طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##
0 ## مشاركتي # في صحابيات مجاهدات رفعن رآية الإسلام#أم الدحداح الأنصارية #
0 مرحبااااااااااااا
0 تظليل التصميم بالسويتش ماكس
0 لا يفسد للود قضية ٍِ|!
0 هذي الروح تشتاق إليك هذي الروح لك تشتآق |[i-phone ]|
0 ابر التنشيط لتنشيط التبويض
0 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها
0 # أمــا والله إن الظلـم لـؤم ومازال المسيئ هو الظلوم #
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 العطووووووووووور الفرنسية
0 ام ريومه ( مبروك الاشراف) والشكر موصول لحياتي توأمي الله يسعدكم الاثنين
0 ماذا يقول ملك الموت وأنت نائم على خشبة الغسل!
0 # ماذا تعني لكم المقولة !!! دعوة للفضفضة هنا في هذه الزاوية #
0 طاجين الباذنجان اللذيذ بالصور

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 لفائف الدجاج
0 مقتطفات
0 صينية الخضار المسلوقه
0 تحليل الحمل المنزلي
0 كيك الشاي فانيليا بالشوكولاتة
0 عصير التمر للاطفال
0 سلطة الفواكه
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام
0 السلام عليكم
0 عشبة الاملج لفتح الشهية
0 نصائح للعناية باسنان الاطفال
0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 عندما يتعرض الحمل لمشكله
0 صدور الدجاج المشويه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل انتفاخ البطن بدل على الحمل في الأسابيع الأولى،
0 ## هنا سوف يكون تجمعنا لعرض ملابس اطفالنا الخاصة بالعيد ( الدعوة عامة للجميع ) ##
0 حلى الليبتون
0 عجوز تلد طفلها بعد 40 عاما من الحمل..
0 ## الغاليات ( ام جوري && و sosolibya ) الاستعدادا لطرح فعالياتكم ##
0 ***الأمور الواجب فعلها لضمان ولادة سهلة***
0 أطول قطار في العالم مصنوع كلياً من الشوكولاته
0 # هام - بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور # بارك الله فيكم
0 # مكياج عرايس متميز 2012 #
0 اختبار الحمل(PREGNANCY TEST, Beta-hCG)
0 درس تخطيط الصورة بالسويش ماكس
0 أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً
0 سوازيلاتد"" الجمال الأفريقي""
0 الهرمونات وعملها ..ونسبها الطبيعيه !!
0 التحدي مع الورق

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 ♥ نصائح لنجاح المعجنات ♥
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 اتيكيت مع الزوج
0 أماكن يصعب التصديق بوجودها
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 الحمل العنقودي
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 على ضفاف الجنه
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 تدعيم مناعه طفلك
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 shoes , ولا اروع
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 لا تقل رمضان كريم بل قل رمضان مبارك
0 مجالس روعه بالون ذهبي ,مجالس رجالية فخمة 2015
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 اكسسوارات سفرة
0 مكرونة باشميل بدون حليب !!!

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 المرأة الحامل والسفر!!
0 طريقة عمل كوخ بالفوتوشوب
0 كولكشن من مجموعة celine
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 طريقة عمل صينيه ورق عنب بالفرن ..لذيييذه ..
0 ما هى قرحة عنق الرحم وما هو تأثيرها على الإنجاب؟
0 نسب هرمون الحمل في الدم للدلاله على وجود حمل ان شاء الله
0 أفخم وأغلى 10 أسِرَّة فندقية في 2015 بالعالم
0 # (الفــــجــر البعـــيد) #
0 قلة الطمث وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 الدجاج المتبل مع الخضروات
0 اهم اسباب تاخر الحمل
0 اجمل التنانير : تنانير ميدي و تنورة الخصر
0 (( فوازير اليوم التاااسع )) من رمضان بالتوفيق
0 جلابيات أنيقة

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 وين ودك تجلسي ....
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 مساعدة
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 تصبيحات للحبايب ...
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تحبين الشوكولا و خائفة من السعرات شوفي البديل
0 ملمع الشفاة يحافظ على بريق شفتيك
0 كولكشن ملابس اطفال 2014
0 تسريحات راقية للعروس
0 تهنئة ومباركة قبل دخول الشهر الكريم ( تستاهلون كل خير )
0 زيادة فرص الحمل
0 شريط الحمل ما يتحرك ولا له وقت معين !!؟؟
0 درس : النص والرقص الشرقي
0 فوائد الخيار و الجزر للبشرة
0 مدينه من حبات .. / ستيجر .. ،
0 ايها الرجل تعلم من الرسول كيف تحب زوجتك؟
0 #$ جاكيتات اطفال $#
0 ازياء اطفال ابيض واسود2012 - كولكشن ابيض واسود للآطفال
0 ₪ ... مخدات فخمه ... ₪
0 حركة اجزاء الصورة

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 طريقة عمل برياني باكستاني
0 فيليه الدجاج بالكريمة والجبن
0 شوربة الدجاج بالشعيرية
0 التهاب الكبد الوبائي
0 بطاطا بالفرن محشية بالدجاج والجبن
0 رقائق بالتونة
0 اجابات أهم الأسئلة عن حب الشباب ما لا تعرفه
0 بقلاوة جوز الهند
0 ما هي اسرع طريقة لمنع تساقط الشعر بسرعة سريعا
0 طريقة عمل المعكرونة بالصلصة البيضاء
0 سلطة البرغل
0 طريقة عمل صدور‏ ‏دجاج‏ ‏محشو‏ ‏بالجبنة‏ ‏الموزاريلا
0 طريقة عمل بط بالبرتقال دايت
0 عادات سيئه تجنبيها تقضى نهائيا على جمالك
0 طريقة عمل أفخاذ الدجاج بالصلصة الحمراء

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 #جمعت لكم فساتين المسابقه للمشاهده نظرا لعددها والموضوع مغلق لحين موعد التصويت #
0 مكياج الفنانه مشاعل الزنكوي
0 طريقة تحضير قالب توست جبن الكريمة والخضروات
0 هل انتفاخ البطن بدل على الحمل في الأسابيع الأولى،
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الداخلية للإنسان بالعين المجردة
0 بعض الأشياء التي يجب أن توضع في الحُسبان أثناء التخطيط للحمل
0 الاصلاح بين الناااااااااس
0 ازياء خريف 2012 ،
0 الزوج الصامت كيف التعامل معه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 آلام أسفل البطن
0 أسباب تكوٌن الحصى في المرارة
0 ++ Farfocha ++ مبرووووك الاشرااااف
0 تحضير ستاك الدجاج المشوي
0 4 طرق للتعامل مع عادات الطفل السيئة
0 ما يجب تفاديه خلال زيارتك لطفل حديث الولادة

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 06:13 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .