طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 علم نفسك ان تقول لا
0 شيزكيك جالكسي
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 طبيبة تغذية تحذر من تناول التين الشوكي يوميًا.. والسبب
0 كيف تتصرفين مع ابنتك المراهقة
0 الرضاعة الطبيعية مؤلمة للام
0 الآيس كوفي
0 فكرة الشريحة الخارقة
0 وللزواج فوائد صحية جمة..وله أضراره أيضا!
0 ما هو هرمون الحمل؟ وأهميته في اختبار الحمل ونسبه هرمون الحمل
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 زرع الحواجب
0 السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
0 أسباب تراجع الرغبة الزوجية عند الزوجين
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع جميله وشيك

0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 الهديه

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	38
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع Sosa princess

0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!
0 زيادة هرمون الحليب والحمل

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اللون الزهرى
0 فسااااااااااااتين للملكه روووعه
0 السموكي البني لعيون ساحرة
0 الإستشارة: الاستحمام أثناء فترة الحيض وعلاقته بألياف الرحم
0 تأثير المزاج على البشرة
0 للخطوبة تأسر القلوب( خواتم)
0 نعومة وموضة
0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا للدايت
0 بانيه الجمبري
0 سلطة الفاكهة بالقشطة
0 تناولت دوفاستون، أشعر بوخز وألم أسفل البطن عند نزول الدورة، فما سببها؟
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 / أزياء الصبايا للربيع
0 الحبوب التي تستخدم لتأخير الدورة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وَالطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِينَ 2013 , وَالطَّيِّبُونَ لِلطَّيِّبَاتِ 2013
0 أناقة الجينز من Levi
0 آلام الحوض (spd)
0 استفتاء عن الحسابات الخاصة بالحمل اتمنى الكل يشارك
0 لغه العيون بين الرجل والمرأه
0 كل ما تودّين معرفته عن حبوب منع الحمل
0 طبق سلطة هندية لذيذ
0 برنامج Slide Show Movie Maker لصناعة الميديا
0 كيف تخفي الدوائر الداكنة حول محيط العين؟
0 #$@ ملتقى مشرفات - مشكلات وتأخر الحمل #$@
0 مليونير يدفن سيارته على امل استخدامها في الآخرة
0 بحيره الدموع الزرقاء
0 المرأة المثالية في عيون زوجها
0 لون الفرح
0 القرآن يغيرني

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حكمة تشريع الختان في الاسلام
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 الهرمونات وأثر اضطرابها
0 التوكل على الله
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 مشرفات واداريااااات تفضلو واعطونااااااااااااااا اراءكم
0 تعرفي على فوائد النشا والحليب للوجه
0 كلي دلع وانووووووووووووووووثه
0 نتائج الحمله لتنشيط المنتدى
0 جمبري مشوي ~ صيني
0 والميزان لابد له من وَزَّان
0 أفكار مبتكرة لمكعبات الثلج
0 اعمال فنية بالبيت بالصور
0 طريقة عمل سلطة البطاطا نيسوا
0 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات والعلاج

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 كوبر بيدي المدينة التي يعيش سكانها تحت الأرض
0 المنتدى ما عم يفتح
0 تصميم مقر شركة أبل المستقبلي
0 هنا مسااابقة ابيات من ذهب
0 فطائر محشوة بالدجاج
0 هل عندي مس
0 غير مسجل شاركينا في المساابقة
0 jojo 123456 أذا سالك أحدهم مالحكمه من كثرة زواج الرسول.....تعال فالجواب هنا
0 المشاركة رقم 7 في مسابقة اجمل طلة
0 ثماني نصائح للتعامل مع الطفل الشقي من عمر سنتين وحتى السابعة
0 يا عيني ع الانكلش
0 صينية لفائف السمك بالخضار
0 خدع بسيطة تجعل من شفاهك أكبر
0 حكمة اعجبتني
0 طريقة عمل بارفيه بالفانيليا والشيكولاتة

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 حلى الكاسات المشكل
0 العنايه بالمنطقه الحساسه في النفاس
0 الشوق لايعرف حدود الاشياء
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 اللمعه المتحركه على النص
0 ابي مشورتكم يا بنات
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 تشيز بسبوسة
0 سينابون سريع
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 دجاج مشوي بالفرن
0 شيش طاووق
0 اناقة الانثى
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج
0 اروع خلفيات ايفون دينية
0 فوائد اللوز الأخضر الصحية
0 هل تريدين التخلّص من مشكلة الرؤوس السوداء المزعجة؟
0 حامل و مرضع : لماذا كل هذا التضارب ؟
0 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل
0 موضوع شامل عن قنوات فالوب
0 6نصائح لتتقني تزيين الكيكات
0 ماهو فيتامين (د)
0 طريقة عمل لقيمات المعكرونة والجبنة
0 روائع اشجار السلك
0 تعرفي على نصائح بسيطة للعناية بالرموش
0 طريقة عمل الباتيه
0 طريقة ل«أم علي بالمكسرات»
0 الف مبررررروك نتائج مسابقة عيوون المشااااااااهير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 02:27 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .