المشاركات:	678 [+]
بمعدل :	0.17 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	145

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

انا اعرف ان فعلا المشروم ليه فوائد بس مش كده.... جزاكى الله خير حبيبتى :*

من مواضيع lollos 2015

0 كيف تتخلص من خبز الرأس لطفلك
0 شقه للبيع فى المعادى
0 ضحكه بسيطه ع المسا
0 المشاكل التى يمكن ان تتعرض لها #الام #الحامل بتوام واسبابها وكيفية تجنبها
0 اضرار الماء الساخن على المعده الفارغه
0 تصور للاكل
0 الماء الساخن فى الشتاء
0 الشاى الاخضر
0 الانزلاق الغضروفى
0 لكل اللى بيعانوا من النحافة وعايزين يتخنوا دى بعض النصائح علشان تقدروا تزودوا وزنكم .
0 الوقاية من البرد
0 انواع التؤم
0 لليوجا اهمية كبيرة للحامل فهى...
0 فوائد عصير البصل
0 مشكله من مشاكل الامراض التى تواجه طفلك

10-27-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

معلومات قيمه

انا شخصيا استفدت كثير

بوركتي

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 بداية تكوّن الجنين – عملية الإخصاب
0 سؤال ع الطاير فديتكم لاتبخلون علي بالرد
0 شاورما الدجاج من مطبخي
0 علامات الخطر خلال الحمل
0 هل يؤثر الغثيان والاستفراغ على صحة الجنين ؟
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى
0 انا اجهضت حملي للمره الخامسه
0 يرجى الاطلاع من قبل الاداره والمشرفات على هالموضوع
0 منع الغثيان والأستفراغ
0 مشكلة البواسير في الشهر الخامس من الحمل
0 اسباب موت الجنين بالشهور الاخيره
0 نزول المشيمه في الشهور الأخيره من الحمل
0 نوم الحامل على ظهرها......!!!
0 الي متابعه التبويض بنيه الحمل بذكر تتفضل ...
0 خمول وألم المفاصل في الشهر السادس من الحمل

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

10-28-2014, 08:20 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

من مواضيع قلب الاميري

0 خمسة أغذية يحتاجها الجسم يومياً
0 " خَمَْسّ جَوَآهِرّ فِيّ حَيََََآآتْنََََآآ ، [ تُزِيّلْ هُمُؤمْنَآآ ] "
0 ڪۈني آنثى ذآٺ رآئحه جذآبه من آلدآخل ۈآلخآرج
0 ساعدي طفلك على التخلص من الحفاضة
0 °·.¸¸.•°♥الزيوت المناسبة لمختلف انواع البشرة ♥°·.¸¸.•°
0 متى يبدأ آلطفل بتنظيف أسنآنه بآلفرشآة..؟؟
0 خمسة نصائح من أجل شعر لماع
0 أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!
0 قڼآع آلطيڼ ڷجمال وڼضآرة بڜرتڪَ
0 جزآآء الأم ..
0 أروسا .. لؤلؤة سويسرية في أحضان الألب
0 9 أسباب لتناول الجوافة بكثرة
0 قشور الموز لتطويل الشعر و تبييض البشرة
0 كيف تدربي ابنك على الذهاب لدورة المياه؟؟
0 ّ.. طريقة آلحمل بتوأم ..ّ

توقيع : قلب الاميري

10-28-2014, 01:23 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

شكرااا على الطرح والافااادة

من مواضيع NoNa roze

0 سمّني وجهك بأكلات طبيعية وسهلة!
0 هل يسبب الموز الامساك؟
0 المحاليل الوريدية والأملاح المعدنية الفيتامينات
0 أوزان الطفل مع التطور العمرى له
0 الباستا بالخضار: وجبة أطفالكِ المفضلة
0 ملابس شتوية للاطفال
0 ملف كامل لكل " مشكلات الطفولة و أسبابها و طرق علاجها "
0 العوامل التى تؤثر علي وزن حديثي الولادة
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 زيت جوز الهند.. بين الفوائد والأضرار
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 7 أسباب صحية لأكل السبانخ
0 فساتين نسائية للسهرات
0 طريقة عمل البسبوسة بالآيس كريم
0 الرياضة للأم المشغولة

توقيع : NoNa roze

10-29-2014, 07:13 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

من مواضيع قلب الاميري

0 ڎعاء اذا قريته تمسڪَ بيڎ اڷرسۈڷ يۈم اڷقيامه ۈيڪَۈن ۈجهڪَ مثڷ اڷقمر ..~
0 «•¨*•.¸¸.» همسات للصبايا «.¸¸.•*¨`•»
0 ما هو اللفّ بالقماط؟ ما هي حسناته وسلبياته؟
0 تجنبي زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث
0 كم يحتاج طفلك ذو الستة أشهر من الحليب (اللبن)؟
0 أحاديث نبوية في المرأة
0 بالصور: تمارين رياضية لبطن مسطح في شهر واحد
0 10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال
0 كم تحتاجين من الوقت لكي تصبحين حاملاً؟
0 (( مِِوٍ كلً منْ ضضِ‘آإقت نفسِہ يحطِ اللِوًم علِےٍ الِدنيا ))
0 10 وجبات سريعة حارقة للدهون
0 لماذا تُنصح الحامل بالأكل 6 مرات في اليوم؟
0 كيف أحصل على الكالسيوم وأنا لا أحب الحليب؟
0 غثيان الصباح مشكلة للحامل والحل هنا
0 { قل مآٿريد عنيً فحديثڪ عنيً لטּ يضرنيً }~

توقيع : قلب الاميري

10-30-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	وصال الفردوس
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	51816
المشاركات:	6,574 [+]
بمعدل :	1.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	120
نقاط التقييم:	3043

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

سلمت يالغالية على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك

من مواضيع وصال الفردوس

0 مجموعة شنط لعشاق اللون الاسود2014
0 قبل ماتحطي عطرك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 اسبانية تشرح معني كلمة ( الله ) بعد أن عجز العرب عن شرحها
0 عجائب الارقام فى جسم الانسان
0 على ماذا عودتي زوجك؟؟؟
0 إمرأة تربي قرد مثل ابنها - [ انظر ماذا فعل بها ]
0 شاركونا في == ( مسابقة مشكلة و حل )== ‏
0 أفكار ديكور رائعة لمطبخكِ
0 العرووسة التي ابكت جميع من حضر زواجها ؟.............................................
0 القسط الهندي للحمل وللهرمونات وللغده مع تجارب بعض الاخوات
0 السيدة خديجة رضي الله عنها
0 <<__عندما قست قلوبنا جفت دموعنا __>>
0 فضل الوضوء قبل النوم
0 هنا التصويت لمسابقة 'مشكلة وحل)
0 هل تعرف سبب نزول آيه الكرسي ؟

توقيع : وصال الفردوس

11-02-2014, 10:13 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

من مواضيع قلب الاميري

0 هل الملوثات البيئية والكيماوية تسبب العقم..؟؟
0 أروى بنت عبد المطلب القرشية
0 أنوآع آلقلوب في آلقرآن
0 كيف تتخلصين من الإنتفاخات تحت العين
0 ثمْرآإت عظيٍمْہ ..!
0 مجموعة خواتم رائعة من JB Star
0 الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة
0 7 أسباب تجعل أكل الشمندر ضرورياً
0 فوائد الشوربة في رمضان
0 .:| عظم فضل التوبة |:.
0 [آڪتِب آسم آڷمرض ۈيطڷع ڷڪ تِقرير ڪآمڷ عنه . .! (أرجو آلتثبيت)
0 هَل تُصَارِحُ أَهلكَ في هُمومكَ العاطِفية !!؟
0 كيف تفهم مشاعر طفلك وتساعد على عدم كبتها؟
0 # خآطرههَ .. حَاوَلَ ان لاتكسر غَيْرَك ..~
0 أدمغة الأمهات الجديدات تنمو بعد الولادة

توقيع : قلب الاميري

11-06-2014, 11:06 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قصص وعبر
0 ## - فرحة الدنيا بوجودهم -الله يحفظ الاطفاال -شاركونا ##
0 حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج‏ هل يعقل ؟؟؟؟
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 أم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته - صور لأم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته
0 هنااا تجمع عاشقات الموضة والأناقة في ( أحلى دردشة ) لنتعارف ونتبادل الاراء مرحبااااا
0 4 هرمونات تعبث معكِ كل شهر
0 سكرابز قلوب وسحاب زرقاء وكلمات 2012ا ملفات مفتوحة psd 2012 ا تأثيرات باسد مفتوحة
0 زيدي شعرك كثافة وتألقا
0 لتعتني بالرموش اثناء وبعد المكياج اتبعي النصائح الاتية
0 هلا وغلا بالمشرفاااات الجديدااات (( بالتووفيق ))
0 الاسرة السعيدة وكيفيه بنائها
0 وْ قآإلْوااااا مِحْلَوَه }~
0 بجآيم شتويه روعه ~
0 لتزيين, مفاتيح, الكهرباء, جديده, فكره

توقيع : ام ارجواااااان

11-09-2014, 10:01 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

من مواضيع υм вtℓαα

0 الجنين مافي نبض
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 ابي مشورتكم يا بنات
0 شوربة عدس
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 كولكشن باللون الاسود
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 صورتي وانا صغنونه
0 سبانخ الكاري
0 حلى الجالكسي
0 تشيز كيك الفانيلا والنسكافيه
0 عرايس بالجبن والطماطم
0 العناية بالطفل الخديج
0 لاتنظروا في ذنوب النااس
0 ديكورات غرف نوم 2014

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
المشروم لتخسيس الجسم ، رجيم المشروم ، طريقة عمل رجيم المشروم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-25-2012 04:57 PM
رجيم المشروم ، طريقة عمل رجيم المشروم ، كيفية عمل ريجيم المشروم	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 08:28 PM
حساء المشروم مع الجمبري ، خطوات عمل حساء المشروم ، كفية عمل حساء المشروم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:16 PM
حساء المشروم مع لحم ، طريقة عمل حساء المشروم ، حساء المشروم مع لحم الديك الرومي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:09 PM
سلطة المشروم ، خطوات عمل سلطه المشروم ، طرق عمل المشروم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:32 AM

الساعة الآن 03:46 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .