طريقة عمل البطاطا بالكزبره ، كيفية عمل البطاطا بالكزبره ، وصفة البطاطا بالكزبره دايت

07-25-2012, 01:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل البطاطا بالكزبره ، كيفية عمل البطاطا بالكزبره ، وصفة البطاطا بالكزبره دايت

طريقة عمل البطاطا بالكزبره ، كيفية عمل البطاطا بالكزبره ، وصفة البطاطا بالكزبره دايت
طريقة عمل البطاطا بالكزبره ، كيفية عمل البطاطا بالكزبره ، وصفة البطاطا بالكزبره دايت
طريقة عمل البطاطا بالكزبره ، كيفية عمل البطاطا بالكزبره ، وصفة البطاطا بالكزبره دايت
طريقة عمل البطاطا بالكزبره ، كيفية عمل البطاطا بالكزبره ، وصفة البطاطا بالكزبره دايت

مكعبات البطاطا بالكزبرة

المقادير

اربع حبات بطاطس متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
ربع كوب من الكزبرة مفرومة ناعمة
4 ضروس ثوم مدقوقين ناعم
عصير ليمونة
ملح

الطريقة

نقلي مكعبات البطاطس في الزيت الحار ثم نضعهم في مصفاة للتخلص من الزيت

نحضر الثوم ونضعه في ملعقتين من الزيت في مقلاة ونحركه قليلاً ثم نضع عليه الكزبرة ونحركهم معا
الآن نضيف عصير الليمونة ونحرك المواد ثم نضيف مكعبات البطاطس المقلية ونحرك المواد بالملعقة قليلا

ثم يوضع في طبق التقديم ويقدم

وصحتين وهنا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بسملة123

0 ريجيم على الطريقة الكندية ، طريقة عمل ريجيم على الطريقة الكندية ، كيفية عمل رجيم كندى
0 تمرين للمعدة و الخصر ، طريقة عمل تمرين للمعدة و الخصر ، كيفية عمل تمارين للخصر
0 عصائر انقاص الوزن ، طريقة عمل عصير لانقاص الوزن ، كيفية عمل عصائر التخسيس
0 وصفات للتنحيف ، خلطات للتنحيف ، اسهل طرق لانقاص الوزن
0 وصفات لإنقاص الوزن ، ابسط طرق لإنقاص الوزن ، طرق إنقاص الوزن
0 اسهل طرق فقدان الوزن ، كيفية فقدان الوزن بسهولة ، طرق لفقدان الوزن بسرعة
0 رجيم الفجل الاحمر ، طريقة عمل رجيم الفجل الاحمر ، كيفية عمل رجيم الفجل الاحمر
0 اهمية البطاطس للرجيم ، فوائد البطاطس المسلوقة للدايت ، البطاطس المسلوقة تمتص الدهون
0 أعشاب صحية لحرق الدهون ، اعشاب للتخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون
0 تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، علاقة الشوربة بتخفيف الوزن
0 ريجيم سريع للتخلص من الارداف ، طريقة عمل دايت للتخلص من الارداف ، رجيم سريع المفعول
0 انقاص الوزن قبل الزفاف ، طرق انقاص الوزن قبل الزفاف ، كيفية انقاص الوزن قبل الزفاف
0 طريقة انقاص الوزن بسهولة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، طرق للتخسيس بدون رجيم
0 رجيم الكربوهيدرات ، طريقة عمل رجيم الكربوهيدرات ، وصفة رجيم الكربوهيدرات
0 جبنة بالزيتون للدايت ، كيفية عمل جبنة بالزيتون للرجيم ، طريقة عمل جبنة بالزيتون

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خبز البطاطا المشوي ، طريقة عمل خبز البطاطا المشوي ، كيفية عمل خبز البطاطا المشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 02:49 PM
سلطة البطاطا المشوية ، طريقة لعمل سلطة البطاطا المشوية ، كيفية عمل سلطة البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:15 AM
طريقه عمل البذنجان بالكزبره ، البذنجان بالكزبره ، طرق عمل البذنجان بالكزبره	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 06:06 PM
البطاطا بالجبن ، طريقة عمل البطاطا بالجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 12:33 AM
سلطة البطاطا مع الحمص ، عمل تحضير سلطه البطاطا بالجبن ، طرق عمل سلطه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 01:03 AM

الساعة الآن 01:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .