أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2014, 12:59 AM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











صلصة الترياكي


صلصة يابانية تدخل في الكثير من الأطباق اليابانية.. صنعها في البيت سهل جدا جدا....







المقادير:


2 ملعقة طعام نشا
1/3 كوب صلصة الصويا
¼ كوب سكر
فص ثوم مفروم
ملعقتان شاي زنجبيل مفروم
2 ¼ كوب خلاصة مرقة اللحم



الطريقة:


في قدر، اخلطي النشا مع الصويا والسكر والثوم والزنجبيل والخلاصة.
اطهيه على نار متوسطة، اخلطيه حتى يغلظ قوامه.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 زيت الزيتون فقط النتيجه
0 شاهد ماذا يحدث للورد عند وضعه مع ملون الطعام!!
0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 عصير البوريو بالايس كريم
0 حماتي تسعد حياتي
0 التأثيرات الجانبية لتناول حبوب منع الحمل
0 طريقة عمل ستيك البرجر الحار
0 توقعات بحدوث زلازل بجدة والمنطقة الغربية خلال الأيام المقبلة
0 طرق وحيل مثالية سوف تساعدك في تجميل ظهرك، لتتمتعي بخلفية نضرة وغاية في الجمال....
0 طريقة لعمل..الكنافة الكونو
0 طريقة مايحدث في غرفة التوليد قبل الولادة؟
0 نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس
0 تشكيلة موديلات روووعه لاتفوووتكم
0 أفضل 10 أطعمة صحية عليك تناولها على الفطور ‏
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 07-09-2014, 01:02 AM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











صلصة الطرطور






المقادير:


عصير ليمونة
صفار بيضتان
1و ½ كوب زيت الكتان
½ كوب من مخلل الخيار
1 بصل أخضر مفروم جيدا
¼ كوب ثوم معمر مفروم-chives
ملعقة طعام كبر
ملح وفلفل أسود



سوف تقومين بـ:


في سلطانية اخلطي العصير وصفار البيض بواسطة الخفاقة الكهربائية على درجة منخفضة حتى تنعم.
أضيفي الزيت على شكل خيط وببطء، حتى تمتزج جيدا مع البيض. انقليها لسلطانية أخرى وقلبيها مع المخلل، البصل، الثوم المعمر، والكبر.
تبليها بالملح والفلفل. ضعيها في الثلاجة لحين الإستخدام.
الكمية تقريبا مقدار كوبان.










من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 إنما الأعمال بالنيات
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 عصير المانجومع الفانتو الذيذ😛😛😛
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟
0 موضوع شامل عن قنوات فالوب
0 ملابس النوم ترتدي حلة موضة خريف 2014
0 تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
0 موضوع المبيض من دكتور
0 المواضيع المتميزه للمتميزات خلال ال 24 ساااااعه
0 اكسسوارت خطوبة وزفاف ستقعين في غرامها
0 فطيرة بحشوة الربيان
0 ظُروف ملونة لِكُل مُقبِلة على الزواج
0 طريقة عمل المعكرون
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:04 AM   المشاركة رقم: 13
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











الصلصة الهولندية






المقادير:


4 صفار بيض
ملعقتان طعام من عصير الليمون
ملعقة طعام ماء
1/8 ملعقة شاي ملح
رشة من الفلفل الأحمر البودرة الحريف
رشتان فلفل أبيض
16 ملعقة طعام زبدة غير مملحة مذابة




سوف تقومين بـ:


ضعي سلطانية قابلة للحرارة على قدر به ماء مغلي على النار. اخلطي به البيض والليمون والملح والماء حتى يغلظ الخليط.
اخلطي لدقيقة أخرى، ارفعي السلطانية عن النار، اضيفي الملح والفلفل بنوعيه.
استخدمي الخلاطة اليدوية الكهربائية، اخلطي الخليط مع الزبدة المذابة على سرعة بسيطة لمدة 2 دقيقة. غطيها واتركيها على نار هادئة جدا حتى وقت التقديم.
تصنع 2 كوب.










من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس
0 طريقة لفك للحجاب تكشف الكثير عن خبايا شخصيتك؟
0 طريقة عمل عصير أرجوان
0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 ماذا افعل لتثبيت الحمل من الاجهاااااااااض
0 الله يرحمكي يا جدتي ويرحم جميع المسلمين
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 الإحباط 7 وسائل تخلصك منه
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 الموناليزا با الشكل الجديد
0 نتيجة لتزاوج أنثى الحمار الوحشي مع ذكر حمار عادى صغير أبرص هجين نادر جدا يولد في حدي
0 فوائد الطحين للبشرة
0 ما العلاج المناسب لبطانة الرحم الضعيفة؟ وما هي وسائل تفادي الإجهاض؟
0 لكل الازواج لا للصمت
0 من الأفضل؟ حليب الأم ام حليب الأبقار
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:07 AM   المشاركة رقم: 14
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











المعبوج
يقدم بجانب الأرز خاصة المجبوس....





المقادير:


كوب كزبرة
ملح حسب الرغبة.
عصير 1/2 ليمونة أو أكثر حسب الرغبة
2-3 ملاعق زيت زيتون
قرنان فلفل تشيلي
فصان ثوم



سوف تقومين بـ:


قطعي الكزبرة والفلفل والثوم لقطع صغيرة.
بالهاون دقي الكزبرة والفلفل والثوم بالتدريج مع اضافة الملح والزيت والليمون خلال الدق.
استمري بذلك حتى ينعم المزيج.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كراميل المملح هوت شوكليت
0 ظروري الدخول يا مشررررررررفات تعالو
0 الرسم على الرمااال روووعه لا يفووتكم
0 معلومات لا تعرفها عن الطعام
0 كيكة التمر مع صوص التوفي
0 فيونكات الشعر
0 موضوع شامله للتحاليل والمستويات الطبيعيه وتعريفات لكل تحليل
0 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح
0 عصير حارق للدهون
0 نزول المشيمة اثناء الحمل
0 كيفية عمل تصميم 3d بالفوتوشوب
0 ما هو تحليل crp
0 رسالة خاصة لبائع الجوال
0 طريقة علاج البواسير بالثلج
0 متابعة الفريق الاول ((حمله لتنشيط المنتدى ))
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:09 AM   المشاركة رقم: 15
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











اصنعي الكاتشب في مطبخك





المقادير:


كيلو طماطم حمراء ناضجة
ملعقتان طعام ملح
600 مل خل أبيض
1 1/8 كوب (250 جرام) سكر أبيض
½ ملعقة شاي بودرة من كل من كبش قرنفل وقرفة بهار أول سبايس(allspice) وفلفل أحمر حريف



سوف تقومين بـ:

· قطعي الطماطم إلى أرباع وضعيها في طنجرة على النار، أضيفي اليه الخل والملح.
· اتركيه على النار حتى يطري ويتشقق.
· حكي الطماطم من خلال المصفاة، أعيديها للطنجرة، وأضيفي عليها السكر.

· ارفعيها على النار واطهيها حتى يغلظ الطماطم.
· أضيفي الأعشاب واخلطي المكونات جيدا.
· خلال ذلك، سخني زجاجات الكاتشب، واسلقي الغطاء الفليني في الماء.
· عندما يغلظ الكاتشب جيدا، عبئيها في الزجاجات، اتركي القمة فارغة.
· احكمي اغلاقها مباشرة، واتركي الكاتشب يبرد ثم ضعي عليه الملصق












من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 فوتوشيني ألفريدو دايت
0 فوائد واستعمالات نبتة الصبار السحرية
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 الوجوه الصفراء تقتل
0 الفصل الأول ( خبرات إرشادية لرواية القصة)
0 خلطات طبيعية لتسمين الوجه
0 لرجيم صحي سلطة البرغل مع الرمّان
0 عمل مرطب شفاه في المنزل
0 فسااااااااااااتين للملكه روووعه
0 علاج قلة النوم: نصائح وتوصيات بالصور
0 موضوع شامل عن قنوات فالوب
0 (مشاركتي في مسابقة حقيبة العروسة) العجيبه
0 طريقة لتزينّي تسريحة زفافك بأكليل الورد
0 مواضيع شامله ومهمه لطرق الانجاب
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:14 AM   المشاركة رقم: 16
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











بستو الريحان
قدم مع الباستا أو فوق سلطة الطماطم والمازرولا.. كذلك لمسحها في الساندويتشات..



المقادير:

البستو-الطريقة (1)
3 – 4ملعقة طعام صنوبر
فصين ثوم
2 – 3 كوب ريحان طازج
10 – 15 ورقة من البقدونس
½ كوب زيت زيتون
½ كوب جبن بارمزان
¼ كوب جبن بيكورينو -pecorino
ملح وفلفل أسود




البستو – الطريقة 2:
2 كوب ريحان طازج
ربع كوب جبن بارمزان مبشور
½ كوب زيت زيتون
3 ملاعق طعام صنوبر
3 فصوص ثوم مفروم



طريقة التحضير:


البستو-الطريقة (1)


في الخلاط اخلطي الصنوبر والثوم حتى ينعم، أضيفي نصف كمية الريحان حتى ينعم ثم أضيفي الباقي منه والبقدونس وزيت الزيتون.
اخلطيها حتى تحصلي على صلصة غليظة خضراء. إذا كانت الصلصة غليظة جدا أضيفي اليها زيت الزيتون، أما اذا كانت غير غليضة أضيفي اليها الريحان أو البقدونس.
أضيفي الجبن وتبليه. اخلطيه مرة أخرى في الخلاط. انقليه لمرطبان واسكبي فوقه طبقة من زيت الزيتون حتى لايتغير لونه.
اتركيه في الثلاجة لمدة اسبوعان.
يصنع 1 ½ كوب.



البستو – الطريقة 2:


· ضعي الريحان في الهاون واضربيها حتى ينعم.
· أضيفي ثلث كمية الصنوبر والثوم واخلطي جيدا.
· أضيفي ثلث كمية البارمزان واخلطي واضيفي الزيت ببطء، حتى تحصلي على صلصة سميكة.
· أضيفي باقي المكونات واخلطيها جيدا.
· قدميها فوق الباستا. احفظيها بالثلاجة لمدة اسبوع أو في المجمدة لعدة أشهر.










من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل سلطة البطاطا نيسوا
0 لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 ألوان ظلال عيون ربيع وصيف 2014
0 مساابقة عاااالم الحيوان تفضلو وشاااركوناااااااااا
0 نزول المشيمة اثناء الحمل
0 معلومات‬ لن تصدقها عندما تقرائها
0 أستعدادات من أول الشهر التاسع للولادة:-
0 مكياج ألاء وحنان دشتي
0 اسباب سقوط الحمل :دكتور : احمد مصطفى كامل
0 الحقووووووووووووووووووووووووووووني يابنات تكفووووون
0 ماذا يعمل الدوفاستون في الرحم ؟
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 نعومة وموضة
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.
0 مكياج العيون النيلي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:17 AM   المشاركة رقم: 17
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











صلصة البيتزا طراز بيزيريا




المقادير:


2 باوند طماطم ناضجة
3 ملاعق طعام زيت زيتون
ملعقة شاي ثوم مفروم
3 ملاعق طعام صلصة طماطم
ملعقة طعام أوريجانو طازج أو ملعقة شاي أوريجانو جاف
ملح
فلفل حار تشيلي مسحون



سوف تقومين بـ:


في قدر اغلي ماء، وجهزي ماء بارد فيه ثلج.


انزعي الساق والجزء الأخضر الصلب من الطماطم وضعيه في الماء المغلي تقريبا 30 ثانية. ارفعيه وضعيه في الماء البارد لمدة دقيقتان.


أزيلي القشرة عن الطماطم، اقطعيه من النصفظز اعصريه فوق المصفاة مع التخلص من البذور، احتفظي بالعصير.


قطعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة، وأضيفيها على العصير ثم اتركيها جانبا.


في قدر سخني الزيت، أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة واحدة.


أضيفي الطماطم والعصير والصلصة، ثم أضيفي التشيلي والملح والأوريجانو.


اتركي الصلصة تغلي، ثم قللي من حرارة الفرن واتركيها من غير تغطية.


حركيها من وقت لآخر على النار حتى تصبح غليظة من 20 -30 دقيقة.


انقلي الصلصة إلى الخلاط حتى تصبح ناعمة، بهريها اذا احتاج الأمر، اتركيها تبرد.


استخدميها أو اتركيها في الثلاجة لمدة أسبوع.










من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حقائب اليد من الماركة العالمية h&m لصيف 2014 .
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 نصائح مهمة جداً للحصول علي حمل صحي ومريح
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب
0 ابتعاد الاطفال للحديث مع الآباء
0 شخبطه على جدران الزمن
0 لغداء مميز دجاج ستراغانوف
0 اليانسون ~ الزعفران
0 (( ملف كامل عن تخزين الاطعمة استعداد ا لرمضان ))
0 مساااااااااااابقة حزر فزر
0 الأيام ال1,000 الأولى فى حياة الطفل الأكثر أهمية
0 حكم التهنئة بقدوم شهر رمضان
0 عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية
0 لعمل كرات دجاج البفلو
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 01:19 AM   المشاركة رقم: 18
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











صلصة زيت الزيتون الايطالية




المقادير:

الوصفة الأولى :
زيت زيتون
ثوم مدقوق


الوصفة الثانية:
زيت زيتون
ثوم
فلفل بيبروني أو تشيلي حار أحمر أو أخضر



التحضير:


الوصفة الأولى
سوف تقومين بـ:


افرمي الثوم.
اخلطي الزيت مع الثوم بحيث يكون الثوم منقوع في الزيت.



الوصفة الثانية:
سوف تقومين بـ:


افرمي الفلفل مع الثوم.
اخلطي المكونات مع بعض.
اجعلي الزيت يغطي الثوم والفلفل بشكل وافي.
صبيه على الاسبجيتي والبيتزا قبل الأكل.


ملحوظة: البيبروني فلفل حار إيطالي ولا أظنه يتوافر عندنا لذا استبدليه بالتشيلي.







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل الباتيه
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 هناك مؤشرات في البول تستدعي زيارة الطبيب مباشرةوعدم الاهمال
0 الالتهابات الفطرية التناسلية
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 اسباب الشعور بالهبوط و الدوخة و الصداع اثناء الحمل
0 أكثر الأطعمة غنى بالمياه!
0 اروع الاكسسوارات للمواضيع
0 الرطب والولادة
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 تعرفي على 6 وصفات لتفتيح البشرة بمكونات طبيعية
0 الأدوية التي يمكن أن تأثر على الجنين
0 مناكير منقط متدرج و مناكير خطوط متدرجه 2015
0 "الحياة الزوجية".. عندما تطيل العمر!
0 5 أطعمة تقضي على الحموضة أثناء الحمل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 11:47 PM   المشاركة رقم: 19
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ












صلصة الكاتشب البحرية






المقادير:

5 ملاعق طعام خل البلسم
3 ملاعق طعام كاتشب
1و ½ كوب زيت زيتون
ملح وفلفل



سوف تقومين بـ:


اخلطي المكونات مع بعض
قدميها على السلطات البحرية







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 التوكل على الله
0 القرفة لتنزيل الدورة
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 تسريحات ياجميل
0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 الله يرحمكي يا جدتي ويرحم جميع المسلمين
0 صيغ دمج الطبقات
0 6 فوائد صحية للمشمش المجفف.. يقوى النظر ويمنع هشاشة العظام
0 إكسسوار لإطلالة مميزة** للحامل **
0 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان
0 طريقة عمل فتة الحمص
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2014, 11:50 PM   المشاركة رقم: 20
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ











تغميسة جبن فيلاديلفيا المكسيكية




المقادير:


علبة فيلاديلفيا سعة 8 أونس
¼ كوب صلصة مكسيكية متوسطة الحرارة
¼ كوب جبن شيدر مبشور
ملعقتان طعام من شرائح الزيتون الأسود
ملعقة طعام كزبرة مفرومة



سوف تقومين بـ:


ضعي كتلة الجبن في طبق المايكروويف، ضعي عليه الصلصة والشيدر والزيتون.
شغلي عليه المايكروويف مدة دقيقة على حرارة عالية.
رشيه بالكزبرة. وقدميه مع الكراكرز.







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الوان المنااااااااااكير واشكاااااااااااااااااااله
0 ماهي أيام ليلة القدر
0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
0 طريقة لعمل..الكنافة الكونو
0 العودة إلى المدارس: ماذا تحضرين لطفلك في حقيبة طعامه؟
0 لتنظيم حفلة للطفل المنتظر (نصائح أوّلية )
0 الولادة (كاريكاتير)
0 نتااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~ كل يوم
0 أكبر سيارة ايس كريم بالعالم بلندن
0 عجينه القلاش ب فواكه البحر
0 طريقة عمل فخذ بالفرن
0 ما هي الإباضة؟ومعرفة كل مايخص طريقة الانجاب
0 بخصوص التقييم لكل المشرررررررفات مهم
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 موديلات 2014 جذاابة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشاركتي في مسابقة " أن مع العسر يسرا "...وانتعشت الروح بسماع """ماااااامااااا""" أثري في مدادي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 31 09-04-2013 11:22 AM
"نزاهة".. تتجاهل الفاسدين "الكبار" وتغض الطرف عمن "ينغص" حياة المواطنين العاااالي مستواها المـنـتـدى الـعـام 4 08-05-2013 10:00 PM
"""""""""""ملف كااااااامل عن الرضاعه بالصور"""""""""""" حنين الجنة منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 78 03-05-2013 10:45 AM


الساعة الآن 03:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .