فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 فساتين للمواليد كيوت , فساتين اعراس للمواليد
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 فوائد القرفة للنفاس
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 طرق لتزيين قوالب الثلج
0 تناول الحامل للأسماك الزيتية يساعد على تقوية البصر لدى الجنين
0 أزياء بناتية روعة
0 الشحوب خلال فترة الحمل وأسبابه وعلاجه
0 عصيرات منوعة بالصور
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 أزياء ارينا 2014
0 طفل محشش جعل الشيخ يموت ضحك موقف مضحك جداً
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 كيكة ام اند امز m&ms

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 كيف تتخطى الأم مرحلة فطام رضيعها بأمان
0 هنا النتااائج اليومية للمساابقة
0 البيلا على الطريقة الاسبانية
0 الجسر الزجاجي
0 استطلاع . هل تسامحين زوجك اذا خانك؟
0 وحام شديد وغثيان والصوم
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 أسرة طريفة للأطفال
0 تحف واواني فضية مغربية
0 حلوى سهلة ولذيذة
0 غير مسجل الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 الى الغوااالي ام ارجوان ورحاانة
0 صرر القوزي روووووعة
0 قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور
0 وصفة المذهلة للقضاء على التجاااعيد

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تتفادى الإكتئاب بعد الولاده
0 الآمل الممتد لآمانينآ
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 انسداد الانف خلال الحمل Stuffy Nose
0 @ مبروك الاشراف - بحر العيون وأم بتلاء مبروك @
0 ++ Farfocha ++ مبرووووك الاشرااااف
0 ملابس الحامل الانيقه ، ازياء الحوامل
0 مقتطفات رائعه من كتاب (استمتع بحياتك)
0 عالم الاطفال اجمل عالم تجميعي
0 من راقب الله في خواطره ؛ عصمه الله في حركات جوارحه‎
0 هااام للجمييييع معانا طبعا معانا لكم هااااام ارجو الدخوووووول
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 كيف تفطمين طفلك عن الرضاعة بطريقة سهلة لك وله؟
0 ملف كامل من الحلول لمشاكل الشعر
0 >> دنيا الغرائب << تقدري تلبسي زي كذا او تسوي زي كذا طبعا لالا شاركينا يالغلااااااااا

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فتح التجمعات
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 برنامج السويش ماكس كامل+شرح التثبيت
0 حبيت ابشركم
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 تشيز بسبوسة
0 كوكيز شوكليت
0 ديكورات غرف نوم وسراير لحديثي الولاده
0 مراوح السينابون
0 عجينة الفطائر الاسفنجيه روووووووعه
0 برياني بالفرن
0 من حق القلب علينا ان نحصنه من الافآت!
0 شاورما دجاج بالفرن
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 ديكورات فخمه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فسآتين نآعمة للبنآت، فستآن كيوت
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 أرقى ملابس الحوامل من ماركة جراند بوميس
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 شراب الليمون مع الزنجبيل

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الموكا
0 مسجات دعاء
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 اللوز الاخضر
0 لماذا اطلق على ضرس العقل هذا الاسم ؟
0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪
0 إختاري رقم وشوفي لقبك
0 أين تذهبين عندما تخنقك الدمعة؟؟؟؟؟
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 مطابخ باللون التفاحي
0 ●இ حرگآت لآ آرادية لهآ معاني نفسية இ●
0 سبعة آسبآب لآستيقآظك متعبآ في آلصبآح ..
0 لماذا سميت "قل هو الله أحد"بسورة "الإخلاص"
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 الأسباب التي تنالي بها رحمه الله
0 لا لعيد الحب!!
0 عادات يومية تدمر الدماغ !!!
0 مفآتيح آلحيآة الزوجية الناجحة,16 مفتاح لتكوني سعيده في حياتك الزوجيه

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل
0 كيف يؤثر مزاجك على بشرتك؟
0 مشرفااااات للاهميه ؟؟؟؟؟؟
0 شرحه على السويش ماكس الإصدارين القديم والحديث
0 الى عطرررررررررررر الربيع ترحيب بعودتك يا الغلا
0 أمور بسيطة تجعل من طفلك أذكى
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016
0 هل كثرة عمل الاشعه المقطعيه بالصبغه على البطن والحوض
0 تخلصي من الإمساك بإذن الله
0 خدع في الأزياء تساعدك على الحصول على تضاريس جسم كيم كارداشيان،
0 اسباب سقوط الحمل :دكتور : احمد مصطفى كامل
0 دوالي الخصيه
0 الحمل السرررريع ان شاء الله تعاااااالو وادعولي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 المكتبة الرمضانية
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 عصير الكيوي والنعناع
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 طريقه عمل ميدالية لأذكار الصباح والمساء كاملة
0 ما هو النفاس؟
0 العناية بالنهدين حتى الولادة , طرق العناية بالنهدين
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 12:30 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .