من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 أشهى مناقيش
0 الوحام الحقيقي عند المرأة
0 طرق العنااية بحديثي الولادة // راااائع
0 تكرار الرسائل لطلب معونات !!! ماهو الحل .؟؟؟
0 إرشادات لعبور فترة الحمل بسلااااام
0 كيف نحافظ على إبتسامة أطفالنا
0 لا أستطيع أن أصمت من فرحتي باركو لبنات تجمعي يااااعضوات عقبالكم
0 روعة الصالات الهادئة والمريحة
0 تغيير النفس
0 إقتراح
0 معلومات عن النظارات الطبيه والعدسات الاصقه...
0 دلالات الحمل الأولى .. تعرفي عليها
0 الألعاب التي تفيد النمو الحركي للطفل
0 اهمية ضوء اشعة الشمس لعين الجنين اثناء الحمل
0 فائدة المناغاة مع الطفل

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 افكار تجددين فيها حياتك خارج البيت
0 كولكشن اولاد كشخه 2011
0 الحمل الضعيف ، ما هى اسباب الحمل الضعيف ، معرفة اسباب فقد الحمل
0 === فساتين سهره قصيره ===
0 (مستشفى الامير منصور ) الفيصلية بالطائف حكومي
0 من دلائل عظمة القرآن و إعجازه
0 أنماط تنفس المرأة التي تكون على وشك الولادة
0 الحول عند الأطفال
0 هل علي تعديل نظامي الغذائي قبل الحمل؟
0 أشياء عند فقدانها يموت القلب!
0 فاعل خير لقى جوال طايح
0 ديكورات فرعونية روعة
0 للنعومه عنوان {قوتشى}
0 المكموره الاردنيه
0 خلطات للعنايه تفتيح الجسم في فترة النفاس

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 تقوية العضلات بالاعشاب
0 وصفة لمحاربة الشيب ومنع الصلع
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى
0 أضرار عدم الأستحمام
0 مشايات روووعة للاطفال
0 (( .. اعرف شخصيتك من الشكل الهندسي الذي تفضله .. ))
0 الأكزيما الولادية عند الرضع
0 حبوب منع الحمل تحافظ على خصوبة المرأة
0 خلطة البرتقال لشعر صحي
0 خرافات غريبة من مختلف أنحاء العالم
0 اعشاب تزيد من خصوبة المراءة
0 ايها المتهاون في الصلاة
0 ابنتي عمرها سنة لا تأكل ولا تقف، فما السبب وما العلاج؟
0 تأخر الدورة عن موعدها
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 كيف تعرف المراة انها حامل
0 العملية القيصرية (ملف شامل)
0 ملابس للحوامل بتوأم
0 علمني حبكِ ياسيدتي
0 أناقه الانوثة
0 ديكورات عصرية
0 تغاريد برائحة البنفسج ...!
0 البارحة .. يا البارحة
0 المشاعر بستان الحياة الأجمل
0 ما هي أفضل طريقة لتعليم طفلي الأبجدية؟
0 عادات النوم عند التوائم
0 ديكورات راقيه
0 من اسباب تكون كيس بدون جنين للحامل
0 هنا المسابقة الدينية الرمضانية تبعونا
0 انواع الحمل المختلفه

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 ممكن نصيحة
0 البابونج يحمي من سرطان الغدة الدرقية
0 احلى الاكسسورات فراشات
0 حروف ذهبية وفراشات لاحلى تواقيع
0 ملف متكامل عن الأخصاب ومشاكل الأخصاب
0 عنف ممنوع على القلوب الضعيفة يتفرجوه
0 راح اغيب وباذن الله لي عودة
0 لكل من لديها حاجز رحمي او لديها معلومات عليه
0 خطوات بسيطة لطريقة تنظيم غرفة المعيشة
0 كيف تخففين أوجاع وآلام المرحلة الأخيرة في الحمل: صور
0 تاثير شاشة التلفاز على عقل الطفل
0 الحمد لله اصبحت اما
0 بيتزا سائلة
0 طرق لتسهيل وتخفيف آلام الولادة
0 شعر صحي ناعم وطويل تفضلي

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 سينابون اللحم بالصور
0 اعط الله مايحب يعطيك ماتحب
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 فوائد الكرز الاخضر لصحه قويه
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 فطاير الصاج
0 اعراض ورم الغده النخامية
0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 بافلو الدجاج
0 ديكورات غرف معيشه
0 جلابيات استقبال جميلة
0 لاتمل النصيحة!

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقه عمل بوكيه ورد
0 الحكم العام والخاص بيد الرجل
0 خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته
0 اكلات خفيفة وسريعة
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 اخطر العبارات على شخصية الطفل الذكر
0 إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 طريقه عمل كباب مشوي في الفرن روووعه لايفووتكم
0 فساتين الزواج روووووووووووعه وخيال لا يفوتك يا عروس
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 حامل الشهر الخامس وعندي الام في الظهر والبطن مع تحجر
0 هل يمكن للحبّ الحقيقي أن يدوم؟
0 الإحباط 7 وسائل تخلصك منه
0 الفيروس المسبب للعقم لدى النساء الذي اكتشفه العلمااااااااء
0 منع طفلك من النوم على بطنه يحميه من الموت المفاجئ

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 كوردون بلو
0 لديك ضعف في المبايض او البويضات باذن الله 3 ايام وانت حامل
0 غداء المرأة النافس
0 نضائح حول حمية داء السكري
0 اخطاء في مكياجك تجعلك تبدين اكبر سنا
0 لأزالة الكيس على المبيض
0 الخضار بالكاري على الطريقة الهندية
0 أفضل الطرق لأحسن النتائج في عمليات اطفال الانابيب والحقن المجهري
0 لماذا لعن الله النامصة والمتنمصة إعجاز علمى إسلامى جديد
0 مشايات روووعة للاطفال
0 اهمية التبرع بالدم
0 عشرة أشياء تتمنى المرأة لو يعلمها آدم ....
0 ساعات يد للبنات رائعة
0 اكسسوارات بنوتية للموبايل
0 عشبة القطف للقضاء على التكيس والعديد من الامراض

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 لفائف السبرينغ رولز
0 ♥ ازياء هندية للبنوتات امورات ♥
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 06:38 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .