أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-29-2011, 12:31 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين




رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين

من طرق الدكتور يسري الجزار نختار لكم احد طرق الرجيم الخاصه به لتخفيف الوزن لاكثثر من ثلاث كيلو خلال 14 يوم

والريجيم صحي ومجرب ويخفف الوزن حسب اتباعه

يتميز هذا النظام باحتوائه على كافة العناصر الغذائية اللازمة لسلامة ونمو الجسم اضافة الى امكانية انقاص الوزن من 3 الى 4 كيلو فى الاسبوعين مع احتفاظ الجسم بلياقته وطاقته الكاملة وخطة هذا النظام كالاتى:

الافطار موحد يوميا:
كوب لبن متوسط الدسم.
+ قطعة جبن ابيض متوسط الدسم.
+ ربع رغيف بلدى.

الغداء:
اليوم الاول:
3-5 ملاعق ارز + طبق خضار مطبوخ + 2 قطعة لحم مشوى.

اليوم الثانى:
4 قطع كبد مشوى + سلطة خضراء + طبق كوسة صغير.

اليوم الثالث:
طبق شوربة خضار + طبق سلطة خضراء + 4 قطع لحم مشوى.

اليوم الرابع:
2 سمكة مشوية + 3 ملاعق ارز + طبق سلطة خضراء.

اليوم الخامس:
نصف فرخة مشوية + طبق سلطة خضراء + طبق فاصوليا + توست رجيم.

اليوم السادس:
طبق شوربة فراخ + سلطة كرنب + طبق كوسة باللحم المفروم.

اليوم السابع :
3 سمكات مشويات + طبق سلطة خضراء + 3 ملاعق ارز.

العشاء:
اليوم الاول : كوب زبادى منزوع الوجه + ثمرة فاكهة.
اليوم الثانى: طبق سلطة فواكه صغير.
اليوم الثالث: كوب لبن منزوع الدسم.
اليوم الرابع: خضار سوتيه طبق صغير.
اليوم الخامس: كوب عصير برتقال + بيضة مسلوقة.
اليوم السادس: كوب زبادى + ثمرة فاكهة.
اليوم السابع: خضار سوتيه او طبق سلطة خضراء.





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ايها الرجل تعلم من الرسول كيف تحب زوجتك؟
0 فيتامين دال + علاجه
0 نعمة العافية من أجل نعم الله تعالى على عبده
0 طريقه عمل كرواسان شوكولا بالبندق 2013
0 حياتي توأمي ------ ((( عااااااااااااجل ))) _________
0 بجآيم شتويه روعه ~
0 سلطة المكرونه بالخلطه العجيبه
0 صور ازياء قصيرة 2012 مع اكسسواراتها
0 قرار اداري ارجو المتابعة ((( هااااااام للجمييييع )))
0 كل شيء حول أدوية علاج الصرع لدى الأطفال!
0 كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟
0 # سجلي حضورك هناااا بصورة واسم أي كريم خاص بالبشره #
0 # الف الف مرحبا بالجميع هناااااا ادخلوا وكل عام وانتم بخير #
0 ## ملتقى الادارة ( ام ارجوان - بحر العيون ) للمتابعة والملاحظات بالتوفيق ##
0 د.عائض القرني يصف زوجته
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2011, 12:35 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



بالتوووووووووووووفيق





من مواضيع ام ارجواااااان
0 أحدث كولكشن للتزيين بالحناء-لمحبي رسم الحناء -رسومات حناء للعروس
0 مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور
0 احلى كبة توست..خفيفة ولذيذة وماينشبع منها..بالصور
0 هكذا..... يصلون الى اعماقي
0 ## ملتقى الادارة ( ام ارجوان - بحر العيون ) للمتابعة والملاحظات بالتوفيق ##
0 رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين
0 الإخصاب الصناعي داخل الرحم :
0 سلطة آلكآسآت
0 طريقة شوربة الماش للنفاس
0 لغات لا تعرف الكذب
0 اصنع خلفية مميزة
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 .....س آكَون لمَمن يستحقنِِِِِِِي فقط ( * ) !
0 أثاث و ديكورات من موستيرينج ماركة ألمانية - لصالات المعيشة
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 01:43 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام تميم 66
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 1.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



يعطيك العااافية,,,





من مواضيع ام تميم 66
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,
عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 02:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



ام تميم
منوووووووووووووره يالغلاااااااااااااا
تسلممممممممممممممممممي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 احدث مكياج عروس 2013,صور مكياج 2013,مكياج 2013
0 الطلاق النفسي ، ماهو الطلاق النفسي ، الخلافت الزوجية المدمرة
0 للنعومه عنوان {قوتشى}
0 للحوام فساتيين ل
0 متى تحتاج تغيير نظارتك الطبية؟
0 بريك الجبن
0 ## المسابقات التي سوف تطرح ( وردة سورية ++ * ام فراس *) الاستعداد بالتوفيق
0 عصير فخفخينا
0 صور تسريحات ناعمة للمناسبات، تسريحات نعومة
0 طريقة عمل عصير الأناناس والموز
0 الماسة 26 (( فعالياااات شهر الخير رمضان ))
0 كولكشن ازياء شتوية
0 جزيرة القطط جنة القطط الضالة في اليابان
0 ازياء حمل 2012،صور ازياء حمل جديده،ملابس حوامل 2012،صور ازياء للحوامل اخر موضه 2013
0 لعشاق اللون ((الازرق))
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 12:53 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
طبيبة القلوب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طبيبة القلوب

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15328
المشاركات: 1,828 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
طبيبة القلوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
طبيبة القلوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



ريجيم حلو ,,
عنجد اول ما بولد باذن الله بسويه
لانيصايرة فيل متحرك ,,ولازم ريجيم
مشكورة خيتو ,,بس اصبري علي
وبنضم لكم ... ان شاءالله





من مواضيع طبيبة القلوب
0 اساليب وطرق لتحريض وتحفيز الولادة ......
0 تاخرت عليكم .... ومعي قصتي ..
0 هل سمعت عن دم داخل الرحم اثناء الحمل ,,,,تثقفي
0 الحامل في الاسبوع 24 تدخل .....
0 تجمع ما بعد الولادة
0 سؤال محرج ولكن ....
0 شو احضر للنفاس ؟؟ بليز ساعدوني
0 التهابات مجرى البول .... يهمك يا حامل ..
0 بنات شربت حلبة وخايفة ,, ماكنت اعرف
0 شارع الحوامل ...
0 بنات مين مرت بظروف مشابهة؟؟عدم الاحساس بحركة الجنين
0 اتمنى الي عندها خبرة ترد علي
0 مشكلة بالتصفح
0 امتحانين ايهما تحتار ؟\
0 بنات انا دخلت التاسع ,, عقبالكم ,ادعولي
توقيع : طبيبة القلوب











رحمك الله يا اخي احمد ,, وبلغك الفردوس الاعلى

عرض البوم صور طبيبة القلوب   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 07:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
احبتي الثلاثة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احبتي الثلاثة

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8993
المشاركات: 1,741 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 208
احبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
احبتي الثلاثة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



ربي يعطيك العافيه ..

مششكورة

تحياتي {احبتي الثلاثة}





من مواضيع احبتي الثلاثة
توقيع : احبتي الثلاثة

عرض البوم صور احبتي الثلاثة   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 02:06 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



طبيبة القلوب
منوووووووووووووره يالغلاااااااااااااا
تسلممممممممممممممممممي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 أسباب من الممكن أن تجعل جهازك يعمل بشكل بطيء وغير مالوف
0 # اعذروني لفترة بسيطة ودعوااااااااتكم #
0 وٍتّْبٌقٌى آلحٍّيَآهٍ مًنْ دًوٍنْ حٍّنْآنْ كَآلرٍوٍضٍ مًنْ دًوٍنْ جًنْآنْ !..
0 مهما تعددت الأقلام حبرها واحد
0 حقن مجهرى ولادة ثلاث توائم أد محمد مقبل
0 @@ مبروووووووووووك التميز الى الاماااام بالتووووفيق @@
0 كلمات لايمتلكها كل انسان
0 $ لطلتك اليومية العميلة اخترنا لك اليوم مجموعةً من الأكسسوارات المميزة $
0 ما هو جهاز رصد الجنين cardiotocograph؟
0 طريقة عمل عصير الخروب الطبيعي
0 # ام كريم - مبروووووووووووك الاشراااااااااااااف #
0 ## سوفلية الليمووووووووووون ##
0 أفضل ما تقومين به خلال فترة حملك...
0 تاثير الغذاء على صحة الحامل والجنين
0 نصائح مهمة لتخفيف الوزن
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 02:07 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



احبتي الثلاثه
منوووووووووووووره يالغلاااااااااااااا
تسلممممممممممممممممممي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 الصفوف لتحلية ما بعد الإفطار
0 الزيزفون Lime , Linden
0 خطوات اعداد اقراص الجمبري المقلية - طريقة عمل كفتة الجمبري بالصلصة 2014
0 زوجين حبسا انفسهما فى البيت فى انتظار الكائنات الفضائية
0 مناااااااااااشف اطفال حلووووه
0 مشروبات النفاس,قهوة النفاس,قشر القهوه للنفاس
0 القولون العصبي والحمل
0 درس تحريك العيون بالفوتوشوب
0 الحلم والصبر
0 بكل هدوء اناقتي لها نكهة خاصه
0 كتالوج ازياء نيو لوك 2011 عرض متحرك لعيونكم
0 لاول مرة بالعالم فارسة على صهوة بقرة
0 المشرفااااااااااااات """؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ستايل لبس بنات واولاد للصيف جديدة
0 وصفه تجعل الشعر ناعم براق وتعالج التقصف والجفاف
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2011, 12:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
demah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demah

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19423
المشاركات: 2,126 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 229
demah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
demah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



تسلم ايدك على الطرح





من مواضيع demah
توقيع : demah

عرض البوم صور demah   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2011, 06:27 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين



ديمه
تسلمممممممممممي يالغلااااااااااااااااا
اشكــــــــــــــــــــــــرك
الله يحفظك





من مواضيع ام ارجواااااان
0 .. ملكت " الكون ( فيك ) ../
0 خلفيات بلاك بيري بنات
0 # دعوة للمشاركة عزيزاتي ........ #
0 # الخبز البلغارى #
0 اعراض الالتهاب الكبدى و خطورته
0 صور و أشكال مدهشه مكونه من رذاذ الماء . فقط في اليابان
0 ريحانة الجنة - ام ارجوان - احساس امرأه تعالوا شوي
0 بيجامات لاسنزا 2011 La senza Sleepwear
0 ميك اب عرايس 2012 قمة الذوق و النعومه
0 تنبيه تنبيه تنبيه ضرووري وهااااااااام
0 مكياج خبيرة التجميل جمانه اشكناني
0 (( مسابقة جمال اللون البنفسجي )) شاركونا ستجدون ما يسركم اكيد معاااناااااااااااا
0 # كل عام وانتم بخير #
0 ازياء حوامل 2010 , بلايز و بناطيل حمل روووووعه
0 من جوامع الكلم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو.. مع حبي منتدى الرشاقة والصحة 131 08-28-2014 10:27 AM
رجيم ينزل 10 كيلو في الاسبوع :) بنت جدة منتدى الرشاقة والصحة 14 07-29-2012 05:04 AM
رجيم لغير محبي الرياضه ينقص 7 كيلو في الاسبوع الشوق عطري منتدى الرشاقة والصحة 11 10-15-2010 05:27 PM
.رجيم سريع المفعول ينحف 11 كيلو في شهرين الجنوبية منتدى الرشاقة والصحة 6 05-28-2010 07:43 PM


الساعة الآن 12:18 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .