أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-30-2012, 10:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيفة سوسو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيفة سوسو

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51436
المشاركات: 2,000 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 51
الشيفة سوسو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيفة سوسو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي متبل الجزر ، طريقة عمل متبل الجزر ، كيفية عمل متبل الجزر




متبل الجزر ، طريقة عمل متبل الجزر ، كيفية عمل متبل الجزر
متبل الجزر ، طريقة عمل متبل الجزر ، كيفية عمل متبل الجزر
متبل الجزر ، طريقة عمل متبل الجزر ، كيفية عمل متبل الجزر
متبل الجزر ، طريقة عمل متبل الجزر ، كيفية عمل متبل الجزر






المطبخ: الخليجي
وقت التحضير:
وقت الطبخ: 15 دقيقة
عدد الأشخاص: شخصين

المقادير
  • حبة جزر كبيرة
  • كوب من الشوفان
  • 3 ملاعق من عصير الليمون
  • رشة من الكمون
  • رشة من الملح
  • رشة من الصلصة الحارة (شطة)
  • رشة زيت زيتون
  • 3 فصوص ثوم

1- نسلق الجزر ثم نضيف اليه الشوفان ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق.
2- نضرب المزيج فى الخلاط مع الكمون والملح والشطة والثوم.
3- يصب المزيج فى الطبق ويرش عليه زيت الزيتون.





من مواضيع الشيفة سوسو
0 سمبوسة سورى ، طريقة عمل سمبوسة سورى ، كيفية عمل سمبوسة سورى
0 الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي
0 طريقه عمل سلطه قرع ، سلطه قرع ، خطوات عمل سلطه قرع
0 الدجاج بالليمون ، طريقة عمل الدجاج بالليمون ، وصفة عمل الدجاج بالليمون
0 صوص الفاهيتا ، طريقة عمل صوص الفاهيتا ، وصفة صوص الفاهيتا
0 الارز الكشميري ، طريقة عمل الارز الكشميري ، كيفية عمل الارز الكشميري
0 شرائح السلمون بالفستق ، طريقة لعمل شرائح السلمون بالفستق ، وصفة شرائح السلمون بالفستق
0 سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر
0 طريقة عمل مسقعه ، كيفية عمل المسقعه ، وصفة لعمل المسقعه
0 طريقه عمل حساء البرغل والدجاج ، حساء البرغل والدجاج ، خطوات حساء البرغل
0 البصل وجبن الرومانو ، طريقة عمل البصل وجبن الرومانو ، وصفة البصل وجبن الرومانو
0 سلطة مكرونة القلوب ، طرق عمل سلطة مكرونة القلوب ، خطوات عمل سلطة مكرونة القلوب
0 سلطه بالاناناس ، مكونات عمل سلطه بالاناناس ، طريقة عمل سلطه بالاناناس
0 لحم الريش مع الخضار ، طريقة لعمل لحم الريش مع الخضار ، وصفة لحم الريش مع الخضار
0 طريقه عمل شوربه فرنسيه بالبصل ، شوربه فرنسيه بالبصل ، تحضير شوربه فرنسيه بالبصل
عرض البوم صور الشيفة سوسو   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متبل البذنجان ، طريقة عمل متبل البذنجان ، كيفية عمل متبل البذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 01:48 PM
متبل الكوسا ، خطوات عمل متبل الكوسا ، كيفية عمل متبل الكوسا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:33 PM
متبل الشمندر ، طريقة عمل متبل الشمندر ، وصفة عمل متبل الشمندر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:20 AM
متبل الباذنجان ، كيفية عمل متبل الباذنجان ، وصفة عمل متبل الباذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 03:26 PM
طريقة عمل متبل الجزر ، وصفة متبل الجزر ، مقادير طبق متبل الجزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 04:18 PM


الساعة الآن 12:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .