جلاش بالسبانخ والفراخ

04-01-2014, 11:29 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	~~NOR FEKRY~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2014
العضوية:	91273
المشاركات:	8 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

جلاش بالسبانخ والفراخ

السبانخ لها العديد من الفوائد لكن للأسف معظم الأطفال بترفضها لكن ممكن نضيفها للأكلات المحببه للأطفال زى الجلاش

المقادير

3ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصله مفرومه ناعمه
2 فص ثوم مفروم
1 كيلو دجاج مفروم
ملح وفلفل
2 كوب جبن فيتا قطع
2 كوب سبانخ مطهوة
أوراق جلاش
زبده سائله

الطريقه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ~~NOR FEKRY~~

0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 جلاش بالسبانخ والفراخ
0 الكنافه الملفوفه
0 كيفية العنايه بسره المولود
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 لونى شعرك بالأعشاب الطبيعية
0 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 04-02-2014 الساعة 04:46 AM

04-02-2014, 04:49 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشروبات, طبيعية, تخفف, آلام النفاس, والدورة الشهرية
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 وقفات في عقاب الأطفال
0 طريقة عمل المسقعة
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 أغلى الأشياء في العالم
0 بوصلة منذ الولادة
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده

04-02-2014, 04:50 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 ♥ Shoes بلون البنفسجي و الموف ♥ لي احلى دلوعات♥
0 نصائح غذائية لتعيش حياة أطول
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 كعكة الايس كريم
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة

04-02-2014, 12:34 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العاااافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 قطر الندى ريحانة بحر العيون واحساس امراة/ تشاور بخصوص المسابقة
0 سوري ماما رح نافسك في الأنااقة
0 اليابان كل شي ممكن
0 فطائر مغربية بالطون من ألذ ما يكون
0 الصلاة في الطاائرة
0 احلى الخواتم من دماس
0 قصة اسلام حسان بن ثابت .... رضى الله عنه
0 عيد سعيد رح غيب
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخ
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 طبق المكرونة بالجمبري
0 عباايات رووعة
0 زراعة البلكونات:أفكار واقتراحات
0 20 صورة قد تجعلك تعيد النظر في فكرة الإنجاب

04-02-2014, 05:04 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 ملابس ناعمه
0 حلى الاوريو والكيك
0 حلى السنكرز
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 كولكشن نااعم
0 Cheese Patty
0 اللمعه المتحركه على النص
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 ابي مشورتكم يا بنات
0 قرص عمر
0 لفائف الدجاج!
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 سندوتشات الكساديا بالدجاج

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لماذا يضع طفلي كل شيء في فمه؟
0 ازياء حوامل 2012 , بلايز و بناطيل حمل روووووعه
0 عَلَى رَصِيف الإِنْتِظَآر
0 لاقالو الناس حلوة قولي ايش الجديد
0 ان أحسست بالغرور فانظر تحت قدميك
0 اجمل وارقى الاساااااور
0 جمجمة انسان مرصعة بالالماس بمئة مليون دولار
0 # الفتة اللبنانى باللحمة الموزة #
0 طريقة عمل فطائر الجبن بالزعتر والبقدونس
0 أتعرفين معني التواضع والكبر
0 ليالي لبنان
0 متى تُنفخ الرّوح في الجنين
0 $$ أمراض المبيض $$
0 حينما ينسي الانسان نفسه
0 كيكة كريم كارميل

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

بالسبانخ, جلاش, والجبنه, والفراخ, وصفه

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	12-23-2012 07:54 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:40 AM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:54 PM
معجنات بالسبانخ ، طريقة عمل معجنات بالسبانخ ، كيفية عمل معجنات بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 09:20 PM
البيض بالسبانخ ، طريقة عمل البيض بالسبانخ ، كيفية عمل البيض بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	08-09-2012 08:40 AM

الساعة الآن 10:52 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .