أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي . |
10-03-2013, 04:54 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
الرضاعة لمدة عامين تقي من سرطان الثدي
الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي وتحمي الطفل من الإصابة بالسرطان وتجنبه حتى التعرض للعدوى المتكررة, هذا ما أوردته توصيات بحث للمعهد الأمريكي عن وقاية الأطفال من مرض السرطان. بحسب ما أوردت “صحيفة الأهرام المصرية”.وأكدت تلك التوصيات د.سمية عبد الغني أستاذ طب الأطفال بجامعة الأزهر, بالإضافة الى تأكيدها أهمية أن تحافظ الأم على وزن طفلها وتجنبه السمنة, وذلك بتوزيع كميات السعرات الحرارية في الأطعمة على مدى اليوم, وأهمية ممارسة الرياضة يوميا لمدة نصف ساعة على الأقل المشي السريع أو ممارسة رياضة السباحة أو القفز على الحبل أو الجري بالعجلة.وتوصي د.سمية بالإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف والخضراوات والفواكه الطازجة لاحتوائها على السكريات المركبة, كما تحذر من شرب المياه الغازية لأنها تحتوي على مواد حافظة مصنعة وسكريات أحادية فتعطي إحساسا زائفا بالارتواء.وتنصح كل أم بالإقلال من اللحوم الحمراء واستبدالها بالأسماك واللحوم البيضاء التي تحتوي أوميجا3 مثل التونة والسالمون والسردين, ويفضل أن يتناولها الطفل طازجة, بمعدل مرتين على الأقل في الأسبوع, كما يجب أن تهتم الأم بطريقة طهي الطعام, فالشواء على الفحم مثلا غير مستحب لأن هناك مادة مسرطنة من الشواء المباشر على الفحم, ولا يفضل أيضا التحمير والأفضل التسوية في الفرن أو السلق على نار هادئة, وإذا طلب الطفل أكلا مشويا يسلق أولا ثم يوضع على الشواية لفترة قليلة.ولأن التلوث الذي نتعرض له من دخان المصانع يحتوي على شقائق الأكسجين فيجب أن يتناول الطفل طعاما يحتوي على مضادات للأكسدة مثل الأغذية التي تحتوي على فيتامين( أ) كالجزر والخضراوات الملونة باللونين الأصفر والأحمر, والأغذية المحتوية على فيتامينc مثل الجوافة والبرتقال, كما أن فيتامين هاء الموجود في الزيوت النباتية مثل زيت بذرة الكتان وزيت أول الزيتون مهمة للغاية, وكذلك معدن السلينيوم للحماية من السرطان وهو موجود في اللحوم وبعض المكسرات.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-03-2013, 10:57 AM | المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
على ابواب الامومة
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: الرضاعة لمدة عامين تقي من سرطان الثدي
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-03-2013, 11:01 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
على ابواب الامومة
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: الرضاعة لمدة عامين تقي من سرطان الثدي
مشكورة ع الطرح المفيد
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-04-2013, 07:40 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
على ابواب الامومة
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: الرضاعة لمدة عامين تقي من سرطان الثدي
جزآآك الله خير يالغلاااا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-04-2013, 09:21 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
على ابواب الامومة
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: الرضاعة لمدة عامين تقي من سرطان الثدي
جززااكى الله خير على المعلومات
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-06-2013, 05:53 AM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
على ابواب الامومة
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: الرضاعة لمدة عامين تقي من سرطان الثدي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سرطان الثدي ، اسباب سرطان الثدي ، كيفية الوقاية من سرطان الثدي | رسولى قدوتى | المنتدى الطبي الــعــام | 0 | 09-17-2012 05:14 PM |
سرطان الثدي ، اسباب حدوث سرطان الثدي ، طرق علاج سرطان الثدي | رسولى قدوتى | المنتدى الطبي الــعــام | 0 | 08-20-2012 06:17 PM |
سرطان الثدي ، اسباب سرطان الثدي عند البنات ، علاج سرطان الثدي | بندقة | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 08-04-2012 07:17 PM |
سرطان الثدي ، تمارين للوقاية من سرطان الثدي ، الحماية من سرطان الثدي | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-11-2012 01:40 AM |
سرطان الثدي ، الوقاية من سرطان الثدي ، اهمية الفحص الذاتي للثدي | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-08-2012 12:54 AM |